Bly op hoogte van jou gesondheidsdoelwitte hierdie jaar
Fitness trackers het 'n lang pad gekom van die trapmeter wat jy op jou band vasgeplak het. Maar, wanneer dit kom by die bereiking van gesondheidsdoelwitte, is logging stappe net die begin. Ons hou van ons slaappatrone, wat ons eet en hoe ons hart werk, is ook belangrike komponente vir algemene welsyn. Danksy tegnologie, kan ons aanspreeklik bly vir ons optrede deur al hierdie inligting te alle tye reg op ons pols te hê.
Met soveel verskillende opsies op die mark, kan dit oorweldigend wees om te weet watter aktiwiteit spoorsnyer die beste vir jou is. Is jy op soek na gewig? Miskien wil jy seker maak jy neem ten minste 10 000 stappe of meer per dag. Wat ookal jou behoeftes is, hier is die beste fiksheidsprogramme vir jou.
Of die dop aktiwiteit, hartklop of slaap patrone, hierdie spoorsnyer is geneig om akkuraatheid. FitBit getroues noem die Ioniese 'n "upgrade" van die geliefde FitBit Blaze. Terwyl die Blaze eenvoudig Bluetooth gebruik het, het die Ionies 'n Wifi-vermoë om super vinnige updates te maak. Hierdie weergawe het ook 'n ingeboude GPS (daarom hoef jy nie jou foon te dra nie, terwyl jy loop of hardloop vir dop doeleindes).
Alhoewel dit lyk asof dit baie eiendomme op die pols opneem, is beoordelaars van mening dat die gerief die beste is, selfs as jy slaap. Alhoewel jy dit nie mag voel terwyl jy slaap nie, optimaliseer dit jou gesondheid deur jou slaappatrone op te neem. Baie nuwe spoorsnyers het hierdie funksie, maar veral FitBit-Ioniese gebruikers praat oor hoe hulle eintlik positiewe veranderinge in hul slaapgewoontes kon implementeer as gevolg van wat hulle geleer het deur die data wat dit stoor.
Terwyl aktiwiteit spoorsnyers verskuif van die meer "atletiese" soek ontwerpe aan diegene vir meer daaglikse, veelsydige dra, Fossiel blyk om die pak te lei in hierdie ryk.
Die Fossiele Gen 2, in die besonder, het baie verskillende styl opsies om by jou behoeftes te pas, insluitend 'n roosgoud opsie, leerband opsie of hierdie vlekvrye model. 'N Ingeboude mikrofoon laat ons Android-gebruikers (4.3 + enigste) multitask tydens 'n oefensessie deur die stemopdrag opsie te gebruik. Almal anders kan die touchscreen-vermoëns geniet, aangesien die smartwatch Bluetooth gebruik om jou foon te sinkroniseer.
Terwyl die horlosie nie diep in aktiwiteitspesies grawe nie, hou dit stappe, afstand en kalorieë so brandbaar so 'n slim koop vir diegene wat daagliks iets wil dra, maar wil nie hê dat dit hul klere inmeng nie. Hersieners hou van die manier waarop dit lyk.
Terwyl dit nie 'n "smartwatch" is nie, doen die Garmin fenix 3 net omtrent alles wat 'n gebruiker wil hê, minus die stuur van sms'e en dies meer.
'N "Amazon Choice" -atleet hou van die robuuste staalraam wat saam met die GPS gepaardgaan terwyl hulle deur die roetes op hul fietse val. Voel vry om 'n swem te neem, aangesien die toestel ten volle waterdigte is tot die diepte van 100 meter.
Die hartklopmonitor is gemaklik en akkuraat en een van die bepalende aankoopfaktore vir kopers.
Reviewers rave oor die batteryleeftyd (wanneer al die take gelyktydig oorweeg word), wat 20-50 uur kan wissel, afhangende van die aktiwiteit.
Verander die bands om jou eie persoonlike voorkeur te voeg (die feniks 3 het 'n rubber- en metaalband).
Vir diegene wat op soek is na 'n toestel wat groot is op akkuraatheid, maar lae op grootmaat, is die FitBit Alta net ongeveer 1/2 "in dikte! Met hierdie polsband kan gebruikers 'n deurlopende patroon van hul hartklop sien, wat op sy beurt 'n meer akkurate gevolg van kalorieë verbrand.
As dit met PurePulse gesinkroniseer word, kan hierdie FitBit slaap stadiums monitor gebaseer op hartklop. Soos ander spoorsnyers, stoor dit ook jou stappe, kalorieë en herken outomaties watter oefening jy doen. Dit is beskikbaar in drie verskillende groottes vir 'n akkurate pasvorm en ses verskillende kleure.
Die meeste beoordelaars het 'n batteryduur van sowat 'n week aangehaal as die band ingestel is op "All day sync."
Hierdie alles-op-een Apple Watch reeks 2 (basies 'n mini iPhone) kan alles doen, maar kook jou aandete (alhoewel dit beslis kan help om iemand te vind wat jou hiermee kan help!).
Hou daarvan om jouself in water te onderdruk? Gaan vir dit! Wil jy jou maat vertel, sal jy laat wees? Teks dit uit die horlosie. Maar terug na aktiwiteit. 'N bekende kenmerk van hierdie Apple Watch se aktiwiteit program is dit begin die dag deur die vertoon van jou statistieke van die dag voor, en moedig jou aan om die stappe te oortref, ens. Vandag.
Die horlosie sinkroniseer outomaties met GPS, monitor hartklop, weet hoe ver en vinnig jy swem, loop, ens. Die Apple Watch is in staat om kalorieë te "rust" teen "aktiewe" kalorieë, en gee gebruikers 'n beter idee van hul resultate.
'N aktiwiteit tracker kan 'n groot aankoop wees, veral as jy nog nooit een gebruik het nie en is nie seker van wat presies jy dit wil gebruik nie. Die Juboury is ideaal vir newbies of diegene wat op soek is na iets minder duur as die tipiese handelsname.
'N "Amazon Choice", hierdie band doen al die basiese beginsels: spore hartklop, slaap, stappe, kalorieë verbrand en afstand geloop. Daarbenewens gee dit real-time kennisgewings (oproepe, tekste, ens.) Wanneer dit met jou selfoon gesinkroniseer word.
Die spoorsnyer kom in ses verskillende kleure voor en die algehele grootte is geskik vir beide mans en vroue. Hersieners let op dat dit baie gemaklik is en hulle is bly soos dit lyk.
Nie om iets op jou pols te dra nie? Die Bellabeat Leaf kan op die pols gedra word, geklee word aan klere of 'n halssnoer aanbring. Dit is ook 'n fiksheidspoorder, reg? Een van die grootste vieringe van hierdie toestel is dat dit nie 'n aanklag vereis nie! Beoordelaars beweer dat die battery net een keer per jaar verander moet word!
Vroue geniet spesifiek die app-eienskappe, wat insluit: menstruasie-spoorsnyer, 'n sagte vibrasie wanneer jy te lank "onaktief" is en 'n stres sensitiwiteit insig, wat jou data versamel en wenke gee oor watter areas van gesondheid verbeter moet word (slaap , stappe, ens.). Die "Leaf" moet uitgetrek word terwyl dit stort, want dit is nie waterdig nie.