As jy onlangs 'n paar hardloopskoene gekoop het en jy seer voete of blase ervaar, kan jy wonder hoe lank dit neem om nuwe skoene te breek. Om te weet wanneer dit tyd is om op te gee op 'n paar skoene en hulle terug te gee om diegene te vind wat beter pas, is belangrik vir jou voet gesondheid en troos.
Inbrekertyd vir hardloopskoene
Behoorlik toegeruste hardloopskoene en diegene wat die regte skoene vir jou voete is, moet nie 'n inbraakperiode benodig nie.
Hulle moet gemaklik begin met jou eerste lopie.
As jy 'n ander model van hardloopskoene kry as wat jy in die verlede gedra het, probeer hulle uit deur 'n paar korter lopies in hulle te doen. Hulle voel dalk eers 'n bietjie anders, maar hulle moet gemaklik voel. As jy blaas ontwikkel of pyn of ongemak voel, neem dit terug na die winkel. Die meeste goeie loop winkels sal 'n terugbetaling of winkel krediet gee vir hardloopskoene wat net 'n paar keer gedra is.
Probleme met nuwe hardloopskoene
Daar is 'n paar algemene probleme wat veroorsaak dat skoene die verkeerde pas vir jou is.
- Skoene wat te klein of te smal is: As u blase kry of die skoene ongemaklik voel, mag dit te klein wees. Jou voete swel as jy hardloop, so jy moet seker maak dat jy loopskoene dra wat ten minste 'n halwe grootte tot volle grootte groter is as jou gewone skoenmaat. Dit mag dalk vreemd wees om eers skoene te koop wat groter is as jou rokskoengrootte, maar jou voete is nie dieselfde grootte aan die einde van jou hardloop as wat hulle was toe jy begin het nie. Jy sal dalk ook wil soek vir groter skoene. Sommige handelsmerke bied nou nou, gereelde en wye breedtes. As jy vryf of blase ervaar, kyk of 'n groter skoen beter sal werk om te hardloop.
- Skoen gemaak op die verkeerde laaste : Skoenmodelle is anders gevorm. Sommige het 'n wyer tone boks, 'n bietjie smaller. Sommige het meer volume, sommige minder. Sommige sal jou netjies in die hak pas, ander sal nie. Hierdie afwykings is te danke aan die laaste waarop die skoen geskep is en dit sal wissel van model tot model en vervaardiger na vervaardiger.
- Skoene van die verkeerde tipe: Besoek 'n hardloop spesialiteitswinkel en verkoop 'n verkoopsman na jou voete en doen 'n gang analise sodat jy die regte hardloopskoene vir jou kry. As jy 'n bewegingsbeheerskoen nodig het omdat jy oorpresteer, kan jy probleme hê as jy eerder 'n neutrale skoen opgetel het. As jy nie oorpronk nie, kan jy 'n stywer skoen vind om minder gemaklik te wees. As jy 'n minimalistiese skoen gekoop het, maar jou voet meer ondersteuning benodig, sal jy nie gemaklik wees in die ongestruktureerde skoen nie.
Running Shoe Return Policy
Ken die terugkeerbeleid van die winkel of aanlynverkoper waar jy die skoene gekoop het. 'N plaaslike spesialiteit loop winkel het waarskynlik 'n ruim terugkeer beleid en jy kan jou skoene terugbring na 'n paar lopies. Maar aanlynwinkels en ander winkels mag vereis dat u slegs skoongemaakte skoene terugkeer, in welke geval u nie geluk het nie. Dit is slimmer om 'n nuwe skoenmodel van 'n winkel te koop met 'n vrygewige terugkeerbeleid.
'N Woord Van
Moenie vertraag as jy besluit dat die skoene nie vir jou gaan werk nie. As jy na 'n paar lopies probleme ondervind, is dit onwaarskynlik dat dinge beter sal word. Intussen kan jy blase kry of ander probleme ontwikkel om die verkeerde skoene te dra. Dit is beter om op te hou om dit nou te gebruik, selfs al beteken dit dat jy uiteindelik hulle aan liefdadigheid skenk omdat dit verby die terugkeerdatum is.