Wat om te doen wanneer jou eggenoot jou wil slim af
Het jou vrou se lyf verander sedert jy getroud was? Of miskien is jy 'n vrou wat gefrustreer is dat jou man uit die vorm geval het. Is dit redelik om jou eggenoot te vra om te slim? In die meeste gevalle stem kenners saam dat jy nooit iemand anders moet verloor nie. Maar as jou man of vrou jou vra om gewig te verloor, is daar dalk meer op die spel om te oorweeg.
Moet u vrou gewig verloor vir die huwelik?
Daar is 'n algemene oortuiging dat jy nooit gewig moet verloor (of enige fisiese verandering doen nie) om ander mense gelukkig te maak. Maar die eenvoudige antwoord kan nie die hele storie vertel in die geval van 'n toegewyde verhouding nie. Mans en vroue maak dikwels veranderinge ter wille van hul huwelik.
Byvoorbeeld, jou vrou se gewigstoename kan beteken dat jy minder tyd spandeer of minder verband hou. Byvoorbeeld, as twee mense 'n verhouding bou rondom deelname aan fisiese aktiwiteite en die man of vrou nie meer kan deelneem nie, mag die verhouding van die verhouding ly. In daardie geval kan albei vennote kies om 'n ander bindingsaktiwiteit te vind of die oorgewigmaat kan kies om af te sny.
Jy kan ook bekommerd wees oor jou man of vrou se mediese gesondheid . 'N Welbewuste eggenoot kan hul maat vra om net gewig te verloor, bloot oor die besorgdheid oor hul lang lewe en welsyn.
As 'n gade bereid is om gewig te verloor, kan dit vir beide vennote moontlik wees om nuwe gesondheids-, oefen- en eetgewoontes aan te neem .
Is jou man of oorgewig vrou minder aantreklik?
Jy kan voel dat jou vrou minder aantreklik geword het as gevolg van haar gewig. Of dalk lyk jou man nie so fiks as wat hy op sy troudag gedoen het nie.
So is dit redelik om hulle te vra om te verander? Jy mag verbaas wees om te hoor wat sommige kenners glo.
Dr Mike Abrams, 'n kliniese sielkundige en sielkundige professor aan die Universiteit van New York, sê dit kan gepas wees om gewig te verloor as daar 'n beduidende verskil in die grootte van die gades is.
Dr Abrams het 'n boek geskryf, genaamd The Art and Science of Rational Eating . Dit ondersoek gewigsverliesonderwerpe, insluitend liggaamsbeeld en liggaamlike aanvaarding. Hy sê: "As een persoon swaarder word, verander dit die balans van relatiewe aantreklikheid." Relatiewe aantreklikheid beskryf hoe vennote voel dat hulle mekaar vergelyk met betrekking tot fisieke voorkoms. Abrams sê dat alle verhoudings op 'n sekere mate op hierdie maatstaf gebaseer is.
Die ander hartseer waarheid, sê Abrams, is dat selfs wanneer mense in toegewyde verhoudings is, hulle "op soek is na opgradering." Dit is deel van ons aard om ander potensiële maats te sien en te verbeel hoe ons meet of met verskillende kandidate. Abrams bespreek hoe hierdie moeilike waarheid kan uitspel as daar 'n beduidende verandering in die voorkoms van een vennoot is.
"As jy die aantreklikheidsbalans in 'n verhouding verander, moedig jy jou maat aan om daardie opgradering sagter te soek, en terselfdertyd verminder jy jou eie vermoë om op te gradeer."
Natuurlik, net omdat jou man of vrou oorgewig is, beteken dit nie dat hulle onaantreklik is nie, en dit regverdig ook nie 'n opgradering nie. Maar enige verandering in voorkoms het die potensiaal om die manier waarop elke vennoot die ander maat se fisiese aantrekkingskrag sien, te verander .
Moet jy jou eggenoot vra om gewig te verloor?
Wat doen jy as jy wil hê jou vrou moet gewig verloor en sy is bestand? Of wat as jy die vrou is en jou man wil hê jy moet sak? Abrams sê dat die vraag na 'n maat om gewig te verloor, nie anders is as om hulle te vra vir enige ander beduidende fisiese verandering soos 'n liggaamspier of plastiese chirurgie nie.
Dit voeg kondisie aan die verhouding.
In 'n verhouding voeg kondisionering 'n geïmpliseerde "as" by die verband tussen vennote. As jy byvoorbeeld jou maat wil verloor om meer aantreklik te wees, is die geïmpliseerde voorwaardelike stelling: Ek sal jou meer aangetrokke wees as jy gewig verloor. Die soort verklaring, geïmpliseer of nie, kan onnodige druk by die oorgewig gade voeg.
Abrams suggereer dat as jy die oorgewig vrou of man is en jy nie gewig wil verloor nie, kan jy jou gade vra om te wag totdat jy gereed is om die verandering op jou eie te maak. Hy stel ook voor dat jy 'n verrekening bied.
'N verrekening kan behels die ondersoek na die vraag of die versoek vir gewigsverlies regtig oor die gewig gaan. In sommige gevalle mag dit iets anders wees, soos jou vermoë om aan fisieke aktiwiteite deel te neem. Abrams stel voor om die volgende vrae te vra: Is dit alles waaroor jy regtig ongelukkig is? Is daar ander dinge waarop ons in die verhouding kan werk?
Vet Shaming in jou huwelik
Wanneer 'n vriend of kenner ' n neerhalende opmerking maak oor jou gewig , is dit sleg genoeg. Maar wanneer die kommentaar kom van 'n gade, kan die skadelike gevolge verwoestend wees. Selfs wanneer die kommentaar as humor geformuleer word, maak kommentaar oor liggaamsgrootte skande en vernedering en hulle is nooit effektief om iemand te laat gewig verloor nie. Vir baie vroue en mans is die gebruik van die woord "vet" verag.
Dr. Abrams stel voor dat beide vennote die woede en vyandigheid agter die kommentaar moet ondersoek. Dit is noodsaaklik, sê hy, om uit te vind waarom daar 'n begeerte is om 'n geliefde te verneder. In sommige gevalle kan hierdie gesprek gebeur met die hulp van 'n berader of huweliksterapeut.
Alle huwelike gaan deur veranderinge en stryd. As 'n verandering in jou grootte of jou vrou se grootte die bron van een van daardie stryd geword het, kommunikeer met jou maat en neem die tyd om 'n besluit te neem wat reg is vir jou en reg vir jou verhouding. As jou man of vrou kies om te slim , ondersteun hom of haar deur gesonde veranderinge in die huis en in jou eie lewe te maak sodat jy saam in 'n gesonder lewe kan beweeg.