Wat jy moet weet
Maitake is 'n soort medisinale sampioen wat gesê het dat dit 'n wye verskeidenheid gesondheidsvoordele bied. Byvoorbeeld, maitake word dikwels gebruik om die immuunstelsel te versterk en op sy beurt sekere infeksies te beveg. Ook genoem Hen of the Woods sampioene, word maitake as 'n natuurlike middel vir diabetes, hoë bloeddruk en hoë cholesterol beskou. Daarbenewens word maitake soms bemark vir sy veronderstelde voordele as 'n gewigsverlieshulpmiddel .
Navorsing oor Maitake se gesondheidsvoordele
In laboratoriumnavorsing het wetenskaplikes bevind dat maitake beta-glukan bevat ('n stof wat getoon word om die immuunstelsel te stimuleer). Deur aktiwiteit in immuun selle (soos natuurlike moordenaarselle en T-selle) aan te moedig, word beta-glukan gedink om kanker te bestry. Navorsers het egter nog om te bewys dat maitake kankerbestrydingsvoordele vir mense bied.
Hier is 'n blik op Maitake se ander potensiële gesondheidsvoordele:
1) Hoë Bloeddruk
Maitake kan help om die bloeddruk te verlaag, volgens dierlike navorsing. Byvoorbeeld, 'n studie in 2010 oor rotte het bevind dat maitake gehelp het om teen hoë bloeddruk te beskerm (benewens die insuliengevoeligheid te verbeter en sommige aspekte van inflammasie te bekamp).
2) Diabetes
Sommige diere studies dui daarop dat maïtake dalk teen diabetes kan verdedig. In twee verslae wat in 2002 gepubliseer is, is byvoorbeeld gevind dat maitake insulienweerstand by rotte verminder.
'N Gesondheidstoestand wat bekend is om jou risiko vir tipe 2-diabetes (sowel as hartsiekte) te verhoog, kom insulienweerstand voor wanneer die liggaam nie behoorlik reageer op insulien nie ('n hormoon wat 'n sleutelrol speel in die gebruik van bloedsuiker vir energie).
veiligheid
Weens 'n gebrek aan navorsing, is min bekend oor die veiligheid van gereelde of langtermyn gebruik van maitake.
Daar is egter 'n paar bewyse dat maitake met sekere medisyne kan wissel (soos diabetes medisyne en bloedverdunningmiddels).
Dit is belangrik om in gedagte te hou dat aanvullings nie vir veiligheid getoets is nie, en dieetaanvullings is grootliks ongereguleer. In sommige gevalle kan die produk dosisse lewer wat verskil van die gespesifiseerde hoeveelheid vir elke kruie. In ander gevalle kan die produk besmet wees met ander stowwe soos metale. Ook is die veiligheid van aanvullings by swanger vroue, verpleegmoeders, kinders en mediese toestande of medikasie nie vasgestel nie. U kan verdere wenke kry oor die gebruik van aanvullings hier.
Gebruik Maitake vir Gesondheid
As u die gebruik van maitake aanvullings oorweeg, maak seker dat u dokter raadpleeg voordat u u aanvullingsprogram begin. Gegewe die gebrek aan wetenskap agter maitake se gesondheidsvoordele, kan aanvullings van hierdie sampioene nie tans aanbeveel word vir die behandeling of voorkoming van enige gesondheidstoestand nie.
Die sampioene smaak baie goed wanneer dit gebruik word in kook, so geniet dit in sop, geroosterd in die oond, of in die meeste resepte wat vir sampioene roep.
Bronne:
Mayell M. "Maitake uittreksels en hul terapeutiese potensiaal." Alternatiewe Med Ds. 2001 Feb; 6 (1): 48-60.
Preuss HG, Echard B, Bagchi D, Perricone NV. "Maitake-sampioen uittreksels vergemaklik progressiewe hipertensie en ander chroniese metaboliese versteurings in veroudering van vroulike rotte." Int J Med Sci. 2010 7 Junie; 7 (4): 169-80.
Talpur N, Echard B, Dadgar A, Aggarwal S, Zhuang C, Bagchi D, Preuss HG. "Effekte van Maitake-sampioenbreuke op bloeddruk van Zucker vetterige rotte." Res Commun Mol Patol Pharmacol. 2002; 112 (1-4): 68-82.
Talpur NA, Echard BW, Fan AY, Jaffari O, Bagchi D, Preuss HG. "Anti-hipertensiewe en metaboliese effekte van die hele Maitake-sampioenpoeier en sy breuke in twee rotstamme." Mol Cell Biochem. 2002 Aug; 237 (1-2): 129-36.
Ulbricht C, Weissner W, Basch E, Giese N, Hammerness P, Rusie-Seamon E, Varghese M, Woods J. "Maitake-sampioen (Grifola frondosa): sistematiese oorsig deur die natuurlike standaard navorsingsamewerking." J Soc Integr Oncol. 2009 Lente; 7 (2): 66-72.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.