Verlig pyn en help herstel met hierdie ondersteunende bykomstighede
'N Kalfdrukmou is 'n stywe stofbuis wat op die onderkant van jou been gedra word om druk en ondersteuning te bied. Of jy nou 'n ywerige hardloper of net 'n bank-tot-5K-program is, kan kalfdrukmoue jou prestasie en uithouvermoë aansienlik verbeter. As jy 'n beenbesering gehad het, bied hulle die stabiliteit en versterking wat jy nodig het om veilig op die baan te kry. Bo-op ondersteuning kan hulle jou sirkulasie verhoog, verkortingstyd verkort, die spiere losmaak en temperatuurbeheer verskaf of jy binne of buite hardloop.
Soos alle kompressieprodukte, kom kalfdrukmoue in verskillende sterkte, wat wissel van lig tot RX-vlak. Die meeste hardlopers gebruik iets in die middel van die spektrum, tussen 10-40 mmHg kompressie. Hier loop ons deur middel van 'n paar van die beste kalfdrukmoue wat u kan koop, ongeag u behoeftes.
Die CEP Progressive + Compression Calf Sleeves is ons keuse vir die beste algehele moue, want hulle het alles wat jy wil in 'n kompressie produk teen 'n goeie prys. Hulle het 20-30 mmHg kompressie wat gegradueer en konsekwent is, wat help om mikro-traumas in jou bene te verminder terwyl jy oefen. Beide die vroue en mans se weergawes kom in drie groottes, sodat jy 'n optimale pas kan kry. Hulle is gemaak van 79 persent poliamied ('n sterk polyesteragtige stof) en 21 persent spandex, en word in verskillende kleure verkoop. Die boonste band slaan reg onder die knie en help om die mou in plek te hou terwyl jy hardloop. Die ribbelontwerp aan die voorkant help om die veltemperatuur in warm weer te verminder.
Eienaars raveer oor die CEP Progressive + Compression Calf Sleeves, en sê dat hulle bestaande shin splinters en stamme help om toekomstige te voorkom. Hulle let daarop dat die grootte klein kan hardloop, dus wees seker om jou kalwers te meet voordat jy bestel. As jy 'n wonderlike mou soek wat jou na die myl van die myl help, kan jy nie met die CEP-moue verkeerd gaan nie.
Die Enerskin E70 Unisex Compression Calf Sleeve Set is 'n bietjie pricier as ons algehele beste keuse, maar ywerige hardlopers of diegene met beserings wat 'n bietjie meer ondersteuning benodig, sal vind dat hulle die geld werd is. Gemaak van die maatskappy se eie Gastex-stof, 'n mengsel van 75 persent polyester en rayon, 25 persent Lycra en silikoonbanding, bied die Enerskin 'n kompakte druk van knie tot enkel. Die silikoonbinding help om beserings te verminder, skokabsorbsie by te voeg en shin splinters te bestry. Nadat jy met hulle hardloop, kan jy hulle selfs binne-uit draai vir aktiewe herstel om inflammasie te verminder en spiere te vergemaklik. Hulle kom in ses verskillende groottes (almal uniek), en die maatskappy waarsku dat die stof droog kan word, dus hulle stel voor om die gebruik van lotion te gebruik voordat jy dit gebruik.
Amazon beoordelaars sê hulle is wonderlik vir intense marathon hardlopers of diegene wat ly aan pynlike shin splinters. Een noem selfs die Enerskin E70 Unisex Compression Calf Sleeves die beste belegging wat jy kan maak.
Moenie toelaat dat die lae prys van hierdie Run Forever Sports Calf Compression Sleeves jou mislei nie. Hierdie kragtige klein moue kry die werk gedoen. Hulle het 'n gegradueerde druksterkte van 20-25 mmHg en kom in groottes van klein tot x-groot. Die asemhaling, strek materiaal is sterk genoeg om te komprimeer en vas te hou, maar dun genoeg om asemhaal in jou hardloop. Hulle is beskikbaar in swart, wit, blou, pers en pienk, en het 'n wye band onder die knie om hulle in plek te hou.
