Op soek na 'n plek om te gaan vir 'n naweek-retraite met 'n paar yoga se warmste onderwysers of om diep in 'n spesifieke joga-styl te verdiep? U hoef u paspoort nie uit te trek om in te gaan na enige van die joga-Amerikaanse sentrums wat hieronder gelys word nie. Albei bevat joga werkswinkels, benewens baie ander komplementêre aanbiedinge. Ons top picks bied rustieke, indringende ervarings (geen luukse spas hier!) Waar deelnemers kan koppel, eet eenvoudig en in die natuur wees. Die geriewe en vibeke van elk van hierdie sentrums wissel baie, dus lees op die koshuis, kos en ander dienste wat voorsien word om seker te maak jy kom iewers op waar jy gemaklik voel.
1 - Kripalu Sentrum
Waar: Stockbridge, Massachusetts
Wat: Alhoewel oorspronklik geassosieer met 'n gelyknamige styl van hatha joga (sien Kripalu joga ), bied die Kriplau-sentrum die hele jaar deur werkswinkels in 'n magdom style met 'n paar joga se bekendste onderwysers. Kripalu joga onderwyser-opleidingsprogramme is ook beskikbaar, asook klasse oor ayurveda, gesonde lewe en alternatiewe genesing, onder baie ander verwante vakke.
Die sentrum is geleë in die Berkshire-berge en sluit staproetes en toegang tot die meer in. Besoekers kan kies vir privaat- of koshuis-kamers. Etes is ingesluit en het altyd vegetariese opsies. Gaste word gevra om hul selfoonverbruik te beperk tot aangewese gebiede om ontspanning aan te moedig.
meer
2 - Omega Instituut
Waar: Rhinebeck, New York
Wat: Omega bied joga werkswinkels aan met top onderwysers, insluitend Jivamukti- onderwysersopleiding, asook klasse oor baie ander vakke, insluitend spiritualiteit, genesing en welstand. Geleë op 90 myl van New York City in die Hudson Valley, bied die kampus roetes, meer in die somer, kanovaart en tennis, onder ander aktiwiteite.
Akkommodasie sluit in tente, gedeelde kamers, slaapsale, en die opsie om te kampeer. Drie vegetariese etes word daagliks aangebied en gaste is ook vry om ope klasse by te woon en ten volle gebruik te maak van die terrein.
meer
3 - Esalen Instituut
Waar: Big Sur, Kalifornië
Wat: Joga werkswinkels met baie prominente onderwysers (met 'n effense weskus gebuig) word aangebied by hierdie skilderagtige sentrum aan die Kalifornië-kus. Uitgebreide klasse oor ander vakke is beskikbaar, insluitend kreatiwiteit, geslag, spiritualiteit en persoonlike ontwikkeling.
Die terrein sluit in 'n strand, swembad, tuin en klere-opsionele warmbronne. Die meeste van die kamers word gedeel, hoewel privaat kamers en suites teen 'n premie beskikbaar is. Beurse en werksgeleenthede is beskikbaar. Selfone werk nie as gevolg van die afgeleë plek nie. Drie maaltye per dag word verskaf en beskik oor 'n volledige reeks dieetopsies.
meer
4 - Himalaja Instituut
Waar: Honesdale, Pennsylvania
Wat: Joga klasse en werkswinkels word hier aangebied, sowel as onderrig in meditasie en spiritualiteit. Die hoof van die Himalaja-instituut is Pandit Rajmani Tiginait, 'n Tantriese geleerde wat baie klasse op Tantra en ander vakke lei.
Uitgebreide staproetes is beskikbaar vir besoekers wat op die 400-acre-kampus in die Pocono-berge bly. Vegetariese etes word voorsien. Ruimte-opsies loop die spyskaart vanaf slaapsale na privaat gastehuise.
meer
5 - Yogaville Ashram
Waar: Buckingham, Virginia
Wat: Die Yogaville Satchidananda Ashram is gesentreer rondom die studie van integrale joga , alhoewel hulle werkswinkels aanbied in ander verwante tradisies, insluitende bemiddeling, pranayama en chanting. Integrale onderwyseropleidingsprogramme is ook beskikbaar.
Geleë op 600 hektaar naby die Blue Ridge Mountains, kan besoekers kies uit slaapplek, gedeelde of private kamers, of gebruik kampeerplekke gedurende die warm maande. Drie vegetariese etes word daagliks voorsien. Aktiwiteite sluit in stap, joga klasse, meditasie en kirtan.
meer
6 - Shambhala Bergsentrum
Waar: Red Feather Lakes, Colorado
Wat: Hierdie Boeddhistiese sentrum bied werkswinkels oor joga, meditasie en verstandige lewe bykomend tot die in-diepte studie van Tibetaanse Boeddhisme. 'N Wye verskeidenheid van behuising opsies is beskikbaar in die sentrum, wat wissel van privaat suites na gedeelde kamers tot tente (slegs somer).
Drie etes per dag is ingesluit. Selfoondiens is nie beskikbaar nie. Beurse en werksgeleenthede is beskikbaar vir diegene met finansiële nood.
meer
7 - Sivananda Ashram Joga Farm
Waar: Grass Valley, Kalifornië
Wat: Die Sivananda- organisasie bedryf twee joga-retraitesentrums in die VSA, een in die staat New York en die ander in Kalifornië. Hulle het ook 'n sentrum naby Montreal, Kanada en een in die Bahamas, as jy verder wil reis. Al hierdie ashrams bevat deurlopende instruksie in Sivananda joga en gereelde onderwyseropleidingsprogramme.
Op die Kalifornië-plek is onder meer kajuite en kampeerplekke. 'N verblyf sluit twee vegetariese etes per dag in. Die ashrame hou ook 'n beskeie rokkode in en vereis dat gaste aan 'n vaste skedule van aktiwiteite deelneem.
meer