Vind uit of jy Garcinia Cambogia moet gebruik vir gewigsverlies
Oorweeg jy Garcinia Cambogia om gewig te verloor? Jy het waarskynlik advertensies vir hierdie kruie gewigsverlies hulpmiddel in tydskrifte en in aanlyn-advertensies. Baie van hulle sluit verwysings na kliniese studies in en sommige noem die naam van Dr Oz om jou aandag te kry. Maar moet jy regtig jou beursie oopmaak om die dieetpil te koop? Hier is die voor-en nadele van garcinia cambogia wat u moet oorweeg voordat u u aankoop doen.
Garcinia Cambogia voor en nadele
- Pro: Garcinia cambogia sal waarskynlik veilig wees. Volgens die Nasionale Instituut van Gesondheidskantoor van Voedingssupplemente is daar min veiligheidsaspekte aangemeld oor die gewigsverliesaanvulling. Dus, suiwer garcinia cambogia sal waarskynlik veilig wees.
Sommige aanvullende maatskappye voeg egter ander bestanddele by hul produkte. Hierdie bestanddele mag of mag nie op die etiket geïdentifiseer word nie. Dit is dus moeilik om te weet of die produkte gevaarlik vir jou gesondheid kan wees. Selfs produkte wat aanspraak maak om natuurlik te wees, kan skade veroorsaak.
In 'n verklaring aan verbruikers, het 'n Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie-woordvoerder verbruikers gewaarsku om veral versigtig te wees oor kruie- of natuurlike middels. Gary Coody, R. Ph., Die FDA se nasionale gesondheid bedrogkoördineerder, het gesê: "Net omdat 'n produk aanspraak maak dat dit natuurlik is, dit nie noodwendig beteken dat dit veilig is nie. Net so omdat 'n produk aanspraak maak op natuurlike, beteken dit nie dat dit vry is van verborge dwelm bestanddele. "
- Con : Kliniese bewyse is swak. Baie advertensies vir garcinia cambogia noem kliniese studies wat hul gewigsverlies eise ondersteun. Maar baie min bied skakels of gee spesifieke inligting oor daardie studies. Net omdat 'n maatskappy na navorsing verwys, beteken dit nie dat wettige kliniese studies deur onbevooroordeelde wetenskaplikes uitgevoer is nie, of dat enige studies 'n gewigsverlies effek het wat jy sou sien.
'N Studie wat in Kritieke Resensies in Voedselwetenskap en Voeding gepubliseer is, het bevind dat daar nog min bewyse is om die potensiële doeltreffendheid en langtermynvoordele van G. cambogia-uittreksels te ondersteun. En volgens die Nasionale Instituut van Gesondheid het navorsing getoon dat garcinia Kambogie het min of geen effek op liggaamsgewig nie.
Beteken dit dat die produk nie vir u sal werk nie? Nee. Dit beteken net dat die navorsing wat die effektiwiteit ondersteun, onoortuigend is. Daar is dus geen bewys dat hierdie produk u sal help om vet te verloor nie.
- Con: Garcinia cambogia advertensies is misleidend . As jy 'n slim verbruiker is wat die fynskrif in advertensies lees voordat jy koop, sal jy waarskynlik vind dat baie advertensies vir garcinia cambogia verwarrend is en dalk selfs misleidend is.
Byvoorbeeld, as jy jou navorsing aanlyn doen, sal jy waarskynlik skakels na artikels sien wat soos nuusberigte lyk. Die probleem is dat baie van hierdie nuusberigte eintlik advertensies vir produkte is. Die inligting kom van iemand wat probeer om jou die produk te verkoop, nie van 'n onbevooroordeelde gesondheidsverslaggewer nie.
Wettige nuusberigte oor Garcinia Cambogia is moeilik om te vind. As u artikels of studies in mediese joernale soek, sal u min inligting vind. Hoekom bevat hierdie bronne nie meer inligting oor die kruie pil nie? Miskien omdat dit nie sterk belofte as 'n gewigsverlieshulpmiddel getoon het nie.
Moet jy Garcinia Cambogia koop vir gewigsverlies?
As jy die voor- en nadele van die gebruik van garcinia cambogia evalueer om gewig te verloor, sal baie dieetkundiges sien dat die nadele die voordele oorskry. Dit beteken dus dat jy nie Garcinia Cambogia moet koop nie? Die besluit is aan jou. Maar as jy kies om te belê, moenie slagoffer wees van die advertensie eise of die bemarkingstrategieë nie.
Praat eers met u dokter, apteker of u geregistreerde dieetkundige. As jy nie toegang tot een van die bronne het nie, bied die FDA goeie advies aan verbruikers wat op soek is na 'n gewigsverliespil of aanvulling. Gebruik hul gids voordat u enige besluit neem.