'N Onderhoud met dr. Brent Anderson van Polestar Pilates
Tipies, as ons aan fisiese rehabilitasie dink, dink ons aan fisiese terapie. Met die uitsonderlike toename in die gewildheid van Pilates oor die afgelope tien jaar, het die bewustheid van sy rehabilitatiewe effekte egter toegeneem. Dokters beveel Pilates aan hul kliënte met voet, knie, rug, skouer, nekpyn en meer. Fisiese terapeute integreer Pilates toerusting en oefeninge in hul praktyke, en baie word ook opgelei as Pilates-instrukteurs.
Hierdie interessante en groeiende verhouding tussen Pilates en fisiese terapie is wat ons in hierdie artikel nader sal ondersoek.
Voordat ons aan die gang is, wil ek sê dat daar geen voorneme is om te impliseer dat Pilates en fisiese terapie dieselfde of verwisselbaar is nie, maar eerder na die wedersyds voordelige verhouding tussen die twee kyk - vir kliënte, terapeute en instrukteurs - as asook onderskeidings wat gemaak moet word ten opsigte van hul benaderings en beperkings in die aanspreek van gesondheid en siekte. Let ook daarop dat in hierdie konteks praat oor ervare Pilates-instrukteurs wat omvattend opgelei word in Pilates-metodologie, oefeninge en toerusting.
Om die verskillende rolle van Pilates-instrukteurs en fisiese terapeute duideliker te maak, hoe rehabilitasie word verskillend benader tussen die twee, en hoe hulle suksesvol kan saamwerk, het ek na dr. Brent Anderson gewend.
Dr Anderson is die stigter, president en uitvoerende hoof van Polestar Pilates. Hy is 'n gelisensieerde fisioterapeut en ortopediese gesertifiseerde spesialis met 'n Ph.D. in fisiese terapie. Polestar Pilates is al jare lank in die voorpunt van die dialoog tussen Pilates en fisiese terapie. Ek begin met ons onderhoud deur dr. Anderson te vra om 'n paar sleutelrolle en terminologie tussen Pilates en fisiese terapie te verduidelik.
Definisie van rehabilitasie en wie kan dit doen
So dikwels, ons adverteer bevorder Pilates so goed vir rehab van hierdie of dat - knieë, rug, nekke, skouers, ens. Maar Pilates is 'n metode van fiksheid; en die omvang van die praktyk vir 'n Pilates-professionele sluit spesifiek uit om te eis om enige besering of siekte te diagnoseer, voor te skryf, te behandel of te rehabiliteer (dit geld vir alle nie-gelisensieerde fiksheidspersoneel). Ek het dr. Anderson gevra: Wat is die verhouding tussen rehabilitasie en fisiese terapie en wat is die toepaslike gebruik van die term rehabilitasie?
Rehabilitasie, dr Anderson sê, is die mediese arm van die herstel van funksie. "Jy moet 'n gelisensieerde professionele wees om te sê jy bied rehabilitasie. Fisioterapeute, chiropraktisyns en spraakterapeute is byvoorbeeld gelisensieer sodat hulle rehabilitasie kan bied. Aangesien hulle nie gelisensieer is nie, kan Pilates, joga, bewegingsinstrukteurs in die Verenigde State nie sê hulle bied rehabilitasie. Om nog meer spesifiek te word, is fisiese terapeute die gelisensieerde professionele persone wat rehabilitasie deur middel van fisiese terapie bied en fisiese terapie is eksklusief vir hulle. "
Wat Pilates-onderwysers kan doen, sê dr. Anderson, is dat hulle post-rehabilitasie of welsynsopvoeding verskaf.
Ons praat nou oor wettigheid in die Verenigde State omdat, soos dr. Anderson daarop wys, "hierdie reëls is gedefinieer deur die state en die beroepe en al die lobbying wat aangaan om hul besondere belange te beskerm." Hulle geld nie in die meeste ander lande nie.
Pilates het wortels in rehabilitasie
Dit is baie relevant, sê dr. Anderson, om na die geskiedenis van Pilates te kyk in terme van rehab. Reëls oor die omvang van die praktyk en wat rehabilitasie kan en kan nie genoem word, was nie in plek toe Joseph Pilates sy werk in WWI as gevangene op die eiland Man begin ontwikkel het nie. Pilates het beseer en siek mense deur middel van oefeninge met die definitiewe bedoeling om hulle te rehabiliteer.
