1 - Gebruik van die Nike + iPod Sensor: Gemagtigde en Ongemagtigde
Die Nike + iPod Sports Kit bevat 'n skoen sensor wat bedoel is om in die spesiale sak onder die sakke van Nike + gereed skoene te gaan. Dit het ook 'n ontvanger wat in 'n iPod nano aansluit. As jy 'n iPod touch en iPhone 3GS of later het, het jy nie die ontvanger nodig nie, hulle het dit ingebou. Maar die skoen sensor kan op ongemagtigde maniere gebruik word met ander skoene.
2 - Gebruik die Nike + iPod-sensor in 'n Nike Plus-gereedskoen
Druk die Nike + sensor in die sensor sak.
3 - Plaas die Sockliner in die Nike Plus Ready Shoe
Sodra jy die Nike + -sensor in die sensor sak geplaas het, vervang die sokkertjie of sit jou eie gekose binnesole.
Kalibreer die sensor : Met die eerste gebruik in 'n paar Nike + -skoene moet u die voetmeter vir u loop- en / of hardloopstrook kalibreer. Dit is 'n maklike proses as jy 'n buitelugbaan handig het. Stap vir stap om die sensor te kalibreer
Nike + Ready Shoes
Die sensor sal die meeste akkuraat werk wanneer dit veilig en veilig in die sak onder die sokkie van Nike + gereed skoene vasgehou word.
4 - Gebruik die Nike + -sensor op ander skoene
Jy kan die Nike + iPod-sensor op ander skoene gebruik, alhoewel jy dit wil kalibreer elke keer as jy dit heg om die beste akkuraatheid te kry.
Vinnige band Metode : My eerste metode was net om verpakking band te gebruik. Ek het die sensor onder die skoenvate geslaan en dan oor die verpakkingstrokie gekruis. Duct tape sal waarskynlik ook goed werk, maar jy wil nie enige soort band wat die draadlose transmissie sal beskerm nie. Aluminiumfoelie is 'n besonder dom idee.
Sensor moet ongeskik en veilig wees : Die Nike + sensor is 'n piëzo-elektriese versnellingsmeter wat redelik verdraagsaam is om op 'n hoek te wees. Maar jy wil hê dit moet naby wees om parallel met die grond te wees, want dit sal onder die sokkie van die Nike + -skoene wees.
Jy wil hê dat die sensor veilig gehou moet word, nie bobbing of swaai nie, en parallel met die grond wees en nie gekantel word nie.
Sensor sakke : Top kies vir sensor sakke vir jou skoene.
Akkuraatheid : Ek het 'n afstandskatting bereik binne 10% van wat 'n Google Map-meter het gesê ek het meer as 2 myl geloop. Uit die boks, ongekalibreer en vasgebind aan 'n ongemagtigde skoen. Dit is so goed soos wat enige trapmeter verwag kan word. Ek sal meer akkuraatheid verwag nadat ek dit gekalibreer het.
5 - Heg die Nike + Sensor aan jou skoen met klittenband
Let daarop dat wanneer u die klittenband bevestig het, u die Velcro moet verwyder om dieselfde sensor in 'n Nike + -skoen te gebruik. Velcro is goedkoop, so dit sal moontlik wees om dit net te vervang elke keer as jy nie wil omskakel nie. Of jy kan een sensor gebruik vir die Nike + -skoen en een vir ander skoene waar jy dit met Velcro moet heg.
Eerstens, koop 'n goeie gehalte Velcro. Ek het swaar klitband gekoop vir die werk. Die koste is 'n paar dollars, en dit kan by 'n kantoorvoorraadwinkel gevind word.
Sny 'n stuk gladde Velcro aan om die tong van die skoen aan te heg. Hierdie stuk kan groter wees as die ander stuk wat jy aan die sensor sal koppel. Jy wil die sensor soos op die tong kan plaas, so meer klittenband op die tong is goed.
Sny 'n kleiner stuk van die "manlike" ruwe Velcro om aan die sensor te heg. Dit moet klein wees om nie die aan / uit skakelaar op die sensor te oorvleuel nie.
6 - Velcro aan die Nike + iPod Sensor aanheg
Die klittenband moet nie die aan / af skakelaar oorvleuel nie.
Die kleefmiddel op die rugkant van die klittenband moet genoeg wees om dit veilig te hou, veral as jy swaar klittenband gekoop het wat bedoel is vir enige oppervlak.
7 - Klittenband aan die tong van die skoen vasvat
U sal die velcro na die tong moet saai of andersins aanheg, aangesien die kleefmiddel op die rugkant van die klittenband waarskynlik nie heeltemal veilig op die fabriek van die tong sal wees nie. Jy benodig 'n naald en draad en maak net 4 steke by die hoeke van die velkroop om dit te beveilig.
8 - Heg die Nike + iPod-sensor aan die klittenbandpatch op jou skoen
Druk nou net die sensor op die klittenbandvlek op die tong van die skoen en verstel die skoen, trek die veters oor die sensor oor vir ekstra sekuriteit.
Probeer om die sensor te plaas sodat dit so lank moontlik is. Dit moet vlak wees van die grond tot agter en van kant tot kant. Jy sal die sensor moet hercalibreer vir die beste akkuraatheid, aangesien dit waarskynlik effens gekantel word in een of ander rigting.
As jy dieselfde sensor tussen skoene skakel, moet jy dit vir elke skoen na elke skakelaar herrekalibreer. As dit jou plan is, sal dit wys wees om 'n kwartmyl kalibrasie area naby waar jy gewoonlik loop of hardloop, te meet en gebruik die roete vir herschaling as dit nodig is.
Stap vir stap skermskote om jou sensor te kalibreer
9 - Kalibreer jou Nike + iPod Sensor
Om jou Nike + iPod-sensor te kalibreer, meet eers 'n afstand wat jy kan loop of hardloop. As 'n buitelugbaan handig is, is dit een keer binne die baan 400 meter, wat die top keuse op die kalibrasieskerm.
As jy nie 'n baan het nie, meet 'n bekende afstand naby waar jy gewoonlik loop of hardloop. Jy kan 'n karometer, 'n fietsmeter, of 'n landmeter se wiel gebruik as jy nie handige mileposte in die omgewing het nie.
- Heg die sensor aan op jou skoen, begin jou iPod nano, iPod touch of iPhone, kies Nike + iPod, dan Instelling, en kalibreer.
- Kies 'n loop of hardloop kalibrasie.
- Kies die afstand wat jy alreeds gemeet het en is gereed om te loop of hardloop teen jou gewone pas.
- Volg die instruksies op die skerm en begin met loop of hardloop. As jy die einde van die afstand bereik, vertel die iPod jy is aan die einde. Nou is jou sensor gekalibreer.
Stap vir stap skermskote om jou sensor te kalibreer
Nou is jy gereed vir jou Nike + iPod Workout.
Stap vir stap vir 'n Nike + iPod Workout