Stap in die nag vereis dat jy moet dink hoe jy jou pad sal lig, veral in gebiede sonder straatligte. Jy moet ook ligte gebruik om meer sigbaar te wees, benewens die reflektiewe toestel. Voertuie wat jou van sypaaie of verskillende hoeke nader, mag nie jou reflektiewe rat met hul kopligte verlig nie. so dra ligte of strobes kan voeg veiligheid.
Strobe Lights for Night Walking Safety
Klein flitsende strobe-ligte kan aan jou klere geknip word om sigbaarheid te bied sonder om gewig by te voeg. Soek hulle in fietswinkels of loop winkels. Hulle het gewoonlik 'n langdurige battery en kan maklik aangeskakel word. Strobe ligte is goed om bestuurders bewus te maak dat jy iets is wat hulle nodig het om aandag te skenk en te vermy.
Zaklampen en Zaklantaarns
Kan jy die pad voor jou sien om gate en struikelblokke te vermy? Baie wandelaars gebruik hul selfoon flitslig app. As jy nie besef dat jou foon een gehad het nie, doen 'n vinnige soektog en maak vriende daarmee. Dit is baie handig, veral as jy 'n gebied sonder straatligte betree. Maar jy sal verkies om ook 'n toegewyde flitslig te dra. Kies een wat liggewig is maar kragtig. LED flitse kan langer blywend wees vir batterylewe of selfs herlaai via USB.
kopligte
As jy 'n armbeweging gebruik as jy loop , kan jy dalk 'n koplamp verkies vir 'n flitslig vir bestendige verligting van jou pad.
Daar is baie rasse. Sommige, soos die Petzl Tactikka-LED koplamp , het 'n enkele band, maar verstelbare hoek vir die balk. Dit is liggewig, die batterye duur lank en die gloeilampe is amper onbreekbaar. Ander het 'n kruisband oor die kop vir beter stabiliteit. Kyk vir hulle by buitelugwinkels.
LED verligte hoede
LED-hoede bevat ligte voor die hoed of die rand, en kan ook agterste veiligheidsligte of 'n strobe hê. Hulle is 'n alles-in-een opsie. U kan ook LED-ligte aanskakel om by u gunsteling hoed te voeg. Een probleem met sommige ontwerpe is dat jy nie die hoek van die balk kan aanpas nie. Soek 'n hoed wat die kollig sal plaas waar jy dit nodig het, sodat dit jou pad eerder as die horison verlig. Voorbeelde hiervan is die Panther Vision PowerCap en die NiteBeams LED Double Vision Running Hat of Visor, wat ook rooi flitse in die rug het en is gemaak van sportiewe materiaal. Maak seker dat u die instruksies lees of u hierdie pette kan was of nie, voordat u dit koop nie.
Verlichte Reflective Safety Sash, Vest, Armband, Enkelband
Vir ligte veiligheid is dit 'n goeie keuse om aan te trek. Jy kan dit eenvoudig hou met 'n armband of enkelband wat 'n LED-ligstrook of 'n flikkerende lig het. Maar selfs beter vir 360 grade van veiligheid is 'n verligte sjerp of 'n reflektiewe baadjie wat 'n strook gloeiende ligte op beide die voor- en agterkant insluit. Jy sal van alle hoeke sigbaar wees. Kyk vir hierdie by 'n winkel. Die baadjies word dikwels gemaak in 'n lugagtige gaasontwerp vir vertroosting tydens hardloop.
Gloeistokkies
Hulle is nie net vir Halloween of die dansklub nie.
Gloeiende stokke of hoepels sal jou saans uitmekaar maak. Die nadeel is dat die eenmalig een word. Plus, hulle het 'n beperkte rakleeftyd, sodat jy die vervaldatum moet nagaan eerder as om hulle te probeer stoor. Om hulle in die vrieskas te sit wanneer hulle brand, kan hulle vir verskeie gebruike gebruik. Beter nog, kyk battery-aangedrewe glowsticks en dans juweliersware, wat gewild is vir die gebruik by dansklubs.
Loop Defensively at Night
Onthou dat jy snags 'n onverwagte voorwerp is.
- Kruispaaie en opritte: Maak seker dat die bestuurder bewus is van jou teenwoordigheid deur oogkontak te maak voordat jy voor hulle kruising, veral as hulle regkry om regs in 'n rooi lig te draai.
- Gebruik die sypaadjies of paaie wat van paaie geskei is.
- Stap in die pad: As daar nie 'n sypaadjie is nie, moet jy op die linkerkant van die pad loop, sodat jy die aankomende voertuie kan sien. U het die voordeel om die kopligte van naderende motors te sien. Wees versigtig en gereed om van die pad af te beweeg. As jy 'n lig dra, sit dit aan die kant wat die naaste aan die verkeer is.
Scary Figures
Amerikaanse federale data toon dat 5000 voetgangers elke jaar met voertuie vermoor word. Hulle het bevind dat die meeste sterftes (69 persent) op buurtstrate voorkom. Dit is 'n belangrike openbare gesondheids- en veiligheidsprobleem wat meer Amerikaners doodmaak as hoofoorsake van die dood soos willekeurige geweergeweld, of die E. coli- bakterieë. Moenie 'n statistiek word nie, reflekteer daarop en lig op vir veiligheid.
Benewens dat jy meer sigbaar is om jou risiko te verminder om deur 'n voertuig getref te word, moet jy ook die vreemdeling gevaar loop om veiligheidsmaatreëls te tref . Plus, is jy skuldig aan afgeleefde loop in die nag?