Bly gemotiveerd om deur te hardloop met ander
As jy gewoonlik deur jouself hardloop, mis jy baie voordele van groeploop , soos verbeterde motivering en beter prestasie. Hier is 'n paar maniere waarop jy kan probeer om lopende vriende te vind.
1 - Vind 'n plaaslike hardloopklub.
Kyk na die Road Runners Club of America om die klub naaste aan jou te vind. Baie lopende klubs se webwerwe het forums of databasisse waar lede versoeke vir lopende vriende kan plaas. Jy kan deur die poste scan en kyk of iemand jou pas en skedule pas. U kan ook na hul groeplope gaan om hardlopers op u pas te vind.
2 - Gaan met jou plaaslike loop winkel.
Baie van hulle bied groepopleidings, gewoonlik gratis, wat begin en eindig by die winkel. Selfs as hulle nie lopies aanbied nie, is die werknemers deel van die lopende gemeenskap en kan dit moontlik wees om plaaslike lopende groepe voor te stel. Hulle kan ook plasings op hul kennisgewingbord hê van mense wat op soek is na lopende vennote.
Sien ook: Hoe om plaaslike winkels te vind
3 - Vra by jou gimnasium of gesondheidsklub.
Sommige gimnasiums het hardloopklubs of aanmeldings vir hardloopvennote. Gaan hul kennisgewingbord vir kennisgewings of aanmeldings aan vir hardloopklubs of hardloopvennote. As jou gimnasium nie so iets aanbied nie, vra of dit goed is as jy 'n nota stuur wat sê dat jy op soek is na 'n lopende vriend. Omdat die gehoor fiks is, is mense geneig om jouself te vind.
4 - Vind 'n liefdadigheidsgroep opleidingsprogram.
Baie nie-winsgewende organisasies bied afrigting- en dekkingskosuitgawes in ruil vir u fondsinsamelingspogings. Jy sal baie ander hardlopers ontmoet en hopelik vind jy 'n paar op jou fiksheidsvlak en oefenpas. Die grootste programme met baie plekke regoor die land sluit in: die Leukemie- en Limfoomvereniging se Span in Opleiding en die Amerikaanse Kankervereniging se bepaling.
5 - Vind 'n lopende groep vir jou belangstelling.
As jy 'n ma is, kyk kykMOMMYrun.com, 'n gratis loop- / hardloopgroep vir mammas van alle ouderdomme en stadiums (en hul kinders) om uit te vind oor georganiseerde lopies in jou omgewing. As jy 'n loop / loopmetode wil gebruik, kyk na Jeff Galloway-opleidingsgroepe.
6 - Registreer vir 'n plaaslike padren.
Baie wedstryde bied gratis groepopleidings aan geregistreerde deelnemers. As jy vir 'n spesifieke wedren opleiding doen, gaan na die wedrenwebwerf om te sien of hulle georganiseerde oefenlopies geskeduleer het. Selfs as hulle nie georganiseerde oefenlopies aanbied nie, kan u gedurende of na die wedloop enige nuwe lopende vriende ontmoet.
Meer: Hoe om plaaslike paaie te vind
7 - Kyk na fiksheids dating sites.
As jy op soek is na 'n lopende vennoot en ook 'n moontlike romantiese konneksie, registreer jy met 'n datingwebwerf vir enkel mense wat graag hardloop, soos RunningSingles.com of FitnessSingles.com. Jy kan deur profiele van hardlopers in jou omgewing blaai en kies wie jy wil ontmoet.
Sien ook: Hoe om Roma deur middel van hardloop te vind
8 - Vrywilliger by 'n padwedloop.
Om jou tyd by 'n padwedren te skenk, is 'n goeie manier om mense in jou plaaslike gemeenskap te ontmoet. Terwyl jy by die registrasietafel sit of waterbekerjies uitdeel, sal jy waarskynlik ander hardlopers ontmoet wat dalk ook op soek is na hardloopmaats.
Sien ook: 5 maniere om 'n meer sosiale hardloper te wees
9 - Werf hardlopers by die werk.
Vra by die werk en kyk of iemand belangstel om voor werk, middagete of na werk te hardloop. Kyk of enige van jou medewerkers belangstel om saam te oefen vir 'n plaaslike wedloop.