Die belangrikste faktor in die keuse om water te dra, is dat dit beskikbaar en gerieflik sal wees om jou aan te moedig om genoeg te drink terwyl jy loop. Jy benodig ook 'n houer wat genoeg water sal bevat om jou te kry van vulstasie na hervulstasie.
Enkelgebruiksbottels
Met gebottelde water wyd beskikbaar, gebruik baie wandelaars die bottels . Hierdie bottels is moeiliker om tussen gebruike skoon te maak omdat hulle nie die wyer mond het wat hervulbare waterbottels doen nie.
As jy kies om dit weer te gebruik, moet jy dit met warm seepwater was en droog dit deeglik om bakteriële en swamgroei te voorkom.
Opvulbare Waterflesse
Dit is beter om 'n goeie hervulbare sportwaterbottel met 'n wye mond en drukknop te koop. Hulle is makliker om skoon te maak en moenie by die asblik bymekaarmaak soos weggooibare bottels nie. Dit is beskikbaar by alle sportwinkels en buitelugwinkels. Hulle kom in 'n verskeidenheid materiale, insluitend drukbare plastiek, stewige plastiek, vlekvrye staal en aluminium. Soek 'n ontwerp wat die maklikste is om te dra, drink en hervul. Die meeste vervaardigers het oorgeskakel na BPA-vrye bottels , maar jy wil dalk seker maak of jy bekommerd is oor daardie chemiese uitloging in jou water. Was jou bottel na elke gebruik met warm water en seep om enige kieme dood te maak. Toets jou bottel om seker te maak dat dit nie druppel of mors wanneer dit uitgevoer word nie, selfs as jy op hoogte en hoogte beweeg.
Hidrasie Blaar Packs
Eerder as bottels, dit is buigbare water blaas wat jy kan dra en gebruik. Platypus water bottels is plat wanneer leeg en vul soos 'n bosluis. Hulle pas dalk beter in 'n pak en word maklik gestoor.
Hidraterende waterblaaspakkies , soos Camelbak, word in 'n pakkie op jou rug of middelband gedra en jou water word deur 'n buigsame buis gesuig.
Dit kan 'n uiters gerieflike manier wees om water te dra vir langer wandelings om maklik te kan drink. As bonus kan jy gewoonlik noodsaaklikhede in die pak dra.
Waterdraers
Sodra jy jou bottel gekies het, hoe dra jy dit ? Om dit in jou hand te dra, plaas te veel spanning op pols en elmboog. 'N Lumbaalpakkie of vuilpak met 'n bottelhouer is 'n goeie manier om dit in jou middelpunt te dra. Dit is die beste plek om gewig by te voeg om nie jou bene te spanning nie. Dit mag nie die styl wees wat jy gemaklik voel om op loop te loop nie, maar dit is baie gerieflik en maak nie jou rug sweet soos 'n rugsak nie.
Baie rugsakke het ook spesiale sakke vir die vervoer van waterbottels sonder dat jy moet grawe tot in die onderkant van die pak om dit te vind wanneer jy dit wil hê. Soek die draer wat die beste by jou pas by 'n sport- of buitelugwinkel.