As jy vir 'n langafstand gebeurtenis soos 'n marathon oplei, word jy geïnspireer met hierdie motiverende aanhalings oor langafstand.
TS Eliot
"Slegs diegene wat die gevaar loop te ver gaan, kan moontlik uitvind hoe ver een kan gaan."
"Glo dat jy verder of vinniger kan hardloop. Glo dat jy jonk genoeg is, oud genoeg, sterk genoeg, en so aan om alles te doen wat jy wil doen.
Moenie toelaat dat oortuigings jou verhoed om verder as jouself te beweeg nie. "
Bill Dellinger
"Goeie dinge kom stadig - veral in afstandsafstand."
Hal Higdon
"Running long bied 'n rok repetisie. Running long leer die stres van die oplig voete 5000 keer per uur. Running lank bou vertroue."
John Bingham
"Langafstandsopleiding kan 'n positiewe en konstruktiewe vorm van selfsugtigheid wees. As jy eers by die beginlyn is, is jy daar by jouself. Niemand kan 'n enkele stap vir jou stap nie. Niemand kan inkom en help nie. jy. Niemand behalwe jy kan die besluite neem oor wat om te doen nie. Dit is alles vir jou. "
"Niemand gaan 'n 5 000 meter wedloop wen nadat hy 'n maklike twee myl gewen het nie. Nie saam met my nie. As ek verloor die tempo al die pad, goed, kan ek ten minste met myself bly."
Monte Davis
"Hardloop hard en hard is 'n ideale antidepressant, aangesien dit moeilik is om op dieselfde tyd jammer te voel en jouself te jammer.
Daar is ook daardie ure van clearheadedness wat 'n lang termyn volg. "
Rich Davis
"Langafstand hardloop is 90% verstandelik en die ander helfte is fisies."
Gordon Bakoulis Bloch
"Jy kan nie vir die finaal klaarkom nie. Daarmee bedoel ek dat jy nie die afgelope paar weke voor die wedren enige fitter sal kry nie.
Moenie probeer om enige laaste minuut lange lopies of ekstra oefening te doen nie. Die beste ding wat jy vir jou liggaam kan doen, is rus. "
Mark Wetmore
"Afstandlopers is kundiges by pyn, ongemak en vrees. Jy kom nie goed weg nie. Dit is 'n kwessie van hoeveel pyn jy op daardie dae kan hanteer. Dit is nie 'n strategie nie. Dit is net 'n oproep van die verstand en liggaam om ongemak te hanteer. Enige ernstige naaswenner spring terug. Dis die aard van hul spel. Met pyn. "
Jerry Lynch
"Konsentreer op klein segmente van jou wedloop op 'n slag. Byvoorbeeld, eerder as om te obsesseer oor die afstand wat oorbly, voltooi die volgende myl in goeie vorm ... probeer 'n ander, dan 'n ander, tot die wedren klaar is."
Nuwe balans
"Die marathon. Hoe word 'n gemiddelde hardloper meer as die gemiddelde."
Joe Henderson
"Jy moet ook terugkyk, nie net by die mense wat agter jou loop nie, maar veral vir diegene wat nie hardloop nie en nooit sal nie ... diegene wat hardloop, maar nie wedloop nie ... diegene wat vir 'n opleiding begin het ras, maar het nie deurgehou nie ... diegene wat na die beginspan gekom het, maar nie in die eindstreep gehad het nie ... diegene wat eenkeer beter as jy geloop het, maar nie meer hardloop nie. Jy is nog steeds hier. in waar jy klaar is. Kyk na al die mense wat jy verlaat het. "
onbekend
"Die persoon wat die wedloop begin, is nie dieselfde persoon wat die wedloop voltooi nie."
Fred Lebow
"In die loop, maak dit nie saak of jy eers in die middel van die pak kom nie, of laas. Jy kan sê: 'Ek is klaar.' Daar is baie tevredenheid daaroor. "
Martine Costello
"Jy loop op die derms, op die dampe. Jou spiere trek uit. Jy gooi op. Jy is mal. Maar jy bly hardloop, want daar is geen manier om uit hierdie hel in te kom nie, want daar is geen manier om oor te steek nie. die eindstreep. Dit is 'n ellende wat nie-hardlopers nie verstaan nie. "
Deena Kastor
"Marathons is buitengewoon moeilik, maar as jy die opleiding onder jou band het, en as jy slim kan hardloop, sorg die rasse vir hulself.
As jy die entoesiasme en die passie het, kom jy uit hoe om uit te vind. "
Op soek na iets korter om 'n bord te teken? Kyk na hierdie snaakse kwotasies vir marathon spekulante tekens .