Wat moet ek daarvan weet?
PGX (PolyGlycopleX) is 'n eie voedingsaanvulling wat polisakkariede bevat ('n tipe koolhidraat). Tipies aangewys as 'n natuurlike gewigsverlies hulpmiddel , PGX is gesê dat die eetlus te onderdruk en verminder voedsel verlang. PGX word ook bemark as 'n veselryke aanvulling wat kan help met sekere gesondheidstoestande.
Gebruik vir PGX
Benewens die gebruik van PGX vir gewigsverlies, neem sommige verbruikers PGX-aanvullings om hul cholesterol in beheer te hou.
Voorstanders beweer dat die gebruik van PGX jou vlakke van LDL ("slegte") cholesterol kan verlaag.
PGX® word ook gesê om diabetes te beveg deur bloedsuikervlakke te reguleer en teen insulienweerstand te beskerm.
Gesondheidsvoordele van PGX
Tot dusver is navorsing oor die gesondheidseffekte van PGX beperk. Daar is egter 'n paar bewyse dat PGX sekere voordele kan bied. Hier is 'n blik op sleutelbevindings uit die beskikbare studies:
1) Gewigsverlies
PGX kan sekere hormone wat betrokke is by die beheer van versadiging (die gevoel van volheid) beïnvloed, volgens 'n studie in die Europese Journal of Clinical Nutrition in 2010 . Vir die studie het 54 gesonde volwassenes óf PGX of 'n placebo vir 21 dae geneem. Teen die einde van die studie het lede van die PGX-groep 'n aansienlik groter toename in vlakke van versadigingsverwante hormone getoon (in vergelyking met lede van die placebo-groep). Die studie se skrywers het egter opgemerk dat PGX 'n ander uitwerking op oorgewig mense kan hê.
Leer oor ander gewigsverlies middels .
2) Diabetes
PGX kan help met die beheer van bloedsuiker ('n belangrike element van diabetesbestuur), stel 'n 2010-studie in die Europese Tydskrif vir Kliniese Voeding voor . In 'n reeks eksperimente wat 10 deelnemers behels, het navorsers bevind dat PGX gehelp het om na-ete-spykers in bloedsuiker te verminder.
'N 2011-studie in Grense in Farmakologie het aangedui dat PGX belofte in diabetesbestuur toon. In toetse op diabetiese rotte het die skrywers bevind dat agt weke behandeling met PGX tot 'n beduidende vermindering in insulienweerstand en bloedsuikervlakke gelei het. Daarbenewens het PGX verskyn om cholesterolvlakke, liggaamsgewig en voedselinname te verlaag. Meer oor natuurlike diabetes middels.
voorbehoude
PGX is bekend dat dit 'n aantal klein newe-effekte veroorsaak, insluitend gas, opgeblazenheid en hardlywigheid. Min is bekend oor die veiligheid van langtermyngebruik.
Hou in gedagte dat aanvullings nie vir veiligheid getoets is nie en omdat die voedingsaanvullings grootliks ongereguleer is, kan die inhoud van sommige produkte verskil van wat op die etiket aangedui word. Ook is die veiligheid van aanvullings by swanger vroue, verpleegmoeders, kinders en mediese toestande of medikasie nie vasgestel nie. U kan bykomende wenke kry oor die gebruik van aanvullings hier.
Waar om dit te vind
Wyd beskikbaar om aanlyn te koop, word PGX verkoop in baie natuurlike voedselwinkels en in winkels wat spesialiseer in dieetaanvullings.
Gebruik PGX vir Gesondheid
Weens die gebrek aan ondersteunende navorsing, is dit te gou om PGX aan te beveel vir enige gesondheidsdoeleindes.
As jy dit oorweeg om dit te gebruik, praat eers met jou dokter. Self-behandeling van 'n toestand en die versuim of vertraging van standaard sorg kan ernstige gevolge hê.
> Bronne:
> Brand-Miller JC, Atkinson FS, Gahler RJ, Kacinik V, Lyon MR, Wood S. "Effekte van PGX, 'n nuwe funksionele vesel, op akute en vertraagde postprandiale glukemie." Eur J Clin Nutr. 2010 Des; 64 (12): 1488-93. Epub 2010 Okt 6.
> Carabin IG, Lyon MR, Wood S, Pelletier X, Donazzolo Y, Burdock GA. "Aanvulling van die dieet met die funksionele vesel Polyglycoplex word goed getoets deur gesonde vakke in 'n kliniese proef." Nutr J. 2009 5 Februarie; 8: 9.
> Grover GJ, Koetzner L, Wicks J, Gahler RJ, Lyon MR, Reimer RA, Wood S. "Effekte van die oplosbare Vesel Komplekse PolyGlycopleX op Glukose Homeostase en Liggaamsgewig in Young Zucker Diabetiese Rotte." Front Pharmacol. 2011; 2: 47.
> Reimer RA, Pelletier X, Carabin IG, Lyon M, Gahler R, Parnell JA, Wood S. "Verhoogde Plasma PYY Vlakke Na Aanvulling Met Die Funksionele Vesel PolyGlycopleX in Gesonde Volwassenes." Eur J Clin Nutr. 2010 Oktober; 64 (10): 1186-91.