Voeding Hoogtepunte (per porsie)
Kalorieë - 244
Vet - 1g
Carbs - 38g
Proteïen - 2g
Totale tyd 10 min
Prep 10 min , kook 0 min
Porsies 1
Niks smaak beter in warm weer as om 'n vars aarbei-daiquiri (papier-sambreel opsioneel) te geniet nie. Ongelukkig is die meeste winkel-en-gekoopte daiquiri-mengsels nie net vol verfynde suiker nie, maar ook kunsmatige kleurstowwe en preserveermiddels. Gelukkig maak 'n vars tuisgemaakte aarbei daiquiri nie so moeilik soos dit klink nie. Al wat jy nodig het, is 'n goeie blender en 'n paar eenvoudige bestanddele.
Nog beter, wanneer jy jou daiquiri tuis maak, kan jy dit in jou dieetbehoeftes pas. Gaan lae-koolhidraat of suikervry? Geen probleem. Hierdie resep is vir jou.
Jy kan bevrore aarbeie in plaas van vars en ys gebruik, maar gebruik 'n bietjie minder as wat jy die vars opsie sou wou hê. Tradisioneel word daiquiris gemaak met limoen sap, maar suurlemoensap smaak nog steeds lekker.
Hierdie suikervrye bevrore aarbei-daiquiri-resep gebruik die natuurlike soetheid van aarbeie en is ook gesinsvriendelik, want dit kan ook sonder die rum gemaak word vir 'n maagdige somerdrank vir volwassenes of kinders.
bestanddele
- 1/2 koppie gewas, gebreekte en gesnyde aarbeie (sien nota vir die meet)
- 1 eetlepel lemmetjiesap
- 1 (1 1/2-ounce) jigger rum
- Klein handjievol ys (nie nodig as bessies gevries word nie)
- 1 eetlepel heuning
Voorbereiding
- Plaas resep bestanddele en 'n klein handjievol ys in 'n blender en verwerk tot dit goed gemeng en sletterig is.
Alkoholiese drankies op 'n dieet
Tensy u dokter u 'n af en toe drankie vertel, is u perke vry, en tensy u 'n neiging tot misbruik het, vertel ons onlangse navorsing 'n bietjie (1 drank of minder per dag vir vroue, twee drankies of minder vir mans) ding vir ons harte.
Ander Somer-Cocktail Keuses
- Gin en tonic (of vodka tonic)
- Jack en Coke (gemaak met dieetkola)
- Skotse en koeldrank
- Sewe en Sewe (Seagram 7 en Dieet 7-Up)
- Rum en dieetkola
- Rog en gemmer (rogwiskie en dieet gemmer ale)
Meting Opmerking: Om 'n voedingsanalise te doen, het ek besluit om met die gesnyde bessies te gaan aangesien daar minder veranderlikheid is as in die meting van hele bessies. Dit is ongeveer 3/4 koppie mediumgrootte hele bessies of 80 gram bessies.
Tekstuur Nota: Om die konsekwentheid en tekstuur van enige gemengde drank te verbeter, vries minstens twee-derdes van die bestanddele. In hierdie geval gaan jy met bevrore aarbeie indien moontlik. Dit sal jou help om die ys uit te skakel, en vermy dus ongewenste ysstukke in jou drankie.
Lees meer wenke om 'n sosiale drank te geniet terwyl jy aan hierdie lewenstyl in hierdie lae-karab-cocktailgids hou .