Met meer as 2000 positiewe resensies op Amazon, is dit geen verrassing dat die Run Forever Sleeves so gewild is nie. Die maatskappy bied ook 'n lewenslange terugbetalingsbeleid indien u om enige rede nie daarvan hou nie of 'n vervanging nodig het. Eienaars hou van die materiaal, sê dit werk terwyl 'n slanke profiel behou word. Beoordelaars spog ook dat hulle help om sigbare spatare te verminder, laer senuwee pyn en natuurlik, hou jou langer op die baan. As jy op soek is na 'n groot paar kalm moue vir minder geld, gaan saam met hierdie een van Run Forever.
As jy al 'n ruk lank loop, het jy waarskynlik van Zensah Compression Sleeves gehoor. Terwyl hulle wonderlik is om beenkrams en shin splinters te verminder, is ons lief vir hulle as gevolg van hul prettige en kleurvolle ontwerpe. Of jy nou 'n verklaring wil maak tydens jou volgende marathon of 'n prettige kleurprent byvoeg om jou op die vroeë oggendlopies te help motiveer, die Zensah-moue bied 'n direkte dosis persoonlikheid. Van ijskegels tot die Statue of Liberty, daar is 'n blik vir almal. Gemaak van 90% nylon en 10% Spandex, hierdie moue is ondersteunend en vog-wicking om jou gemaklik te hou gedurende jou hardloop. Die V-vormige ribbing aan die voorkant van die mou werk soortgelyk aan die kinesiologie tape, wat stabiliteit en ondersteuning bied.
Amazon-beoordelaars sê hierdie moue is lekker genoeg om goed te werk, maar gemaklik genoeg om die hele dag aan te hou (verpleegsters of enigiemand wat op hul voete werk, sal hulle liefhê). Hulle kom in drie groottes, dus maak seker dat jy jou kalwers vir 'n perfekte pas meet.
Die 2XU Compression Calf Guards is effens verskillend van die moue, maar werk op 'n soortgelyke manier. Hierdie wagte is bedoel om tydens 'n oefensessie (nie na) gedra te word nie en ondersteun die been op dieselfde manier as baie van ons ander keuses. Daar is sewe grootte opsies beskikbaar, dus jy kan dit presies aan jou eie kalf pas. Die 2XU is baie dun, hoofsaaklik gemaak met Lycra, en uiters asem. In plaas van dik bande, is daar platloosterslae bo-en onderkant om chafing te verminder en lugvloei te verhoog. Hulle is ook antibakteries en werk tydens sweetlope.
Beoordelaars sê hulle is baie minder stink en makliker om skoon te hou as hul mededingers. Omdat die stof baie asemhaalbaar is, kan jy elke paar gebruike handwas sonder om bakterieë op te bou.
Enigeen wat aan enkel- of plantarfassiitispyn ly, weet net hoe belangrik die voete is. Die Zensah-kompressie enkel- en kalfmoue kom heeltemal tot midfoot en bied ondersteuning aan die kalwers. Hierdie anti-reuk moue kom in klein en medium groottes en bied alles wat ons ander kalfmoue doen, maar met ekstra ondersteuning wat op die enkel gerig is. Vir almal wat aan voetpyn ly, het hulle 'n opvoubare manchet vir ekstra kompressie.
Eienaars sê hulle is wonderlik om pyn deur die kalf in die voet te verminder, veral plantar fasciitis pyn. Hulle let op dat hulle effens klein hardloop, dus ons beveel aan om die beste pas te maak.
Of jy nou kompressiemoue probeer het en hulle te lig gekry het, of jou dokter het 'n stewige mou aanbeveel, en die Doc Miller Premium Open Toe-kompressie sokkies is 'n goeie keuse. Gemaak van 77 persent nylon en 23 persent Spandex, bied hulle 30-40 mmHg kompressie, wat kan help om herstel te herstel. Enigeen wat aan spinnekoppe, oedeem, swelling of ander kalfkwessies ly, kan voordeel trek uit hierdie Doc Miller sokkies. Hulle is beskikbaar in vyf groottes en 12 kleure, so jy kan 'n paar vind wat pas by die regte pas en pas by jou styl. Die dun materiaal is ongelooflik asemhaalbaar en help om reuke te beveg, sodat jy die hele dag lank hierdie sokkies kan dra.
Ons beveel aan dat u slegs 'n ekstra swaar kompressie probeer as u dokter dit aanbeveel, aangesien die meeste mense goed met 'n laer-sterkteproduk is. Dit gesê, beoordelaars gebruik dit vir alles van spatare tot knievervanging herstel en sê hulle is byna net so goed soos voorskrif krag (vir minder geld).