1 - 'n Mans- en Vrouegids
Groepfietsry is een van daardie aktiwiteite waar dit belangrik is om die regte rat te hê. As jy 'n lang tyd in die saal spandeer terwyl jy 'n hoë intensiteitsinterval oefen, moet jy klere hê wat ondersteunend genoeg is om op die hitte te staan. Kyk gerus na my gunsteling klere keuse vir mans en vroue.
2 - Mans: 'n Juweelbesparende Siklus Kort
Guys, as jy nuut is om te fietsry, kan jy nie gemaklik wees met tradisionele, spandex-stywe fietsbroek. Dit is goed. Skep net nie vir die bestuur van kortbroek of basketbalbroek in hul plek nie. In plaas daarvan, pak 'n paar lospassende kortbroekies wat spesifiek ontwerp is vir fietsry, soos die Pearl Izumi Canyon Short. Hierdie bied die juwelbesparende gerief van 'n ingeboude gemsbok om jou "sit bene" in te vul.
3 - Mans: 'n Moisture-Wicking Top
Benewens die regte kortbroek, gaan jy 'n werklike vog-wicking top hê wat ontwerp is om tred te hou met die sweet van 'n hoë intensiteit oefensessie. Die Ibex W2 Sport Tenk gemaak van Merino wol en nylon sal help om sweet van jou liggaam af te trek, sodat jy tydens jou oefensessie so droog as moontlik bly.
4 - Mans en Vroue: 'n Groot Paar Sokkies
Dames en mans, jou voete gaan 'n klop in jou groepfietsryklas! Dit mag nie 'n hoë-impak klop, 'n lopie loop nie, maar hulle gaan tog deur die treë gesit word. Dit beteken dat jy 'n sokkie nodig het wat by die branders sal tred hou. Feetures High Performance Ultra Light sokkies is die perfekte oplossing. Dun en liggewig, hulle sal nie veel ruimte in jou fietsskoene opneem nie. Hulle is ontwerp om sweet uit te wis, ventilasie deur die sokkie se boonste te gee en te verhoed dat die hak in die agterkant van jou skoen gly. Hulle kom ook in 'n verskeidenheid kleure wat geskik is vir mans en vroue.
5 - Mans: 'n Na-Workout Pullover
Al wat sweet, kan jou koud laat na die klas. Pak 'n gemaklike hoodie in jou sak sodat jy jou sweet top kan afneem en warm bly terwyl jy die ateljee verlaat. Ek is lief vir die mans se Travel Hoodie van super.natural. Die stof stoot vog ses keer vinniger as Merino wol en droog 55% vinniger - beslis belangrik vir 'n na-oefensessie trui.
6 - Vroue: 'n Groot Sport Bra
Dames, onderskat nie die belangrikheid van 'n goeie sportwed tydens die fietsryklas nie. Die Vikasa Joga Sports Bra van Cosy Orange bied die perfekte kombinasie van ondersteuning en styl. Die bra sluit inasemende gaas om jou te help om koel, verwyderbare skuimbekers te hou om jou vorm te gee, en breër bande wat kruis vir ekstra ondersteuning.
7 - Vroue: 'n Vogtigheidstrok
Soos die ouens gaan vroue 'n top hê wat hulle droog sal hou, selfs na 'n moeilike stel voorgee heuwels. Sugoi spesialiseer in fietsry, hardloop en driekamp klere, so jy weet hulle RPM Jersey sal nie teleurstel nie. Benewens sy vog-wicking stof, aantreklike vorm en mooi kleure, het die trui ook 'n handige sak oor die rug waar jy jou locker sleutel of gimnasium ID kan berg.
8 - Vroue: 'n Hoëprestasie Bike Knicker
Hierdie Sugoi Verve Bike Knickers kan lyk soos standaard oefensessie capris, maar dit kan mislei word. Die verrigtingstrek, wikkelmateriaal sal jou deur jou klas droog hou, terwyl die ingeboude gemsbok die nodige ondersteuning bied om jou in die saal te hou. Plus, die ruche been opening en skoon lyne maak hierdie knickers ongelooflik figuurlik vleiend.
9 - 'n lekker fietsrok
Soms wil jy net iets 'n bietjie meer "girlie" dra as jy na die gimnasium gaan. Enter: Skirt Sports 'Gym Girl Ultra skort met ingeboude "shorties" onder die romp. Dit sal net so goed op die fiets lyk, aangesien dit na jou oefensessie na koffie gaan. Onthou net - dit het nie 'n ingeboude gemsbok nie, dus jy wil dalk onderbroekie dra met 'n soemvanger vir sitbone ondersteuning.
10 - Vroue: 'n Na-Workout Pullover
Soos die ouens, gaan dames 'n dekking hê om warm te bly na 'n vreeslike fietsry-oefensessie. Stryk jou nat oefensessie af en vervang dit met 'n knus, liggewig sweater, soos dié van super.natural. Soos die mans se weergawe, droog hierdie supernatuurlike top ook vinniger as Merino wol, en dit is lekker en oulik om te begin!
11 - Mans en Vroue: Akoestiese Filters
As jy nuut is om te fietsry, kan jy dalk verbaas wees oor hoe hard die musiek deur die sprekers val. As jou ore sensitief is, of jy wil jouself beskerm teen gehoorverlies ('n verstandige skuif), oorweeg dit om 'n stel Dubs-akoestiese filters op te tel. Hulle lyk en tree op soos oordopjes, maar in plaas van gedempte geluid filter hulle die geluid, wat die impak van harde musiek verminder, maar jy kan steeds die instrukteurs se aanwysings hoor.