Het u enige motivering nodig om heuwels te laat loop ? Die ups en downs kan jou 'n goeie aërobiese uitdaging gee en die intensiteit van jou hardloopoefening verhoog. Hulle kan ook skouspelagtig wees op 'n renprofiel en jy sal wonder of jy oor die heuwels kan kom sonder om te verlang tot 'n kruip. Kry geïnspireer met hierdie aanhalings oor hardloopende heuwels. Hulle kom van hardloopafrigters en -kampioene, skoenmaatskappye en die immer waardevolle wysheid wat op t-hemde gedruk word.
Marty Stern
"As die heuwel sy eie naam het, dan is dit waarskynlik 'n mooi moeilike heuwel."
Eamonn Coughlin
"Loop heuwels breek jou ritme op en dwing jou spiere om aan te pas by verskillende spanning. Die resultaat: jy word 'n sterker hardloper."
Frank Shorter
"Hills is spoedwerk in vermomming."
onbekend
"'N Heuwel is soos 'n breking ... mettertyd kry jy dit."
Joe Catalano
"Baie mense skaam weg van heuwels. Hulle maak dit maklik op hulself, maar dit beperk hul verbetering. Hoe meer jy iets herhaal, hoe sterker kry jy."
Henry Ward Beecher
"Dit is makliker om 'n heuwel af te klim, maar die uitsig is baie beter bo."
Hal Higdon
"Heuwels Ons is lief vir hulle Ons haat hulle Hulle maak ons sterk. Hulle maak ons swak. Vandag het ek gekies om heuwels te omhels."
onbekend
'Dis 'n heuwel. Kom daaroor.'
onbekend
"As jy nooit die opkoms probeer nie, sal jy nooit die opwinding van swoosing aan die ander kant ken nie."
John Treacy
"Ek het altyd gevind dat dit effektief is om 'n skuif te maak net voor die kruin van 'n heuwel.
Jy gaan net 'n bietjie weg en jy is weg voordat jou teenstander bo-oor kry. '
Kara Goucher
"Hill sprints is goed vir almal!"
Meneer Edmund Hillary
"Dit is nie die berg wat ons oorwin nie, maar onsself."
Adam Born
"Jy kan nooit 'n heuwel hardloop nie, jy sal ineenstort voordat jy dit seergemaak het."
Greg LeMond
"Heuwels word nooit makliker nie, jy word sterker."
onbekend
"Moenie aan hulle as heuwels dink nie, dink aan hulle as 'hope geleenthede.'"
Florence Griffith Joyner
"Wanneer jy eers 'n heuwel in sig kry, kyk eers een keer na die bokant. Dan verbeel jou jouself aan die onderkant van die ander kant."
Saucony
"Jy word nie beter om heuwels te loop deur hulle te loop nie."
William Shakespeare
"Om steil heuwels te klim, benodig eers 'n stadige pas."
onbekend
"Hoe jy die opdraande stryd hanteer, bepaal alles."
Nike
"Die heuwels sal nie weet wat hulle tref nie."
onbekend
"As alles soos 'n opdraande stryd voel, dink net aan die uitsig van bo af."
Turkse spreekwoord
"Daar is 'n afdraande vir elke bergop, en 'n afdraand vir elke bergop."
onbekend
"Liefde heuwels en hulle sal jou weer liefhê."