Gebruik programme, GPS-horlosies, Wiele en Pedometers vir afstand
Hoe weet jy hoe ver jy geloop het? Daar is verskeie maniere om jou loopafstand te meet, met meer beskikbaar as ooit tevore danksy mobiele programme, GPS en rekenaarkaarte.
Gebruik selfoon GPS-programme vir stapafstand
In die ou verlede (net 'n paar jaar gelede) het jy 'n spesiale GPS-eenheid benodig om afstand te meet met satelliet tegnologie.
Maar nou is die GPS in jou slimfoon en word deur baie programme gebruik vir slimfone wat jou spoed en afstand kan opspoor, soos MapMyWalk. Dit kan nie geriefliker wees nie, aangesien dit waarskynlik jou foon op jou loop saambring. Behalwe om te weet hoe ver jy geloop het, kan jy ook die roete sien wat jy geneem het, wat jou kan help om terug te keer na waar jy begin het.
Baie slimmeters, soos Fitbit , is gekoppel aan programme wat 'n oefenspoorfunksie het wat die foon se GPS sal gebruik om te kaarteer en jou loop te meet.
Die akkuraatheid van die GPS-afstandmeting hang af van verskeie faktore. Telefoon GPS-metings is geneig om met soveel as 10 persent af te gaan. Dit is omdat u telefoon gereelde kommunikasie met verskeie GPS satelliete in die lug moet hê. As jou foon nie 'n duidelike beeld van die lug het nie, sal dit nie so veel satelliete sluit nie. As jou foon kontak met een of meer satelliete verloor, kan jy 'n skielike sprong in afstand sien.
As jy na jou roete kyk, soos dit op 'n kaart geplaas is, kan jy hierdie "GPS-jitter" sien en die foute wat dit stel.
As jy in 'n gebied loop met baie hoë geboue, of in 'n diep vallei of langs 'n heuwel, sal jy dalk meer GPS-onakkuraatheid en seinverlies sien. Plus, GPS is dikwels verlore. Dit werk nie goed binne-in nie en sal nie jou afstand op die trapmeul meet nie.
Behalwe om die totale afstand te meet, kan jy gereeld jou roete op 'n kaart hersien, en sommige programme laat jou toe om dieselfde roete weer te spaar en te gebruik. Vir beter afstands akkuraatheid kan jy 'n paar keer dieselfde roete loop en die afstand elke keer vergelyk.
Sport GPS horlosies
Garmin, Tom Tom, en ander maak GPS-horlosies vir hardlopers en fietsryers wat ook vir wandelaars werk. Dit vertoon dikwels jou spoed en afstand en kan met hartklopmonitorbande skakel of LED-polsopsporing ingebou het. Dit kan dalk meer gerieflik wees om op die vliegtuig te kyk in vergelyking met jou selfoonprogram, maar dit is redelik duur. Hulle het dieselfde nadele as jou selfoon GPS vir die verlies van kontak met die satelliete en nie binne werk nie. Sien topopnames vir sport GPS-snelheidsmeters / odometers vir wandelaars .
Meer en meer slimhorlosies en fiksheidsbande sluit ook GPS in vir afstands- en spoedlesings, soos die Apple Watch 2 en Fitbit Surge .
Kaart en meet jou loop aanlyn
U kan roetes gebruik deur MapMyWalk aanlyn te gebruik. Op die webwerf kan u die roetes teken en 'n afstand lees. MapMyWalk het beide straataansig en satelliet vertoning. Jy kan inzoomen op gedeeltes van die roete wat 'n sypaadjie of pad wat nie langs 'n straat is nie, gebruik.
Met 'n premie intekening kan jy kaarte en aanwysings druk en dit na jou foonprogram uitvoer om te gebruik terwyl jy loop.
Wheel It
Jy kan 'n wandelroete in 'n motor of op 'n fiets ry met 'n afstandmeter en meet dit so. Die afstand kan af wees, afhangende van die feit of u kilometermeter behoorlik gekalibreer is vir u bandegrootte en ander faktore. Die goue standaard vir stap-geleenthede en hardloop-wedrenne is om 'n meganiese wiel te gebruik wat van elke werf of meter af klik.
Afstand meter afstand
U kan die trapmeterstappe vertaal in afstand as u u skuiflengte ken. Baie pedometers vra jou om jou skuiflengte te meet en dit in jou gebruikersprofiel in te voer, en dit bereken outomaties die afstand wat jy loop.
Om dit betroubaar te wees, moet jy 'n baie konsekwente stap hê. Dit is verstandig om slegs die meter se afstandslees te gebruik om 'n skatting te kry en nie daarop te staatmaak as 'n amptelike leeswerk nie. As jou meter nie stappe bereken om vir jou afstand te maak nie, sien kaarte om stappe in myl en kilometer om te skakel .