As jy met Celiac siekte gediagnoseer is en dink aan Nutrisystem gaan om gewig te verloor, het ek goeie nuus en slegte nuus vir jou.
Eerstens, die slegte nuus: Ongelukkig, Nutrisystem gaan nie werk vir enigiemand wat glutenvry is nie, en veral vir iemand met 'n gediagnoseerde coeliakie. Nutrisystem - 'n gewigsverliesprogram wat hoofsaaklik voorbereide kos bevat - vereis dat deelnemers hul etes direk van die maatskappy koop.
Byna al die etes bevat glutenbestanddele, wat hulle heeltemal buite perke stel vir diegene wat die glutenvrye dieet moet volg vir mediese redes.
Nutrisystem ontbytkeuses sluit in 'n verskeidenheid muffins, donuts en pannekoeke (vanselfsprekend nie glutenvrij nie). Middagete bevat baie pasta-geregte, noedels en toebroodjies, en aandete bied pizza, mac en kaas en meer pasta aan. geregte.
Jy kan dalk 'n paar dae se maaltye bymekaarmaak, wat geen duidelike glutenbestanddele insluit nie. Maar 'n kliëntediensverteenwoordiger het my (eerlik gesê) gesê dat daardie etes nie bedoel is vir diegene met coeliakie of gluten sensitiwiteit nie-celiac. Daarom beskerm die Nutrisystem-maatskappy wat die produkte vervaardig, geen "geen gluten bestanddele" etes teen gluten kruisbesmetting in verwerking.
U kan in elk geval gewig verloor
Nou, die goeie nuus: Aangesien jy net met suikersiekte gediagnoseer is, is jy dalk nie bewus daarvan dat jy enige gewig kan verloor as jy glutenvry gaan nie.
Dit lyk dalk vergesog, maar dit is heeltemal waar (daar word navorsing gerugsteun). - Persone wat oorgewig is wanneer hulle die eerste keer gediagnoseer word, is geneig om na 'n paar maande na die glutenvrye dieet te sien om hul gewig te "normaliseer".
Nou is daar geen waarborg dat jou oortollige pond magies verdwyn nie - terwyl die navorsing toon dat mense dikwels gewig verloor, kan jou kilometers verskil.
Gelukkig is daar 'n paar probeer-en-ware gewigsverliesstrategieë wat mense wat die glutenvrye dieet volg, sweer.
Ongelukkig is daar nie 'n maklike glutenvrye plaasvervanger vir die gerief van die Nutrisystem-program nie.
Baie verbruikers het aangevra dat Nutrisystem glutenvrye maaltydkeuses begin aanbied, en Nutrisystem kan 'n glutenvrye program ontwikkel (moontlik volgens die gewigsverliesprogram vir diabete of die program vir vegetariërs). Die maatskappy se verteenwoordiger sal in die toekoms ook Het vir my gesê. Maar nou is dit ongelukkig nie 'n opsie vir die glutenvrye gemeenskap nie.