Oefen jou vaardighede tuis met die regte toerusting vir jou behoeftes
Ponsakke bied 'n uitsonderlike oefensessie, of hulle tydens boks, kickboxing, karate, taekwondo of Muay Thai gebruik word. Soms het jy net 'n goeie manier om stoom af te blaas, terwyl jy jou hartklop verhoog.
Sulke sakke is geformuleer om jou te help om skopwerk en ander opvallende maneuvers te beoefen, asook om punchtegnieke soos jabs, kruispons, haakstewels, uppercuts, skophakies, elmboogstaking en knie-aanvalle te ontwikkel.
As jy 'n solo by die huis wil oefen, is daar 'n paar noemenswaardige dinge om in 'n ponszak te soek. Is jy 'n beginner? Dan sal jy nie te swaar wil hê nie. Wil jy iets wat jy weet, kan baie stampe weerstaan sonder om te skeur? Soek iets duursaam. Miskien is jy op 'n ernstige begroting, maar wil nog iets hê wat oor tyd sal hou. Hier, die beste pons sakke vir jou vaardigheid stel.
Ons algehele beste keuse kom met alles wat u nodig het om 'n doeltreffende oefening by die huis te kry. Die sak is gevul met natuurlike en sintetiese materiale sowel as gesifte sakke om u 'n soliede 70-pond werkhorse te bied. Jy kry ook 108-pols wikkel om jou hande, bokshandskoene en 'n bungee koord te beskerm vir ekstra weerstand wanneer jy dit nodig het. As jy dit hang, het jy die opsie om posisies wat by jou tuis pas, beter te pas.
Beoordelaars dink dit is 'n ordentlike sak vir die prys, hoewel sommige dink die handskoene en voue is nie op standaard vir hulle nie.
Daar is baie sakke op die mark wat uitstekend is vir voordele, maar as jy net iets wil hê waarop jy kan staatmaak sonder om die bank te breek, probeer die Last Punch Heavy Duty Pro-sak. Jy kan dit vul met alles wat jy wil, met baie resensente wat ou klere, plastieksakke of handdoeke voorstel. Die sak meet 50 cm lank met kettings, 33'-duim sonder kettings, en is 18 cm breed. Dit is wonderlik vir bokspraktyk, aangesien dit swaar werk met stewige kettings wat goed gemaak is, terwyl dit regtig basies bly in prys en funksies. Dit weeg 3 pond voordat dit gevul word, so jy hoef nie bekommerd te wees oor 'n groot en swaar pakket wat by jou deur kom nie.
As jy ruimte het (of nie handig is nie) en nie jou sak wil hang nie, is 'n vrystaande stootkas 'n goeie opsie. Everlast maak kwaliteit produkte wat al lankal vertrou is. Die Omniflex-vrystaande swaar sak van die merk het 'n lae-profiel basisontwerp, 'n Omni-buisnek vir die beste impakopname, terwyl die basisbeweging tot 'n minimum beperk word, en 'n Nevatear-buitenste dop wat maksimum duursaamheid en funksionaliteit verseker. Wanneer dit met water gevul is, weeg die sak ongeveer 130 pond. Die sak, wat op 'n paal met 'n stewige basis gemonteer is, kan tot 67 sentimeter hoog aangepas word, waardeur dit vir verskeie liggaamsdele geskik is. Een van die mees opvallende eienskappe is die semi-sagte absorberende skuim in die sak, sodat jy hard en oor kan slaan sonder dat jou hand seer word weens die kussingseffek. Die sak maatreëls het 'n verskeping gewig van 28,6 pond.
As jy op soek is na 'n nuwe manier om sterkte te bou en jou hartklop te kry, kan die aankoop van 'n ponszak 'n goeie opsie wees. Maar as jy 'n totale beginner is, hoe weet jy wat is die beste aankoop? Vir die totale beginner met geen toerusting, is die RDX Punching Bag perfek, soos dit met kettings, toebehore en hakies is, sodat jy die sak kan hang waar jy wil, plus sakhandskoene, 'n springtou en greep versterkers. Vir al die toerusting, kan jy goeie gehalte teen 'n groot waarde verwag. Die sakkie self is ook waterdig as jy dit buite wil gebruik sonder om die weer te verwoes. Jy kan kies uit 'n 4 voet of 5 voet hoogte.
As jy op soek is na 'n goeie sakkie om 'n paar swaar beenskoppe te gooi, sowel as jou hande te gebruik, probeer dan Combat Sports 'Muay Thai 100-Pound Heavy Bag. Met die ekstra lengte van die sak kan jy die super lae skoppe gooi. Die sak is solied en gemaak van duursame sintetiese leerkonstruksie, en omdat die 100 pond oor die langer sak versprei word, sal jou hande nie so baie die hande voel nie. Dit meet 74,5 'x 15' 'x 15' ', sluit 'n swaarkettingketting in, en het 'n versendgewig van 108 pond.
Voel jy daarvan om regtig op jou ponszak te gaan? Jy gaan dan iets duursaam wil hê. Die Outslayer Boxing en MMA Heavy Bag is ontwerp om meer te slaan as 'n standaardstootpak. Terwyl u dalk sien dat ander oor die jare normale slytasie het, werk Outslayer om dit te vermy en bied selfs 'n 10-jarige waarborg om u te beskerm teen enige ongespesifiseerde skade aan die sak.
Jy kry gratis 'n splinternuwe sak as dit verdeel word. Dis hoe selfvertroue die merk is. Jy kan staatmaak op hulle vir 'n sak wat werklik duursaam is buite jou verwagtinge. Die 100-pond sak skeep in 'n duursame vinyl dekking vir jou om te gebruik wanneer jy die sak beweeg of stoor. Dit het 'n lyflengte van 55 duim en nog 6 duim bande, terwyl die deursnee ongeveer 14 duim is. Aangesien die ontwerp-eienskappe swaar bandjies op die pons sak toegewerk het, is geen kettings nodig nie.
Stootkussens hoef nie standaard te wees nie, en dit is waar die manlike opsies ingaan. As jy iets wil hê wat lewensgetroue is (dink selfverdediging opleiding), probeer die Century BOB XL. Dit is beter as die res, want die vrystaande swaar sak het nie net 'n kop op 'n pos nie, maar beskik oor die kop saam met die hele bolyf, sodat jy meer opvallende oppervlak kry vir kop- of liggaamsskietopleiding. Die liggaam is gemaak van hoë sterkte plastisol, en is gevul met 'n uretaan skuim wat 'n baie realistiese gevoel skep wanneer dit gestamp word. Die basis kan tot 270 pond water of sand hou, daar is verskeie hoogte-instellings, en beoordelaars het opgemerk dat dit maklik vervoerbaar is. Die sak meet 24 '' x 24 'x 61' 'en weeg 55,1 pond.