Stop by die eerste teken van 'n blister en behandel dit met hierdie voorrade
As jy jou loopmylopbou opbou, sal jy 'n blisterkas wil saamvat om warm kolle dadelik te behandel voor blase vorm, of om jouself te verbind as jy te lank wag en 'n blister kry. Hierdie kits stel jou in staat om jouself behoorlik te dokter om verdere skade te voorkom en die risiko van infeksie te verminder.
As jy 'n rugsak of 'n middellyfpak dra wanneer jy op langer reise is, maak plek vir een van hierdie kits. As jy verkies om niks saam te dra nie, neem jy 'n risiko. Maar het 'n kit handig in jou voertuig of huis, sodat jy dit kan gebruik sodra jy terugkeer.
Die blistermedisynepakket van Adventure Medical is kompak en kom in 'n waterdigte geval met 'n verskeidenheid verbande, moleskin, 2de Blisterverband, gom, skêr, antibiotiese salf en antiseptiese handdoeke. Dit is wonderlik om in jou pak of sak saam te vat.
Die Spenco-blisterpakket bevat poliuretaan skuimdrukblokkies om op blare te gebruik, voordat jy begin loop, en 2de Blisterverband vir blare na blisterwerk. Dit kom in 'n kompakte, herverpakbare sak vir gerief om jou loop voort te sit.
Hierdie Mueller-stel bevat gelvelskoene, skuimdrukblokke, en gommaas. Dit gee jou drie opsies vir die bedekking van blase wat reeds gevorm of bedek het wat moontlik sal blase. Sommige mense verkies die gommasjien vir areas wat geneig is tot blase, terwyl ander mense beter met skuimdrukblokkies doen. Intussen werk die gelsverbande goed op blase wat reeds ontwikkel het.
Hierdie klein Cramer sakkie bevat vyf blister skuim kolle en alkohol preps. Die rits sak sal handig wees om oor en oor te gebruik om met hul produkte of u voorkeurblisteropstellings te herlaai.
Dit is 'n kit wat groot genoeg is vir twee mense en kan gebruik word om nie net blase te behandel nie, maar ook ander skrape en stampe en skrape langs die roete. Dit sluit moleskin in as blistervervanger, antiseptiese en ibuprofen, saam met baie ander noodhulpbronne.
Maak jou eie blisterkissie
'N Voorverpakte kit kan aanloklik wees, maar as jy meer bekend raak met die behandeling en voorkoming van blase, sal jy vind wat vir jou die beste werk. Op daardie stadium wil jy jou eie blisterkas aanpas. Hier is die items waaroor jy wil dink:
- Smeermiddel : Jy kan jou voete of ander areas wat geneig is tot blase en chafing, smeer. Jy sal dit dalk wil heraangaan as jy op 'n stap is. Jy kan miniatuur groottes van 'n paar smeermiddels by die winkels vind.
- Poeier: Sommige wandelaars verkies om hul voete droog te hou met maïsstysel of ander soorte poeier. Jy kan 'n bietjie in 'n sak of 'n pilblokkie sit om saam te bring en toe te pas tydens 'n lang lewenswandel.
- Bandages, moleskin, of band : Gebruik hierdie om warm kolle of blase te bedek wanneer hulle vorm.
- Alkohol of antiseptiese: Gebruik alkohol of antiseptiese wipes om blisterde areas of warm kolle te maak voordat dit met 'n verband toegemaak word.
- Klein skêr: Gebruik dit om verbande, moleskin of band te sny om die area wat jy wil bedek, in te pas. Miskien wil jy 'n klein Switserse leërmes dra wat die miniatuur skêr as een van die nutsprogramme het.
- Naald of ander blistervergroter: Dit word aanbeveel dat u nie blase dreineer nie, tensy dit gevaar loop. Gebruik dit as jy 'n groot blaar moet punker en dreineer terwyl jy nog op 'n stap is. Jy sal ook alkohol en / of 'n vlam nodig hê om dit te steriliseer as dit nie steriel verpak is nie.
- 'N Pakket om dit alles te dra en droog en skoon te hou.
Sodra jy jou kit gemaak het, gaan dit elke seisoen na om items te vervang soos benodig of wat hul vervaldatums bereik het. Soms sal jy ook opmerk dat jou kit waterskade of skade aan hitte of humiditeit het. Jy wil hê jou kit moet voorraad, vars en gereed wees wanneer jy dit nodig het.
As jy per vliegtuig reis om 'n wedloop of vir 'n loop vakansie by te woon, wil jy 'n kit saambring. Dit sal waarskynlik die beste in u gekontroleerde bagasie gestoor word, veral as dit vloeistowwe of skerp items het.