Voorbeeld Lys van voedsel om geheel en al te elimineer
Hier is 'n voorbeeld lys van voedsel om tydelik te vermy tydens 'n candida-dieet . Hou in gedagte dat daar 'n gebrek aan bewyse is wat die diagnose van intestinale Candida-oorplanting, of "gisindroom" ondersteun, of die aanspraak dat enige dieet of middel hierdie toestand kan behandel. As gevolg daarvan betwyfel mediese dokters dikwels die geldigheid van hierdie toestand.
suiker
Geraffineerde suiker is vermoedelik die groei van Candida-gis aan te moedig.
Voedsel wat verfynde suiker bevat, sluit in wit suiker, bruinsuiker, heuning, maple siroop, mieliesiroop, maple suiker, melasse, datum suiker, turbinado, rou suiker, demerara, amasake, rysstroop, sorghum.
Lees etikette noukeurig omdat daar verborge vorms van suiker mag wees. By die lees van die etiket is woorde: sukrose, fruktose, maltose, laktose, glikogeen, glukose, mannitol, sorbitol, galaktose, monosakkariede, polisakkariede.
vrugte
Vrugte bevat natuurlike suikers wat gedink word om die groei van gis te ondersteun. Vrugte wat tipies uitgeskakel word, sluit in vars, bevrore, ingemaakte en gedroogde vrugte en sap.
gis
Voedsel wat gis bevat word tipies uitgeskakel. Gis-bevattende voedsel sluit Baker's Gis, Brouersgis, Engevita, Torula, en enige ander soort voedingsgis.
Gebakte goedere wat saam met gis ingesamel word, soos brood, brood, crackers, bagels, gebak en muffins, word nie toegelaat nie.
Voedsel wat Gluten bevat
Glutenbevattende voedsel sluit in koring, gars en rog. Dit sluit in produkte wat met hierdie bestanddele gemaak word, soos brood en pasta.
asyn
Sluit alle soorte asyn in, soos wit asyn, rooiwynasyn, appelasyn, rysasyn en balsamiese asyn, en enige kos wat met asyn gemaak word, soos mayonnaise, kommersiële slaaisous, ketchup, Worcestershire-sous, steaksous, BBQ sous, garnalsous, sojasous, mosterd, piekels, gepekelde groente, groen olywe, lekkernye, peperwortel, vleisvleis, en chili sous.
sampioene
Sampioene word gewoonlik nie op Candida-dieet toegelaat nie.
Grondboontjies, Grondboontjiebotter, Pistache
Grondboontjies, grondboontjiebotter, en pistacheë word vermoedelik besmetting op die grond gehad, en daarom word hulle gewoonlik nie op candida-dieet toegelaat nie.
alkohol
Alkoholiese drank word geglo om die groei van gis aan te moedig. Alle vorme van alkohol word tipies uitgeskakel, soos rooiwyn, witwyn, bier, whisky, brandewyn, gin, skottel, enige gegiste drank, vodka, rum, en alle likeurs.
Koffie, Swart Tee, Sider, Wortelbier
Sluit gereelde koffie, kits koffie, koffeinhoudende koffie, en alle soorte swart tee (insluitend "vrugte gegeurde" swart tee).
Sider, wortelbier en ander gefermenteerde drank word ook tipies uitgeskakel.
Ou, Mouldy en Verwerkte Kaas
Roquefort en ander ou, muf of blou kaas word nie toegelaat op 'n tipiese Candida-dieet nie. Ook geëlimineer word verwerkte kaas soos kaasskywe, Velveeta, Kaaswurm, Roomkaas, Kaasversnaperinge en Kraft-aandete.
Verwerk, Gedroog, Gerook, En Gepekelde Vleis
Hierdie kosse sluit in gerookte salm, gepekelde haring, worsies, spek, hot dogs, pastrami, bologna, toebroodjies, salami, koring, gepekelde tong en kielbasa.
Verpakte, verwerkte en geraffineerde voedsel
Ingemaakte, gebottelde, verpakte, boks en ander verwerkte voedsel wat gis, geraffineerde suiker, geraffineerde meel, chemikalieë, preserveermiddels of voedselkleursel bevat.
Gebruik die Candida-dieet
As jy simptome ondervind, maak seker dat jy jou primêre sorgverskaffer raadpleeg eerder as om selfstandige behandeling te vertraag of te vertraag. Om simptome te laat onbehandel kan lei tot ernstige gevolge vir die gesondheid.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.