Spoeg ou water op met hierdie maklike smaakmiddels
Is suiwer water te saai vir jou? Hierdie produkte en idees laat jou toe om jou water te versuur terwyl jy gaan. Water aroma's kan jou help om te drink en drink genoeg om dehidrasie te voorkom. Hierdie produkte is oor die algemeen suikervry en sal jou drankies lae-kalorie hou. Sommige van hulle het geen suikers bygevoeg nie en geen kunsmatige versoeters nie. As u enige van hierdie produkte in 'n herbruikbare waterbottel- of hidriseringspak gebruik, moet u dit goed gebruik en spoel dit goed na elke gebruik.
Nuun het geen kalorieë, geen koolhidrate, geen versoeters en geen gemors nie. Dis net 'n goeie elektrolietvervangingstablet wat jou water 'n verfrissende smaak gee. Nuun bied die aanbevole hoeveelheid soutvervanging vir uithouvermoë. Dit kom in tabakse tablette wat vinnig ontbind om 'n nie-koolzuurhoudende, ligte, verfrissende sportdrank te produseer.
Jy kan hierdie gewilde waterverbeteraar vind in baie kruidenierswinkels. Jy kan 'n paar druppels of 'n bietjie meer in jou water spuit, so jy kies hoeveel smaak jy byvoeg. Dit het geen suiker, geen koolhidrate, geen aspartam, en geen sakkara nie, net jou keuse van vrugte-geure. Dit het ook geen natrium nie, hoewel 'n bietjie sout nie sleg is as jy oefen en sweet nie. Hulle het ook 'n Mio-energie weergawe wat kafeïen bevat.
Crystal Light Op die Go-pakke kan jy 'n enkele pakkie by 'n waterbottel voeg om dit te omskep in limonade, perske tee, framboos-ys en ystee. Dit is lekker om in jou pak te gooi om 'n tweede bottel water te smaak wanneer jy op 'n lang waterpaadjie op 'n waterfontein spring. Dit gebruik aspartaam as 'n versoeter, met 5 kalorieë per porsie.
Ware suurlemoen, ware oranje en ware limoen is kalorievrye, natuurlike sitrus-aroma-pakkies vir jou waterbottel. Hulle is gerieflik verpak vir maklike toevoeging tot 'n smal-nekwaterbottel. Elke pakkie kan 'n volle waterbottel smaak. Die oranje is natuurlik effens soet. Elke pakkie het 25 persent van jou aanbevole daaglikse toelae van vitamien C, sonder kunsmatige kleure, versoeters, preserveermiddels, gluten of natrium. So-dit is nie 'n sportdrankmengsel nie, maar dit gee jou 'n gerieflike bietjie sitrusgeur.
Hierdie pakkies kan in 'n bottel of glas of water gebruik word om dit in 'n elektroliethidriseringsdrank te maak. Die geur is lig genoeg wanneer jy wil verkwik sonder suiker. Dit het drie keer die elektroliete en die helfte van die suiker van die meeste sportdrankies. Dit het geen kunsmatige geure, kleure of preserveermiddels nie. Dit bevat suiker (sukrose en fruktose) en sucralose, wat 'n bestanddeel in Splenda is. Jy kan ook dit gebruik om warm water te smaak, wat 'n bonus vir die winter oefensessies is.
Hierdie gerieflike enkelbedieningspakkette maak dit maklik om die drankmengsel by jou waterbottel of glas by te voeg en gewone water in natuurlike limonade te maak. Dit word versoet met natuurlike Stevia en het net vyf kalorieë per porsie.
As jy GMO wil vermy, beloof Stur alles natuurlik en word dit met Stevia versoet. Die 20-bedien squeeze bottels is geskik vir die smaak van jou water. Behalwe vir vrugte geure, het hulle ook elektroliet-kokoswater-geure wat ideaal is vir lang oefeninge om verlore sout te vervang.
Celsius is 'n energieverbeterende drank wat nie suiker bevat nie, maar sluit ook groen tee-uittreksel en kafeïen uit guarana-sade. 'N klein kafeïen skop kan help om jou te wakker en hou jou aan die gang. Moet dit nie oordoen nie, of jy kan uitgedroog word.