Groot geskenk idees vir vroulike hardlopers
Op soek na 'n geskenk vir 'n vroulike hardloper in jou lewe? Kry 'n bietjie inspirasie met hierdie lopende geskenk idees vir vroue.Hierdie pragtige, liggewig hemp het 'n slanke, vroulike snit, petmoue en tekstuurlint in die stof. Die super sagte katoen versnit hemp is beskikbaar in teal, indigo, houtskool, bessie, en wit. Ook beskikbaar in 'n vog-wicking, prestasie T-hemp.
Die superieure boog ondersteuning en algehele gemaklike gevoel van hierdie sandale maak hulle die perfekte herstel skoene. Skep dit na 'n lang ruk of 'n harde oefensessie en jou voete sal jou bedank. Beskikbaar in verskillende kleure, insluitend swart, blou, kruisement, spanspek, warm pienk, en nog vele meer.
Hierdie pragtige, goedkoop winterloopbande is perfek vir enige vroulike hardloper. Die sagte kopband is hoogs asemhaling, vogtigheid, en bied volle oorbescherming. Die kopstert se poniestertopening hou hare in plek tydens lopies, maar dit kan ook gedra word deur nie-hempstertdraers. Kies uit 9 verskillende prettige patrone.
My man het hierdie sonbrille vir my 'n paar jaar gelede gekoop en ek het hulle absoluut lief. Behalwe om goeie sonbeskerming te bied, is hulle die mees gemaklike paar lopende sonbrille wat ek ooit besit het. Hulle is liggewig, bly in plek en baie gemaklik, selfs al dra ek ook 'n lopende hoed.
Jou gunsteling hardloper sal daarvan hou om haar hardverdiende renbling te vertoon met hierdie MedalART Wall Hangers. Hierdie oorspronklike ontwerpe is met die hand gemaak van metaal en maak 'n groot stuk muurkuns. Rasmedaljes slaan maklik op die hanger, wat meer as 24 medaljes kan hou. Hulle is beskikbaar in 'n verskeidenheid verskillende ontwerpe en frases, soos "Run Like a Girl", "Ek Bestuur Hierdie Dorpe", en "Glo."
Die SPIbelt kan klein lyk, maar hierdie slanke gordel brei uit en kan veilig 'n iPod, Blackberry, selfoon, sleutels, tot vyf energiegelpakke en ander klein persoonlike items bevat. Die SPIbelt spring nie, ry of skuif terwyl jy hardloop of ander aktiwiteite doen nie. Dit is 'n moet-vir langafstand hardlopers.
Meer: Running Belts
Hierdie TrailHeads Goodbye Girl Ponytail-hoed het 'n gat in die rug, so dit hou ponytails op en uit die pad. Dit is gemaak van Polartec fleece, wat uitstekende isolasie bied. Die stof het ook 'n duursame waterafstotende afwerking om reën en sneeu te vergiet.
Lopers kan voordeel trek uit gereelde skuimrolle, aangesien navorsing bewys het dat dit spier- en gewrigspyn kan verminder, sirkulasie en buigsaamheid verhoog, asook die beweging-beweging, balans en gang van sake verbeter. TriggerPoint se GRID-skuimrol is een van die beste op die mark. Dit is lekker om deur stywe spiere, knope en kinks te rol, veral op my IT-band en hamstrings. Jy kry die voordele van 'n professionele massage sonder die koste of moeite om na 'n afspraak te gaan.
Hierdie beskermende hoes is die perfekte accessory vir enige hardloper se selfoon. Beskikbaar in baie verskillende style en kleure.
Hierdie pragtige en ruim saketas is die perfekte grootte vir alledaagse gebruik, reisstrand of rasdag. Dit het gemaklike skouerbande sowel as 'n binne-rits sak met ritssluiting.
Geskryf vir vroue van alle verskillende hardloopvlakke, is professionele boekloper Kara Goucher se boek vol oefeninge en wenke, oefenprogramme en voedingsplanne, asook spesiale afdelings om tydens en na swangerskap te hardloop en 'n balans te hou met hardloop, werk en familie lewe. Goucher, 'n nuwe ma self, skryf oor haar eie triomf en terugslae en deel advies op so 'n regte en eerlike manier. Dit is moeilik om nie gemotiveerd te wees om te hardloop nie.
Hierdie halssnoer is perfek om aan jou vroulike hardloopvriende te gee om jou bande van vriendskap en hardloop te vier. Dit beskik oor 'n 3/4 duim ronde nikkel silwer hanger hand gestempel met SLEGS SISTER regoor die sentrum plus 'n 3/4-duim-skouer spring skoene op 'n 18-inch-geweer metale ketting. Elke ketting en hanger is handgemaak en met die hand gestempel.
Hierdie horlosie is perfek vir enige hardloper, van beginners tot veterane, wat op 'n slag pas tempo, afstand en kalorieë wil opspoor. Dit verdubbel ook as 'n aktiwiteit tracker, telling stappe, kalorieë en beweging, selfs wanneer jy nie hardloop nie. En as jy dit met 'n Garmin-hartklopband koppel, sal dit ook harttempo en teiken hartklop sones opspoor tydens oefening. Beskikbaar in verskillende kleure, insluitend swart / groen, swart / rooi, swart / blou, wintertaling / pers en pers / wit.
Hierdie opgedateerde gids is spesifiek geskryf vir vroue hardlopers wat op soek is na advies oor die uitdagings en probleme waarmee vroue ondervind word wanneer hulle hardloop, van klere, beserings, veiligheid en voeding om tydens swangerskap en menopouse te hardloop. Dit sluit in kundige advies oor voeding, gewigsverlies, liggaamsbeeld, en meer vir vroue van alle fiksheidsvlakke.
Kry meer geskenk idees vir al die hardlopers op jou lys.
Sien ook: