Running road races, van 5K tot marathons , is 'n goeie manier om pret te hê, ander spelers te ontmoet en gemotiveerd te bly. Om te weet dat jy 'n wedren op die kalender gemerk het, sal jou aanmoedig om jou lopie aan die gang te hou, en dit kan opwindend wees om jouself in 'n renomgewing te stoot. As jy nie seker is of jy nog net aan 'n wedloop deelneem nie, kan jy altyd vir die wedloop vrywillig wees om 'n idee te kry van wat om te verwag.
Die kans is dat jy volgende keer wil deelneem!
Vind rasse naby aan die huis
Nie seker hoe om 'n wedren te vind nie? Hier is 'n paar voorstelle vir hoe om rasse in jou eie agterplaas te vind.
1. Kontak jou plaaslike bestuursklub. Die meeste hardloopklubs borg elke jaar 'n paar plaaslike wedrenne. As jy nie bewus is van 'n plaaslike hardloopklub nie, kyk na die Road Runners Club of America webwerf om die een naaste aan jou te vind. Selfs as hulle nie wedrenne borg nie, sal hulle waarskynlik weet van 'n paar plaaslike wedrenne in jou omgewing. As u 'n lid van die klub word, sal hulle u op hul poslys plaas om u op hoogte te hou van hul rasse, sowel as dié van ander organisasies.
2. Kontroleer by u plaaslike renbaan spesialiteitswinkel of sportwinkel. Hulle sal waarskynlik tekens geplaas adverteer opkomende wedstryde. Indien nie, praat met een van die verkopers - hulle moet weet oor plaaslike gebeure. Hulle kan selfs groepopleidings aanbied, wat by die winkel begin, vir 'n spesifieke wedloop.
U kan ook uitvind oor winkelafslag wat aan diegene wat vir die wedren registreer, aangebied word.
3. Soek die internet vir wedrenne. Sommige goeie webwerwe met baie plaaslike geleenthede om na te gaan, sluit in: Active.com of Running in die VSA. As jy spesifiek op soek is na volle of halwe marathons, probeer MarathonGuide.com en HalfMarathons.net.
4. Praat met ander hardlopers. As jy 'n vriend, familielid of mede-werker het wat graag wil hardloop, vra hulle vir aanbevelings van plaaslike rasse. As hulle die wedloop voorheen geloop het, kan hulle jou die res van die kursus, wedrenne en algehele ervaring gee om jou te help besluit of dit 'n ren is wat jy wil hardloop. Dis altyd pret om 'n wedloop met 'n vriend te doen (selfs as jy nie die wedloop saam hardloop nie), kyk of daar 'n wedloop is wat jy kan beplan om saam te doen.
5. Gaan na jou plaaslike YMCA of gesondheidsorg. Sommige YMCAs of gesondheidsklubs borg of help om plaaslike wedrenne te bevorder, so gaan kyk of jou inligting oor komende wedstryde is. Hulle kan selfs rasse-spesifieke opleiding bied.
6. Gebruik sosiale media. Facebook kan 'n goeie bron wees vir inligting oor jou gemeenskap. Plaas op jou Facebook-bladsy of in jou plaaslike gemeenskap Facebook-groep om te sien of iemand van enige opkomende rasse weet.