Gebruik hierdie video's om jou treadmill-oefensessie te verbeter
Verbeter jou treadmill oefensessie met tredmolen oefensessie video's en programme. Treadmills word slimmer en slimmer. Kontroleer dus jou treadmill-konsole vir ingeboude oefensessies. Opgedateerde trapmeulens kan Wi-Fi-konneksie en toegang tot 'n biblioteek met video-oefensessies hê. Maar as jy 'n ou-skool trapmeul het, moet jy dalk 'n tablet of televisie gebruik om video's te kyk. Hierdie gunsteling video bronne kan jou lei deur 'n treadmill oefensessie met afrigting. Of, die video's kan jou op virtuele natuurlike wandelings in pragtige plekke regoor die wêreld neem. Jy kan hierdie video's gebruik om tredmolen verveling te klop .
Gebruik die BitGym app met jou tablet of slimfoon vir interaktiewe toere op die treadmill-, oefenfiets-, elliptiese of ander kardio-masjiene. Dit sluit meer as 50 verskillende toere in. Dit bepaal jou spoed, so jou toer vertraag en versnel soos jy dit doen. Hulle het oefensessies en geïntegreerde snitlyste gelei as jy 'n plekspesifieke ervaring wil geniet. U sal ook feite oor die verskillende plekke leer. Jy kan dit ook op 'n groot skerm vertoon. Dit is beskikbaar deur middel van 'n maandelikse premie ledegeld.
Die iFit-stelsel werk met versoenbare toerusting. Dit kan vooraf op jou treadmill of elliptiese geïnstalleer word, of jy kan 'n add-on module koop. Met iFit het jy video-oefeninge ingeboude met afrigters om jou af te lei en jou aan te moedig, soos Jillian Michaels. U kan ook 'n kursus op Google Maps teken of aflaai en volg dit in Straataansig.
BH tredmolens verbind met jou Apple- of Android-fone en -tablette om fiksheids- en oefensessieprogramme uit te voer. Dit sluit in die Run-On-Earth-program wat jou 'n straataansig van 'n goeie plek laat loop of hardloop en dit integreer met jou oefensessie. Hulle het ook die BH Trainer App wat deur Pear bestuur word, wat u deur middel van 'n opleidingsprogram vir 5K, halfmarathon en meer kan afrig. Jy kan dit met enige treadmill gebruik, dit is klankafrigting.
Elke DVD het 60 minute groot natuurskoon, verfilm met 'n Steadicam om te verseker dat jy nie seesyk kyk nie. U volg op 'n lewenswandel deur bestemmings soos Italië, Engeland se pittoreske Cotswolds, Londen, Egipte of Hawaii. Daar is geen vertelling nie, net loop. U kan HD-video vanaf hul webwerf aflaai of die DVD's koop.
Geniet die omringende geluide van die natuur op virtuele wandelings deur woude, berge, kus, reënwoud of tropiese natuurskoon. Elke DVD sluit loop en loop op verskillende treë . As jy nie in 'n groen ruimte kan uitkom nie, kan hierdie DVD's 'n plaasvervanger wees. Hulle word in HD-video vervaardig met professionele stabilisasietoerusting om te help om die bewegingsiekte-effek wat u kan kry van sommige "loop langs" -video's te voorkom.
In voortdurende beweging verfilm, sal jy voel asof jy eintlik in majestueuse buitelug-instellings trekking tydens jou treadmill-oefensessie . Hul drie populêre titels is "California Beaches", "Beachside Jungle" en "Rainforest", met die laaste twee wat in die Karibiese Eilande verfilm is.
Pomp jou treadmill-oefensessie op. Hierdie video's neem jou deur 'n oefensessie op jou treadmill. Dit sluit beginner- en gevorderde beweeg in - volg die instrukteur van jou keuse. Hierdie video's is beskikbaar op DVD en VHS
Tracey Staehle neem jou deur 'n 55-minuut-kardio-oefensessie op die trapmeul of loop in plek. Die oefensessie word verdeel in vyf minute segmente van opwarming, strek en loop. Tracey demonstreer 'n oefensessie variasie vir gevorderde oefenaars, terwyl 'n ander wandelaar, Bobbie, 'n beginners treadmill variasie toon en mede-walker Jillian wys dieselfde oefensessie terwyl hy op sy plek loop. Spoed- en hellingveranderinge word op die skerm vertoon vir elkeen van die tredmolens regdeur die video.
Neem 'n wandeling of draf op pragtige Ierland-roetes van jou treadmill, elliptiese of oefenfiets. Elke DVD het twee uur se landskap. 'N plaaslike interaktiewe gids verduidelik die geskiedenis en agtergrond van die gebied wat jy deurvoer. 'N Walker-simbool kom op as jy besonderhede wil hê oor die geskiedenis en aard van die gebied wat getoon word. Bestemmings sluit County Clare en County Wicklow in.
Laura Moncur het goedkoop video's van haar wandelingen geproduseer. Bestemmings sluit in Salt Lake City, Moab, Oregon, San Antonio, en 'n Kalifornië-strand.