Later, toe Pilates se ateljee in New York City gegroei het, was dit grootliks omdat Joseph en sy vrou, Clara, dansers rehabiliteer. Pilates Ouderlinge Carola Trier, Ron Fletcher , en Eva Gentry was onder baie dansers wat na Joe vir rehab gegaan.
Verder is Pilates-toerusting ontwerp om rehabilitasie aan te spreek - om mense deur middel van bewegings te beweeg wat hulle nie teen swaartekrag kon doen nie. Dr. Anderson gee 'n voorbeeld: "As jy nie jou arm teen swaartekrag kan hou nie, kan jy die ledemaat opskort. Jy kan aan jou sy lê met jou arm wat aan 'n veer of 'n ketting gekoppel is, en jy kan jou arm vorentoe beweeg en agteruit sonder die effek van swaartekrag daarop en begin met spiervesels weer aan die gang te bring. Dit is die trapezietafel . En as jy nie op jou bene kan staan of op jou bene kan steek nie, kan jy dit tot 'n laer lente stel en steeds die geslote ketting-effek van hak en beweeg. So het Joseph Pilates se werk 'n element van rehabilitasie daarin gehad. "
Twee sienings van Pilates in Fisioterapie vandag
Vandag, soos dr. Anderson berig, maak Pilates gebruik van duisende fisiese terapeute. Sommige is ten volle opgelei in Pilates en integreer die hele holistiese filosofie in hul praktyk. Ons sal later daaroor praat. Ander fisiese terapeute neem wat dr. Anderson noem 'n smorgasbordbenadering. Hierna beskryf hy as 'n terapeut 'n paar Pilates-mat-oefeninge of gebruik die toerusting op 'n beperkte basis. Dit gebruik hoofsaaklik Pilates in stukkies as deel van 'n meer tradisionele, allopatiese benadering tot fisiese terapie. In hierdie benadering is die idee om 'n patologie te identifiseer en dit vanuit 'n gelokaliseerde oogpunt te rehabiliteer.
Dr. Anderson bied die voorbeeld van die volgorde van gebeure wat 'n tradisionele fisiese terapeut kan gebruik met 'n kliënt wat skouerpyn het: "Ons begin na die skouer kyk en as daar skouerpyn is, kyk ons na die rotator manchet om te sien of daar 'n Rotator manchetbesering. As ons dink daar is, behandel ons die rotator manchet. As dit nie reageer nie, gaan ons na inspuitings of, die hemel verbied, operasie. " Hy gaan voort om die "begin met patologie en pyn" -scenario te kontrasteer met die holistiese benadering wat 'n Pilates-onderwyser of fisioterapeut is wat die Pilates-holistiese filosofie integreer in hul praktyk, wat begin om te kyk na algehele bewegingspatrone en vergoedings.
Alhoewel Pilates wel rehabilitatiewe effekte het waar ons na een of ander deel van die liggaam of die voordele verwys, stoot baie van ons op die smorgasbord-benadering binne Pilates self. Ek vra dr. Anderson of dit sin maak om "Pilates vir hierdie of dit te sê ..." Pilates vir rugpyn , byvoorbeeld.
Dr Anderson se siening is dat 'n holistiese, omvattende Pilates-klas oor die algemeen 'n wesenlike verskil in die lewensgehalte van 'n kliënt sal maak. Waar dit in Pilates sin maak om te praat oor die uniekheid van 'n spesialisbevolking, is dit in terme van voorsorgmaatreëls en kontraindikasies. As jy 'n spesiale bevolking het, miskien is iemand wat swanger is of 'n besering genees, sê dr. Anderson: "Daar is sekere dinge wat jy in jou holistiese, omvattende Pilates-klas sal vermy of verander. So as jy hulle dinge vertel wat veral goed vir hulle, en 'n paar dinge om voorsorg te tref, dan in alle opsigte wat gepas is. Om Pilates te gebruik om liggaamsdele te isoleer, byvoorbeeld om Pilates te gebruik om net knieoefeninge te doen, is 'n bietjie belaglik omdat dit die hele doel van die filosofie. "
Pilates en Fisiese Terapie as 'n voortgang van genesing
Daar is 'n skaal van strategiese genesing. Dr. Anderson sê gebruik word in Polestar opleiding wat ons wys hoe Pilates en fisiese terapie anders is, maar ook waar hulle op 'n kontinuum van genesing vir die kliënt kan ontmoet. "Beperking van enige aard", sê hy, "sielkundige of fisiese, lei tot vergoedingspatrone. Dié vergoeding lei tot wanverhouding of vervorming. Dan manifesteer mense patologieë wat pyn veroorsaak." En hier is waar dr. Anderson 'n belangrike onderskeid maak tussen tradisionele fisiese terapie en Pilates: "Tradisionele mediese spesialiste gaan patologie en pyn aanpak. 'N Pilates-onderwyser kyk nie na patologie nie.' N Pilates-onderwyser kyk na algehele belyning, by artikulasie en mobiliteit, in beheer, teen balans en vloeibaarheid ".
