Totale tyd 2 min
Prep 2 min , kook 0 min
Porsies 8 (1 koppie elk)
As u kind siek is, kan u gesondheidsorgverskaffer 'n elektrolietvervangingsdrank soos Pedialyte of Gatorade aanbeveel. Hierdie alternatiewe resep kan tuis gemaak word vir minder geld en jy kan kies om bestanddele soos kleurstowwe te vermy wat groepe die FDA versoek het om te verbied (rooi 40 en blou 1 is in Pedialyte vloeibare en Rooi 40, Blou 1, Geel 6 is in die Pedialyte popsicles).
bestanddele
- 2 liter water
- 2 eetlepels suiker
- 1 teelepel koeksoda
- 1/2 teelepel soutvervanger (gemaak met kaliumchloried)
- 1/2 teelepel sout
- 1 pakkie Koolhulp of ander geurmiddels (opsioneel) OF
- 2 teelepels vanielje (of ander) uittreksel
Voorbereiding
Meng al die bestanddele saam en verkoel. Gebruik die mengsel binne 4 dae.
Dit kan ook in popsicles gevries word.
Vir diegene wat nie met kleurstowwe betrokke is nie, gebruik Koolhulp of 'n ander poedervormige mengsel sal geur toevoeg. Vir diegene wat met kleurstowwe betrokke is, het Kool-Aid ook 'n verskeidenheid geure, genaamd "Invisibles" wat kleurloos is. En regtig, as jou kind braking is, wie wil daardie helderrooi of blou puin skoonmaak?
As jou kind reeds aan vrugte bekend gestel is en jy gebruik die drank net om vloeistowwe en elektroliete op te hou, kan jy die soutvervanger weglaat en 1 koppie lemoensap of ander hoë kaliumsap by die mengsel voeg, wat kalium sal lewer. en geur. U wil nie sekere sappe (soos lemoen, pruimedoen of druiwe) gebruik as u hierdie drank gebruik om dehidrasie in verband met diarree te behandel nie. As jou gesondheidsorgverskaffer reeds 'n GROOT dieet aangeraai het, weet jy dat appels 'n opsie is en kan probeer om appelsap te gebruik. Dit is nie so hoog in kalium as lemoensap nie, maar gaan dus voort en hou die soutvervanger.
Sommige kinders, soos vanielje of natuurlike uittreksels, beter as vrugtige geure, gee hulle die beste as jy die kleurstowwe probeer vermy.