1 - Kook vir Liefde? Kosse wat Aphrodisiacs is
'N Afrodisiose is iets wat jou opwek of seksuele begeertes versterk - hulle is vernoem na Aphrodite, die Griekse godin van liefde en skoonheid. Gedurende die geskiedenis is die titel aphrodisiac geskenk aan verskeie kosse wat vermoedelik seksuele funksie of vrugbaarheid verbeter het.
Vandag weet ons die aphrodisiac voedsel het waarskynlik geen impak op jou seks lewe nie, maar baie van hulle is goed vir jou gesondheid. Miskien is die vitamiene, minerale, fitochemikalieë of ander antioksidante wat in hierdie afrodisiacs voorkom, die regte sleutel tot 'n gesonde liefdeslewe. Blaai deur die skyfievertoning om van ons gunsteling aphrodisiac foods te sien.
2 - Piesangs
Die verrassing van die piesang as 'n aphrodisiac is redelik voor die hand liggend, gegewe sy vorm. Maar hulle het ook indrukwekkende voedingsvoordele omdat hulle ryk aan kalium en vitamiene en minerale is. Piesangs bevat ook 'n ensiem genoem bromelia wat gesê word om manlike seksuele gesondheid te verbeter.
3 - Asperge
Aspersies is 'n ander aphrodisiac wat blykbaar op aandag staan. Hierdie lang, slanke groente is ryk aan vitamiene soos folaat en vitamien K, minerale, vesel en antioksidante. En aspersies is natuurlik laag in kalorieë.
4 - Heuning
Heuning het 'n lang geskiedenis as 'n soet en taai aphrodisiac. Dit is gereeld voorgeskryf aan pasgetroudes op hul wittebrood deur antieke genesers. Vanuit voedingswaarde is heuning nie veel beter as enige ander suiker nie, alhoewel dit wel voedingstowwe het en maklik geabsorbeer word vir 'n vinnige uitbarsting van energie. Maar dit is die geur wat heuning so magies maak - 'n drukkie heuning kan 'n bietjie dekadens by enige gereg voeg.
5 - Avokado's
Avokado's lyk soos 'n ander deel van die manlike anatomie en is lankal as aphrodisiacs beskou. Of hulle iemand wakker maak om enigiets te doen, is twyfelagtig, maar hulle is ryk aan vitamiene, minerale, mono-onversadigde vette en kan help om prostaat gesondheid te ondersteun.
6 - Sjokolade
Sjokolade is oral op Valentynsdag, so dit moet 'n mate van afrodisiacale kwaliteit hê, reg? Miskien - donker sjokolade het antioksidante wat gesonde bloedvatmure ondersteun wat kan help om jou bloed te laat vloei. Of die smaak en smelt-in-jou-mond-gevoel van hoë gehalte sjokolade 'n lang pad kan wees om die bui te stel.
7 - Rou Oesters
Rou oesters is legendaries as afrodisiacs - kan dit die vorm of die tekstuur wees? Of dalk is die voedingswaarde - oesters hoog in sink, wat nodig is vir mans se seksuele gesondheid. Hulle is ook ryk aan proteïene, kalsium, kalium, yster, magnesium en vitamien B-12.
8 - Figs
Fig blare word dikwels gebruik om die noordelike streke te bedek in ander, naakte figure in skilderye, so miskien is daar 'n bietjie assosiasie daar. Of miskien is dit hoe ryp vye vol sade is (en natuurlik hul vorm). In elk geval, vye mag of mag nie mag oor jou seks lewe, maar hulle is voedsame. Vye bevat meer minerale as die meeste ander vrugte, plus 'n gesonde dosis vesel.
9 - Aarbeie
Aardbeien word geassosieer met Venus, die Romeinse liefdesgodin, en hulle is hartvormig, so dit is duidelik waarom hulle as aphrodisiacs beskou word. Hulle is beslis een van die gesondste kosse op hierdie lys. Aarbeie is gelaai met vitamien C, kalium en antioksidante.
10 - Chili Peppers
Chili-pepers bring vuur en passie vir enige ete en miskien kan hulle dieselfde hitte na jou liefdeslewe bring. Chili Peppers bevat Capsaicin, die natuurlike verbinding wat die hitte produseer. Hulle is ook voedsaam. Chilipepers is 'n uitstekende bron van vitamien C en ander vitamiene en minerale.
11 - Granate
Granaatjies is vernoem na Aphrodite, die Griekse liefdesgodin. Volgroeide ronde granaatjievrugte is vollaai met sade - perfek as 'n vrugbaarheidsimbool. En 'n gesonde een daaraan - granaatjie-ariele is ryk aan vitamiene, minerale, vesel en antioksidante.