Dit is nie daarop gemik dat fisiese terapie verkeerd is of uit 'n verouderde oogpunt kom nie. Dr. Anderson bevestig ook dat daar strukturele probleme is wat manipulasie, of chirurgie, of 'n soort strukturele oplossing nodig het. Die geleentheid is om Pilates en fisiese terapie te sien in terme van 'n genesingstrategie wat begin met algehele bewegingspatrone en vergoedings, wat in die gebied van Pilates is. As dit nie werk nie of daar duidelik 'n strukturele probleem is, moet die kliënt in fisiese terapie beweeg. Na fisiese terapie kan Pilates koste-effektiewe post-rehab voordele lewer.
Volgende, Pilates Instrukteurs en Fisioterapeute Werk saam
Ideaal gesproke word die dialoog tussen Pilates-instrukteurs en fisiese terapeute georganiseer rondom die behoeftes van die kliënt en ook elke professionele persoon. Dr. Anderson kyk na die potensiële vloei van kliënte tussen fisiese terapeute en Pilates-instrukteurs op hierdie manier: "Daar is geen fisiese terapeut in hul regte gedagtes wat aanbeveel om 'n pasiënt vir ewig aan te hou om saam met hulle te werk nie. En daar moet geen Pilates wees nie. onderwyser wat dink dat hulle die einde is, is daar geen strukturele probleem wat hulle nie kan oplos nie, want daar is en hulle benodig die fisiese terapeut en die dokter, chiropraktisyn en osteopaat om hulle te help om sorg te gee aan die belangrikste persoon wat ons kliënt is. "
Wat ons nodig het, is natuurlik kommunikasie tussen Pilates-instrukteur en fisiese terapeut. Ek vra dr. Anderson of daardie soort gee en neem eintlik gebeur. Sy antwoord is beslis ja. "Ons het fisiese terapeute wat goeie, omvattende Pilates-vaardighede het en hulle kan redelik onafhanklik werk, maar hulle is geneig om na die Pilates-onderwyser te verwys om hul pasiënte uit die fisiese terapie-spektrum te verander omdat hulle weet die kliënt benodig iets meer bekostigbaar . Hulle het bewegingsklasse nodig en hulle wil hê dat die kliënt hulle moet neem met iemand wat opgelei is in die post-rehabilitasie. So sien ons die verhouding versterk, sê hy.
Dr Anderson stel ook voor dat fisiese terapeute en Pilates-instrukteurs hul eie werk verbeter, vertroue kry oor verwysings en meer ingelig word namens hul kliënte deur mekaar se werk te ondervind en ervaar. Basies, moenie skaam wees nie. 'N Pilates-instrukteur kan die fisioterapeut skakel en vra oor bewegingsagenda en kontraindikasies. Hulle kan hul kliënt in 'n fisiese terapie sessie waarneem. Net so moet die fisiese terapeut Pilates ervaar voordat hy besluit of Pilates goed is vir hul kliënt.
As ekstra aanmoediging vir die Pilates-onderwyser wat dalk geïntimideer word deur 'n fisioterapeut te kontak, herinner Dr. Anderson ons om nie aan te neem dat alle terapeute gelykop geskep word nie: "Iemand wat nie wil hê dat jy hul behandeling moet nakom nie, gee waarskynlik nie baie nie goeie behandeling of is ongelooflik onseker. Dis soos die hemel vir my om 'n onderwyser te hê, neem die tyd om my te sien. '
Baie dankie aan dr. Brent Anderson van Polestar Pilates vir al sy insigte in Pilates en fisiese terapie asook vir die werk wat hy gedoen het om 'n wedersyds voordelige verhouding tussen die twee te fasiliteer. Dit is my tweede onderhoud met dr. Anderson. Die eerste was Pilates en Sciatica . Kom meer te wete oor Polestar Pilates en Polestar Pilates onderwysers opleiding op hul webwerf.