Berei voor vir herfs loop
Aangesien die weer koeler, donkerder en ligter in die herfs word, word voorberei met gelaagde klere en ratte wat jou deur die valweer laat beweeg.
Stryd winderige weerweer met hierdie fluisterdun baadjie tydens jou opwarming of dwarsdeur 'n koel stap. Dit is 'n uniek ontwerp. Dit stampe in sy eie sak en komprimeer tot 'n klein grootte om saam met jou in 'n pakkie te neem. Dit is beskikbaar in drie kleure en groottes van XS tot XL.
Loop in gemak met 'n langmou-top van 'n sweet-wicking stof wanneer die temperature onder 60 F daal. Hierdie langmou-prestasie v-nek-tee is gemaak van poliësterstof om vog weg van jou vel af te trek. Die v-nek werk goed vir herfs temperature wanneer jy dalk nog verkoeling wil hê. Dit is beskikbaar in verskeie kleure en in groottes van ekstra klein tot XX-Groot.
Aangesien die dae koeler word, is dit tyd om oor te skakel na loopbroeke. Hierdie nylon / spandex broek beweeg met jou en vog weg. Die twee sylêer rits sakke hou jou goed vas en voorkom dat jy jou duim per ongeluk haak wanneer jy armbeweging gebruik. Hulle het ook 'n binnekantbandbandjie.
Moenie toelaat dat reën jou laat sak nie. Die Brooks Cascadia GTX is 'n multisport buite skoen wat ontwerp is om waterdicht en stabiel te wees. Dit kry goeie resensies, maar groottes loop 'n bietjie klein en die meeste mense wil 'n halwe grootte hê. Dit is 'n gunsteling vir mense wat die Camino de Santiago stap.
Wanneer herfsdroë kom, benodig jy 'n waterdigte baadjie om buite te bly loop. Hierdie baadjie is waterdig en liggewig. Dit kom van mans en vrouensgroottes en geslagspesifieke ontwerpe. Dit pak in sy eie sak vir stowe as die dag opwarm. Dit het 'n putgips om oop te maak as jy meer lug benodig. Dit het lang sakke vir ekstra berging en ventilasie. Die enigste nadeel is dat dit net 'n eenrigting rits het, eerder as 'n tweerigting rits.
Herfs temperature kan moeilik wees om te voorspel. As jy hierdie armverwarmers dra, kan jy jou hande en arms warm hou totdat jy warm is of die dag warm word. Met hierdie ontwerp kan jy dit oor jou hande afrol. Sodra jy gereed is vir kaal arms en hande, haal hulle net af en hulle neem bykans geen kamer in 'n sak of pak in nie. Hulle kom in drie kleure en groottes van ekstra klein tot groot.
Aangesien die dae korter word en jy vind jou oggend of laatmiddagwand donkerder en donkerder, moet jy oor die sigbaarheidstoestel dink. Hulle is die "Magic Hands of Power." Hierdie oopvingerhandskoene sal nie jou hande warm maak nie, maar hulle sal help om verkeer te sien. Terwyl jy 'n kruising kruis, kan jy die reflekterende palmdriehoek by die gestopte motors flits. Die agterkant van die hande word in reflektiewe stroke beskryf. Soos die weer kouer word, kan jy dit oor linerhandskoene laagmaak.
SmartWool sokkies is masjien wasbaar en klere vry. Wol het natuurlike eienskappe wat kan help om vog te bestuur, asook om te isoleer, aangesien die dae kouer word. SmartWool maak atletiese sokkies in verskillende lengtes en gewigte om goed met jou loopskoene te koppel. Jy mag dalk die lae snit-weergawes vir atletiek loop, beweeg tot by die bemanningslengte wanneer die tempo uiteindelik val.
Vir die val, kry 'n Fitbit wat jou herinner om te beweeg en jou slaap sowel as jou aktiwiteit op te spoor. Die Fitbit Alta pas goed in jou besige leefstyl, en jy kan die bande maklik verander van sportief tot glans. As jy 'n model wil hê wat ook jou hartklop sintetiseer, verkies jy die Alta HR.
Alhoewel die rat tot dusver u buite kan laat loop, kan u besluit om u binnenshuis te loop. 'N huis trapmeul is 'n goeie oplossing, so lank as wat jy gebruik om te loop en nie vir die ophang van klere. Hierdie begroting Sole F80-treadmill het 'n kragtige 2,5 horsepower aaneenlopende motor. Dit het hartklop beheer sowel as spoed- en hellingsbeheer.