Hier is hoe om seker te maak jy sal daardie gimnasium-lidmaatskap gebruik
Om by 'n gimnasium aan te sluit, is amper soos om te trou. Nie net is jy finansieel gebonde aan die gimnasium van jou keuse nie, jy belê ook tyd met jou gimnasium. Anders as jou gade, gaan 'n gimnasium egter nie kwaad word as jy nie opdaag nie. Trouens, jou gimnasium is meer as bereid om jou geld te neem of jy vyf keer per week of vyf keer per jaar gaan.
Maar net soos jy omgee om 'n gade te kies, doen dit as jy kies die regte gesondheidsklub kan verseker dat jy gaan, wees gelukkig en moenie jou geld mors nie.
Hierdie handleiding sal jou help om dit net te doen.
Hoe om 'n gimnasium uit te reik
Voordat jy die duik neem en 'n kontrak teken wat jou vir 'n paar maande of jare kan verbind, maak seker dat jy gereed is. Jy kan dit doen deur verskeie gimnasiums te probeer deur minstens 'n week gratis te slaag, sodat jy op verskillende tye kan gaan en al die beskikbare fasiliteite gebruik.
Wanneer jy die gimnasium besoek, doen dit gedurende die tye en dae wat jy uitwerk. Op hierdie manier kan jy sien of dit oorvol is. Wees ekstra aandag aan masjiene en die groep fiksheidsklasse as dit jou klem is. Kyk of hulle lyne het om in te kom.
Wat om te soek in 'n gimnasium
- Ligging - Dit is die belangrikste element in u besluit. 'N Gimnasium kan elke klokkie en fluitjie in die wêreld hê, maar as dit te ver is, is daar 'n goeie kans dat jy nie gaan nie. Maak seker dat die gimnasium naby jou huis en / of werk is.
- Ure - Dit is 'n voor die hand liggende een, maar word dikwels deur baie van ons oor die hoof gesien, met die veronderstelling dat die meeste gimnasiums alle ure van die dag oop is. Dubbelklik om seker te maak dat die gimnasium beskikbaar is vir die tye en dae wat jy wil uitwerk.
- Koste - Gimnasiums werk op verskillende maniere, maar jy sal waarskynlik 'n kontrak moet onderteken en elke maand 'n sekere bedrag betaal. Hoe lekker die gimnasium en hoe lekker die lidmaatskap is, hoe meer sal jy betaal. Maar daar is maniere om seker te maak dat jy die meeste van jou geld kry.
- Soek spesiale aanbiedinge - Meeste gimnasiums bied maandelikse aanbiedinge, geen inisiatiefgeld, gratis persoonlike opleiding, of 'n paar gratis maande. Vra die verkopers oor enige spesiale aanbiedinge wat beskikbaar is voordat u inteken.
- Onderhandel - In baie gimnasiums is lidmaatskapsfunksies onderhandelbaar. Daar is geen kwaad om hulle te vra om die aanvangsfooi te kanselleer, die kontrakvoorwaardes te verander nie, of selfs te vra oor laer maandelikse betalings.
- Navorsing - Te veel mense neem die eerste aanbod, eerder as om na nabygeleë klubs te inkopies doen. Om die rondtes te maak aan elke gimnasium in die omgewing, sal jou 'n idee gee van wat mense laai en die aanbiedinge wat hulle aanbied. Dit stel jou in 'n posisie om 'n nog beter ooreenkoms te onderhandel.
- Lees die fynskrif - Is daar 'n boete om vroegtydig uit jou kontrak uit te kom? Is daar 'n opsie om u lidmaatskap in die hande te kry indien u beseer, siek of 'n lang reis is? Vind uit hoe jy jou lidmaatskap kan kry voordat jy inteken.
- Kenmerke - Maak seker dat jou gimnasium alles wat jy wil deelneem aan racketball, tennisbane, swembaddens, fiksheidsklasse, spesifieke masjiene of toerusting, persoonlike opleiding , fisioterapie, ens.. Sal jou gesin by jou aansluit? Maak seker jy vind die regte gym vir jou gesin.
- Atmosfeer - Alhoewel jy dalk nie 'n jamverpakte gimnasium wil hê nie, kan mense rondom jou energie by jou oefensessie voeg. Gee aandag aan hoe die gimnasium voel. Is die musiek te hard? Is daar waglyne vir enige masjiene? Is daar genoeg ruimte vir mense om hul oefensessies te doen? Voel jy gemaklik? As jy daar is vir ernstige oefening en dit voel soos 'n dansklub, kan jy nie so gemotiveerd wees om daar buite te werk nie. Probeer om die gimnasium te toer as jy normaalweg gaan, sodat jy kan sien wat jou ervaring sal wees.
- Omgewing - Is die gimnasium skoon? Ruim? As dit 'n storting is, kan jy nie te opgewonde wees om daar buite te werk nie. Wat van TV's? Het hulle genoeg om die kardio masjiene sodat jy nie verveeld raak nie? Kan jy na die stasies op jou koptelefoon luister? Is daar spuitbottels om die gimnasium sodat mense die masjiene kan afvee? Is die badkamers skoon en goed gevul? Klein dingetjies soos dit kan jou oefeninge meer van 'n taak maak as wat hulle moet wees.
- Kindersorg - Kyk na die ure van die kindersorgfasiliteite (sommige werk slegs binne sekere ure) en die spasie. Is dit oorvol? Het hulle genoeg werknemers? Maak seker dat jy gemaklik is om jou kinders daar te verlaat voordat jy pleeg.
- Parkering - Gedurende besige ure (dikwels na werk), maak seker dat jy nie 'n uur moet spandeer vir 'n plek om te park nie.
Om 'n gimnasium aan te sluit, is 'n groot verbintenis. Soos enige ander groot finansiële besluit, maak seker dat u al die inligting het wat u nodig het om 'n goeie besluit te neem. Sodra u aangesluit het, teken aan vir 'n oriëntering. Baie gimnasiums bied 'n gratis sessie waar 'n afrigter jou sal wys en gee jou die basiese beginsels oor hoe om die masjiene te gebruik.
Maak gebruik van hierdie om te verseker dat jy weet wat jy doen en help om die gimnasium te navigeer en jou oefensessies op te stel . 'N Gimnasium kan soveel byna elke soort oefenaar aanbied ... maar net as jy opdaag.