Oorsake en oplossings van voedsel tot broek tot skoene
Jeukerige bene as jy loop of oefen, is 'n simptoom wat jou gek kan maak en jou oefensessies kan ontwrig. Sommige wandelaars kla dat wanneer hulle hul bene loop, so klipperig raak, moet hulle net ophou. Soms loop en draf was die enigste oefeninge wat hierdie toestand opgelewer het, dit was goed met gimnastiekoefening en baie sport. Daar is 'n paar verskillende sindrome en probleme wat verband hou met hierdie irriterende probleem.
Simptome van jeukerige bene
Die mense met hierdie simptoom rapporteer jeuk, swelling of bykante op die bene, arms, torso of nek tydens of na oefening. Sommige mense sien selfs die simptome wat vordering na 'n anafilaktiese reaksie toeneem, wat onder meer bewusteloos of afsluiting van die lugweg kan insluit. Wanneer dit gebeur, is dit 'n lewensgevaarlike mediese noodgeval.
Cholinergic Urticaria (Jeuk) Oefen Allergie
Cholinergiese urtikaria word veroorsaak deur die styging in liggaamstemperatuur tydens oefening. Dit veroorsaak die jeuk, swelsel en klein korwe wat sommige mense ervaar. Mense wat dit het, kan ook dieselfde reaksie ondervind in bubbelbad of sauna. Hulle mag daarop let dat hulle meer geneig is om die jeuk en korwe op warm dae te kry. Dit lei selde tot anafilakse, wat die lewensbedreigende daling in bloeddruk is wat dodelik kan wees by groot allergiese reaksies. Maar dit is verstandig om dit met jou dokter te bespreek om te sien wat sy aanbeveel en om te sien of enige behandeling deur die toonbank of voorskrifmedikasie kan help.
Behandeling vir cholinergiese urtikaria kan insluit:
- antihistamiene
- Vermy oefening op warm of humiede dae
- Verminder die intensiteit van jou oefensessie
- Stop met oefening by die eerste tekens van spoel, jeukende vel of korwe.
Oefening-geïnduceerde anafilakse Oefen Allergie
Oefening-geïnduseerde anafilakse is 'n lewensbedreigende allergiese reaksie wat gewoonlik gesien word wanneer die persoon oefen nadat sy sekere kosse geëet het of medisyne geneem het waaraan sy allergies is.
Skulpvis, koring, hazelnoten, druiwe, nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (soos ibuprofen), antibiotika, oor-die-toonbank koue medisyne en kruie-aanvullings kan die skuldiges wees.
Die simptome van die aanval is moegheid, warmte, jeuk en rooiheid van die vel. Dit kan gevolg word deur groot korwe, ineenstorting en bewusteloosheid. Die persoon met die reaksie kan swelling van die keel hê, probleme met asemhaling, verstikking, naarheid en braking. Dikwels is hierdie aanval 'n mediese noodgeval. Maar selfs as jy 'n milder episode het, moet jy jou dokter so gou as moontlik vir verdere ondersoek en aanbevelings sien.
Behandeling vir oefen-geïnduseerde anafilakse kan insluit:
- Werk saam met jou dokter om 'n omvattende anafilakse-aksieplan te ontwikkel
- Dra en weet hoe om 'n selfinjecteerbare epinefrienstel te gebruik
- Vermy die aanstoot van kos of medikasie op die dag voor en op die dag van jou oefensessie
- Dra 'n mediese waarskuwingarmband wat jou toestand beskryf en waarvoor jy sensitief is
- Stap met iemand wat van jou toestand weet en is bereid om noodhulp te vra
Jeukende broek sindroom
Maak sekere pare broek jou bene klierig, steek en geïrriteerd, veral in die dye?
Dit word meer gereeld gesien as die broek gemaak is van ander weefsels as katoen. Daar word vermoed dat die stofafwerking of formaldehied in die lap bly, maar laboratoriumtoetse dra dit nie uit nie. Tog het sommige mense jeukende bene wat enigiets anders as 100 persent gewone katoen denim dra. Sien jou dokter om ander oorsake van jeuk uit te sluit.
Oplossings vir jeukerige broek sindroom kan insluit:
- Dra voorgespoel, katoen-alleen, nie-ontwerper blou jeans
- Oorskakel na rokke
- Oor-die-toonbank aktuele anti-jeuk medisyne
Skoen- en Sokallergieë
As jou bene goed is, maar jy het 'n jeuk sensasie op jou enkels en voete, kan jy allergies wees vir jou skoene en sokkies.
'N Sokkie-allergie is waarskynlik soortgelyk aan jeukerige broek. Jy mag op die sokkie reageer. Maar skoenallergieë kan uit baie verskillende gom, kleurstowwe en leerbruin agente kom. Miskien moet jy allergies getoets word en vind skoene wat nie met hierdie chemikalieë gemaak word nie.
'N Woord Van
Oefening allergieë is vreemde dinge wat aan jou liggaam doen . Maar dit is steeds belangrik om gesonde fisiese aktiwiteit te kry. Sien jou dokter en werk vir oplossings sodat jy nie sal misloop nie.
> Bronne:
> Kanani A, Schellenberg R, Warrington R. Urticaria en Angioedeem. Allergie, Asma & Kliniese Immunologie . 2011; 7 (Suppl 1): S9. doi: 10,1186 / 1710-1492-7-S1-S9.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Oefening-geïnduceerde Urticaria, Cholinergic Urticaria, en Kounis Sindroom. Tydskrif vir Farmakologie en Farmakoterapeutika . 2016; 7 (1): 48. doi: 10,4103 / 0976-500x.179355.
> Pravettoni V, Incorvaia C. Diagnose van Oefening-Geïnduceerde Anafilakse: Huidige Insigte. Blaar van Asma en Allergie . 2016; Volume 9: 191-198. doi: 10,2147 / jaa.s109105.
> Sheehan MP. Allergiese kontak dermatitis van die voet, die dermatoloog, Volume 20 - Uitgawe 11 - November 2012.