Hier is meer oor koffein in Chrysanthemum-tee en ander wenke
Chrysanthee is 'n infusiedrank wat voorberei word deur warm water oor gedroogde chrysantblomme te gooi. Die tee is 'n gewilde somerdrank in China en is in Chinese medisyne gebruik om 'n verskeidenheid toestande te behandel. Maar nie alle chrysant tee voordele word ondersteun deur wetenskaplike bewyse.
Wat is Chrysantheumete?
Chrysanthee is nie gemaak van teeblare soos wat jy sou verwag nie.
In plaas daarvan word hierdie infusie-tee gemaak van blomme van die chrysantplant. Chrysanthemums, of moeders, is 'n meerjarige plant wat verband hou met die sonneblomsfamilie en is bekend vir hul blink blomme.
Chrysanthee is al honderde jare in tradisionele Chinese medisyne gebruik. Mense wat die tee drink, kan op soek gaan na verligting van 'n wye verskeidenheid toestande, insluitend:
- spatare
- aterosklerose
- aknee
- griep
- seer keel
- koors
- angina (pyn op die bors)
- verkoue simptome
- hoë bloeddruk
- inflammasie
- tipe 2 diabetes
- MIV / vigs
- duiseligheid
Sommige mense glo ook dat as jy chrysant met ander kruie kombineer, kan jy prostaatkanker behandel. As dit gekombineer word met lakens en Panax notoginseng ('n antieke Chinese kruie), kan dit gevaarlike letsels behandel.
Hoe om Chrysantheum te berei
Om jou eie chrysanthee te maak, verhit water tot 'n temperatuur van ongeveer 100 grade Celsius of kook.
Plaas gedroogde chrysantblomme (hele blomme, eerder as blomblare) in 'n koppie of teepot en gooi die water oor hulle. Laat die blomme vir 'n paar minute steil totdat die tee 'n goue geel kleur verander. Voeg suiker by indien nodig.
Ongeveer een gram van die voorbereide, gedroogde blomme maak ongeveer 20 8-ounce koppies tee.
Die tee het 'n ligte blom aroma en 'n sagte soet.
Bevat Chrysantemete Koffie?
Omdat chrysanthee 'n ingemaakte tee is en nie gemaak word van tradisionele teeblare wat uit die Camellia sinensis-plant kom nie, is daar geen kafeïen in die drank nie.
Chrysanthee-tee-gesondheidsvoordele
Alhoewel die gesondheidsvoordele van chrysanthee wyd bevorder word, word min van die voordele ondersteun deur sterk kliniese bewyse. Baie eise oor die drankie is gebaseer op beperkte studies of persoonlike verslae oor Chinese chrysant (in verskillende vorme) gekombineer met ander kruiebestanddele.
Daar is 'n paar voorlopige studies wat daarop dui dat Chinese chrysant en chroom in spesifieke dosisse kan help om mense met nuut gediagnoseerde of swak beheerde tipe 2-diabetes te behandel. Daar is egter nie genoeg bewyse om seker te maak of daar 'n voordeel is nie.
Daar is ook beperkte bewyse dat kombinasie van chrysant met ander bestanddele kan help om die voorkoms van maagse mukosale letsels te behandel. Maar kenners adviseer nog steeds dat daar nie genoeg bewyse is om chrysant te gebruik om maagkanker of enige ander vorm van kanker te behandel nie.
Die omvattende medisyne-omvattende databasis beveel ook aan dat daar nie genoeg wetenskaplike bewyse is om die gebruik van chrysant te ondersteun vir die behandeling van ander bogenoemde toestande nie.
Daarbenewens is daar nie genoeg bewyse om te weet dat die verbruikende chrysant oor die lang termyn veilig is nie.
Chrysanthee-newe-effekte
Dit is moontlik om sekere newe-effekte te ervaar as jy chrysant verbruik of dit hanteer om jou tee voor te berei. U mag ly aan 'n veluitslag (ook genoem kontakdermatitis), insluitend rooiheid, swelling of jeuk. Jy kan ook 'n verhoogde sensitiwiteit vir sonlig ervaar en 'n groter kans op sonbrand kry.
Jy moet nie chrysant gebruik as jy dwelms gebruik om die immuunstelsel te onderdruk of as jy allergies is vir ragweed nie.
'N Woord Van
Sommige tee drinkers kan verligting kry van sekere simptome wanneer hulle Chrysantheum drink.
Maar dit is altyd moeilik om te sê of hulle simptome van die tee of ander omstandighede verlig het. Dit kan verleidelijk wees om vir 'n natuurlike behandeling vir siekte te bereik, maar in sommige gevalle kan die natuurlike behandeling meer skade doen as goed.
As jy ly aan 'n toestand en verkies om verligting te kry met 'n alternatiewe behandeling, praat met jou gesondheidsorgverskaffer. Baie dokters en verpleegsters is bekend met tradisionele Chinese behandelings en kan jou lei tot die veiligste en doeltreffendste behandeling vir jou.
> Bronne:
> Chrysanthemum. Terapeutiese Navorsingsentrum. Natural Medicines Database. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=904
> Chrysanthemum. Gedenkteken Sloan Kettering Integratiewe Geneeskunde oor Kruie, Botaniese & Ander Produkte. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chrysanthemum