Beskerm jou voete en toes met hierdie bedekkings om blase te voorkom
Blase op jou voete is een van die mees algemene beserings vir wandelaars en hardlopers. Blisterverband en bandomslag kan gebruik word om enige sensitiewe areas op jou voete of tone te dek wat geneig is tot blase . Hulle beskerm jou vel teen die wrywing en vryf wat tot blase lei . Die probleem met die mees algemene soorte verband en band is dat hulle maklik met die vog en druk afloop wanneer jy loop of hardloop. Blisterverband en -band is ontwerp om in daardie toestande te bly.
Baie van hierdie verbande kan ook gebruik word nadat 'n blister of 'n warmvlek ontwikkel het om dit te laat groei. Nadat 'n blister ontwikkel het , is dit goed om verbande te gebruik met gelblokkies wat vogtige genesing verskaf en die lug en kieme uithou. Hierdie verbande is nie goedkoop in vergelyking met tipiese gomverbande nie, maar jy sal nie voortdurend vervang word as hulle val nie. Plus, die verligting is die prys werd.
1 -
Ultrarunning voetversorger Jon Vonhof beveel Kinesio-Tex-band aan om blase en areas wat geneig is tot blase te bedek. Jy moet seker wees om die waterbestande soort te kry. Hierdie band pas goed by jou voetkontoer, bly deur lang kilometers, en tog is dit nie moeilik om te verwyder nie. Dit verlaat nie bandresidu wanneer dit afkom nie. Dit is dun en glad, wat goed pas as jy aan sokkies en skoene oor die taped areas sit. Tape het 'n groot voordeel bo verbande, aangesien jy dit kan afsny om die area wat jy nodig het te pas. Blase kom in alle vorms en groottes, dus band is die beste opsie. Vir bandasie aan die gang, maak seker dat jou Switserse Army-mes die skêr het of 'n klein skêr in jou noodhulpkissie pak. Ja, jy moet hardloop met 'n skêr!
2 -
Hierdie dun gel bandages buig met jou voete, maar bly sit. Hulle bied goeie beskerming teen blase wat jy reeds ontwikkel het. Miskien wil jy op al drie groottes optel sodat jy die probleemarea kan dek of dit op jou hak, tone of bal van jou voet is. Soek hulle in die voetversorgingsafdeling van die supermark of dwelmhandel eerder as die verbandafdeling. U kan hulle ook oor moontlike blase kolle gebruik om blase te voorkom.
3 -
Soos die Band-Aid-produk, kan jy dr. Scholl se Blister Treatment-verband gebruik om blase te voorkom of te behandel. Hierdie steriele membraanverbindings voorkom dat wonde uitdroog terwyl hulle teen vuil en kieme beskerm word. Hulle is waterdig en kan tot sewe dae lank in plek wees. Hulle kom in groot en klein mate. Dr. Scholl's het ook 'n Active Series Blister Treatment Cushion-produk wat soortgelyk lyk en beloof om in plek te bly vir aktiewe mense.
4 -
Moleskin is 'n katoen flannel pleister op 'n gom agtergrond. Jy kan dit sny om die area wat jy wil beskerm te pas. Dit word algemeen gebruik om gebiede wat geneig is tot blase te beskerm, maar kan ook gebruik word nadat 'n blister ontwikkel het. Dr. Scholl's verkoop ook Moleskin Plus Padding, wat vroeër as Molefoam bekend staan. Die ekstra vulling bied stoot sowel as beskerming. Dit het die voordeel dat u gesny kan word om die area te pas waarop u dit toepas. Dit kan goed op voete en tone werk.
5 -
Die Spenco® 2e Skin® blisterdoppie is 'n geldeblok wat deur 'n dun film omring word, wat ontwerp is om blase uit te droog en te beskerm teen verdere skuur. Hulle hou sterk vas om dae lank te bly. Hulle absorbeer sweet en laat die blaar genees. Hierdie kit kom met pads in verskillende vorms en groottes en hulle kan geknip word om te pas.
6 -
Blist-o-Ban is 'n ander soort blisterblok wat op 'n ander manier optree. Dit soort van imitate 'n blister. Die Blist-o-ban pad het sy eie kussingsblisterarea om oor te gaan waar jy meer geneig is om te blaas. Dan vind dit plaas op die Blist-o-ban en nie op jou vel nie. Dit kan beter vir sommige aansoeke werk.
7 -
Vir nog 'n heeltemal ander konsep. Engo-pads gaan eerder in jou skoene as op jou voet. Sodra jy weet waar jy 'n blaser ontwikkel het, plaas jy 'n Engo-pad in jou skoen in daardie area. Dit het 'n gladde oppervlak om wrywing op daardie plek te verminder, waardeur toekomstige blase voorkom word.