Knip in en trap jou pad na beter gesondheid met een van hierdie fietse
Of jy gewoonlik op die pad en roetes fietsry of in 'n ateljee, met 'n stel wiele in jou huis, kan jou fietsroetine verander en jou help om meer tyd in die saal te kry. Reënige, koue dae wat jou keer om buite te kom? Nie meer nie. Nul tyd om te gaan na die gimnasium voor werk vir 'n Spinning klas? Nou kan jy in 'n vinnige sweet sessie sluip voordat jy die huis verlaat.
As jy nog nooit Spinning of binnenshuise fietsry probeer het nie, is hier 'n paar redes om dit te laat gaan. Die vinnige trap bied 'n kardiovaskulêre oefening wat jou risiko van hartsiektes kan verbrand, tot 600 kalorieë in 45 minute verbrand en- want dit is 'n lae-impak-sport - moenie jou heupe en knieë verslaan nie. Soek vir 'n binnenshuise fietsfiets met 'n vliegwiel, wat die weerstand bied wat steil heuwels klim (en laat jou bene brand!). Gereed om dit 'n draai te gee? Probeer een van hierdie topfietsopnames.
Vir mense wat nie gereed is om die hoë-energie atmosfeer van 'n Spin-ateljee te gee nie, gaan na 'n binnenshuise fiets wat die klas vir jou bring, soos die Peloton-fiets. Die hoogtepunt van die fiets is 'n sweet-proof touchscreen vir die lewering van live ateljee klasse sowel as 5000 op aanvraag oefeninge. Die fiets is bekend vir sy gladde rit en stil ry-aandrywing en beskik oor 'n knop waarmee jy die vlak van weerstand vinnig en maklik kan aanpas.
Mense wat die Peloton-fiets besit, sê dat die ateljee-instrukteurs motiverend is en dat hulle graag meer as een klas kies om te kies. Nog 'n groot verkoopspunt: Die fiets word in u huis opgerig deur 'n span afleweringswerkers, wat verseker dat u nie deur monteerinstruksies moet fumbleer nie.
Bekostigbaar beteken nie minimale wanneer dit by die ProGear 100S binnenshuise fietsfiets kom nie. Die oefensessie-masjien word uitgestryk met 'n 22-pond vliegwiel, LCD-rekenaar wat kalorieë verbrand, afstand, tyd, spoed en pols (danksy hartpuls sensors) en waterbottelhouer vertoon.
Een resensent wys daarop dat hierdie ProGear-model verwagtinge oor die prys oorskry het, en die ander sê die fiets is stewiger en swaarder as wat hulle verwag het. Mense stem ook saam dat die binnenshuise fietsfiets maklik is om te vergader en aan te pas by die ruiter se hoogte.
As jy bereid is om op 'n binnenshuise fietsry fiets te spuit, gaan kyk na die slanke Keizer M3i. Die fiets is Bluetooth-aanstuur, sodat dit met sekere hartklopmonitors kan koppel. Dit sluit ook aan by BKOOL, 'n 3D-virtuele opleidingsisteem. Magnetiese weerstand bied 'n gladde, fluister-stil rit. Daarom is hierdie fiets 'n goeie keuse as jy wil verhoed dat kamermaats versteur of 'n slapende baba word.
Een resensent sê die Keizer M3i binnenshuise fietsfiets is feitlik stil en die ander sê dat die stil rit hulle toelaat om 'n fliek te kyk terwyl hulle uitwerk. Dit word ook geprys vir die feit dat dit uiters goed gemaak en maklik is om te vergader.
Kruip 'n fietsfiets vir binnenshuise fietse vir minder as die prys van 'n jaarlikse gimnasium-lidmaatskap by die Marcy Club Revolution Cycle Trainer. Die fiets, vervaardig van duursame staal, spog met 'n gebalanseerde 40-pond vliegwiel sowel as mandjiehokpedale om te verhoed dat voete uitstyg. Met die verstelbare handvatsels en sitplek kan jy jouself regstel vir die perfekte rit.
Hersieners sê dat die fiets stewig is, maar maklik om die huis te beweeg danksy vervoerwiele. Maar mense beveel aan om in 'n gelsitplek te belê, aangesien die saal ongemaklik kan wees.
Die sleutel tot 'n gemaklike rit is 'n fiets wat pas by jou presiese verhoudings. Die Sunny Health & Fitness-binnenshuise fietsfiets laat jou toe om tweaks te maak totdat die fiets net reg is. Die handvatsels beweeg in hoogte in die hoogte terwyl die leerstutte sitplek beide op en af beweeg sowel as vorentoe en agtertoe met 'n eenvoudige draai van die knoppie, sodat jy in die middel van 'n oefensessie kan pas. Die fiets is ook toegerus met 'n 40-pond chroom vliegwiel.
Mense wat die Sunny Health & Fitness binnenshuise fietsfiets besit, sê dat aanpassings vinnig en maklik is. Een resensent was so beïndruk met die fiets dat hulle meer as tien bestel het om in hul fiksheidsfasiliteit te gebruik.
As jy dieselfde kwaliteit wil hê, kry jy 'n pragtige spinklas in die gemak van jou huis, kyk nie verder as hierdie keuse van Bladez Fitness Master nie. Die GS Indoor Cycle Trainer het 'n swaar vliegwiel (45 pond!) En 'n top-down magnetiese weerstand wat sal laat voel dat jy op die pad is en nie in jou sitkamer nie. Jy kan die sitplek vorentoe en terug beweeg om jou te gee wat die pas by jou pas. Die LCD-skerm sal jou tyd en kalorieë verbrand, maar as jy 'n meer akkurate lees wil, kan jy dit maklik koppel met 'n Polar Heart Rate Monitor (afsonderlik verkoop) wat jou intensiteit sal monitor.
Hersieners beveel dit aan vir sy soliede konstruksie, lae klankvolume en algehele goeie prestasie vir 'n fiets op die middelvlak.
As jy nuut is vir binnenshuise fietsry of fietsry, kan die Spinning Spinner fiets jou help om te begin. Dit het al die veiligheidsfunksies wat 'n newbie wil hê, insluitende die stuurstroke met gomgryp, 'n wye pols, wat die ryers gebalanseerd en gemaklik en 'n noodstop moontlik maak. Dit kom ook saam met vier DVD's om jou deur jou oefensessies te lei.
Die fiets het 'n 31-pond vliegwiel en is gemaak van poeier-bedekte, roesbestande staal, sodat dit beskerm word teen sweet en ander vog. Een resensent merk op dat die fiets goed gebou is en is ideaal vir mense wat nuut is vir binnenshuise fietsry, maar selfs diegene wat ernstige fietsryers het, sê dat hierdie fiets toegerus is met die funksies wat hulle nodig het vir 'n soliede oefensessie.