Kry gemotiveerd met hierdie lopende musiek snitlys
Die hip-hop / rap-genre is een van die gewildste kategorieë van hardloopmusiek. Die liedjies het gewoonlik 'n goeie klop en is baie veelsydig, sodat hulle vir harde oefeninge en stadige, maklike lopies gebruik kan word.
Wees gewaarsku dat sommige van hierdie liedjies vloek of eksplisiete lirieke insluit. Dit is beter om na hulle te luister via koptelefoon of oordopjes. Jy kan die musiekvlak aanpas om jou aan te pas, veral as jy die myl op die treadmolen uitbuit. Maar as jy buite is, moet jy ook hoor wat aangaan rondom jou.
Koningin Bey sal jou deur die oefensessie laat krag maak met haar uitdagende "Jammer" van haar geblaasde album "Lemonade."
As jy in die skerp helling op die trapmeul is, sal hierdie stadige, maar kragtige spoor jou oor die bokant van die berg druk.
Die uiteindelike "Ek kan doen wat ek wil" liedjie sal jou help om die laaste paar kilometer voor te dra wanneer jy gereed is om op te hou.
Wat beter mantra om jou te laat gaan? Hierdie een is nie vir die dowwe van die hart nie; Die tempo is vinnig en laat nie op nie.
Met die woorde "runnin", runnin ', runnin' "herhaaldelik in die eerste 30 sekondes, is hierdie lied so perfek om te hardloop dat dit ook in die liedjieslys ingesluit is. Dit is gewaarborg om jou te laat oplaai vir 'n lopie.
Hierdie liedjie is 'n prettige een om te hardloop. Dit is lekker om iemand te hoor sing, "Ek hou van die manier waarop jy beweeg" na jou toe jy hardloop.
Van die eerste vers af kan die lirieke van hierdie lied heeltemal verband hou met hardloop: '' Soms voel jy moeg, voel swak, en as jy swak voel, voel jy dat jy net wil opgee. Maar jy moet binne jou soek , jy moet daardie innerlike krag vind ... "
Jy mag nie hardloop totdat jy ineenstort nie, maar hierdie liedjie sal jou beslis laat beweeg.
Almal is lief vir dans aan hierdie liedjie, maar dit het ook 'n goeie ritme vir hardloop.
Hierdie liedjie het 'n mooi, stadig en bestendige klop, so dit is goed vir maklike lopies. Dele van die koor kan beslis verband hou met hardloop (afhangende van hoe jy voel!): "Dit is tien persent geluk, twintig persent vaardigheid, vyftien persent gekonsentreerde wilskrag, vyf persent genot, vyftig persent pyn ..."
Hierdie ouer liedjie wissel tussen vinnige en stadige tempo, dus dit is 'n goeie een vir 'n interval oefensessie.
Nog 'n gunsteling by die Black Eyed Peas, hierdie energieke liedjie is perfek as jy jouself regtig wil stoot.
Hierdie kragtige lied se stadige tempo en sterk klop maak dit goed vir jou opwarming of afkoeling.
Dit is 'n goeie liedjie om jou vir 'n groot lopie of wedloop op te pak.
Hierdie liedjie het 'n goeie maat waarmee jy beweeg.
Ja, hierdie liedjie is aangepas uit die klassieke 70's hit "Stayin 'Alive," maar jy kan dit skaars herken.
As jy op soek is na 'n goeie lopende mantra, kan die liedjie se "Push it to the limit" koor jou baie inspirasie gee.
Hierdie liedjie het 'n mooi bestendige klop wat goed is vir 'n opwarming of afkoeling.
Hierdie hartpomp liedjie is perfek as jy 'n bietjie ekstra hupstoot nodig het in die middel van jou lopie.
Hierdie liedjie het lirieke wat van een van die "Rocky" -flieks geleen word, so dit moet inspirerend wees, reg?
Dit is moeilik om hierdie liedjie te hoor en wil nie net bly beweeg nie.