Kry 'n ekstra dosis toning wanneer jy die strate tref
Die verrassende skoengejaag het tot 2013 tot 'n einde gekom, en het gevolglike nedersettings en terugbetalings deur groot bemarkers vir advertensie beweer dat hul skoene die bene en boude gehelp het. Die ontwerpe gebruik rocker-sole of onstabiliteit peule om die voet in 'n groter reeks beweging met elke stap te dwing of is onstabiel sodat die liggaam voortdurend moet balanseer.
Sommige wandelaars het egter bevind dat klipperige skoene hul simptome van voetpyn gehelp het, soos by plantar fasciitis. Hulle gaan voort om te soek na toning skoene, selfs met die verstandhouding dat die vervaardigers nie meer mediese eise maak nie.
Met 'n toningskoen is dit steeds belangrik om te kyk na basiese elemente van die skoenprestasie. Die skoen moet jou voet korrek pas sodat jou voet nie in die skoen gly nie. Vir prestasie loop, moet die skoen nog plat wees, buigsaam relatief liggewig. Baie toning skoene misluk op die kriteria. Sommige lyne verdwyn vinnig, so as jy hulle liefhet, koop nou.
1 -
ABEO ROCS verkoop nie hul rocker-soled skoene as kleiner skoene nie, maar as troosskoene . Na die likwidasie van die oorblywende voorraad van MBT-skoene in die VSA, debuteer hulle hierdie lyn in 2013. Hulle is ligte skoene ten spyte van 'n baie dik sole. Soos ander toning skoenlyne uitgefaseer word, het wandelaars wat aanhangers van rocker-bottom skoene geword het, 'n nuwe bron nodig. As jy een van daardie mense is, gee ABEO ROCS 'n toets. Hulle kom in style vir mans en vroue.
2 -
Nike Free loopskoene simuleer kaalvoet loop met 'n ultra-buigsame sole. Dit gee jou voet 'n ekstra oefensessie, daarom beveel hulle aan om tyd in die skoen op te bou. Hulle is liggies kussing en moet nie gedra word vir afstand loop nie , hoewel sommige mense hulle op 'n afstand van 10 myl (10 kilometer) dra. Anders as die swaarder tipes skoongemaakte skoene, is dit baie liggewig en kan die hele dag gedra word vir leefstyl loop en korter oefensessies. Oprah stem saam en voeg dit eenmaal by haar "gunsteling-dinge" -lys. Hulle is al meer as 15 jaar beskikbaar en bly sterk.
3 -
FitFlops het 'n microwobbleboard in die tong om 'n bietjie onstabiliteit te gee om die spiere te aktiveer. Die effek is aangenaam en jy kan dit vir 'n verskeidenheid doeleindes dra. Hulle het 'n paar slingback ontwerpe met 'n hak band wat jy selfs kan dra vir 'n vinnige loop oefensessie. Hulle het ook baie flip-flop ontwerpe. Dit kan goed wees vir die onstabiliteitseffek, maar flip-flops is nie goed vir fiksheidstoetse nie.
4 -
Terwyl sommige mense dink skouerbodemskoene lyk raar, het hulle nie vreemd begin sien nie totdat hulle iemand spoeg wat die voetvormige (met tone) Vibram FiveFingers dra. Hulle is buigsaam om die vryheid van kaalvoet te laat loop , maar met die beskerming van 'n Vibram-sole. Die teorie is dat hulle mense met balans sal help. Hulle kom in verskillende style. Die vervaardiger het te make met 'n nedersetting oor gesondheidseise, maar hulle is nog steeds op die mark vir diegene wat hulle liefhet. Hulle kom in verskillende style vir mans en vroue.
5 -
RYN maak rocker-soled toning skoene met 'n verskil. Anders as die onstabiliteit wat in skoene soos Skechers Shape-ups ingebou is, is die RYN skoene stabiele rocker skoene. Die tuimelsol lei jou deur 'n wyer reeks beweging in jou stapstap, terwyl jy ook goeie loopposisie afdwing. Hulle het 'n wye tone boks en hulle het ekstra diepte om ortotika te akkommodeer.
6 -
Skechers Shape-Ups het die kleiner skoenmark gedefinieer. Terwyl ander ontwerpe geskop het, het Skechers hulle gewild gemaak. Hulle het 'n ronde van nedersettings oorleef en herinner aan hul advertensie eise. As oorlewendes met 'n toegewyde kliente, bly hulle verskillende ontwerpe by. Sommige van die nuwe modelle is nie so swaar soos die oorspronklike ontwerpe nie, wat te veel was. Hulle is superkussende en voel goed. Maar wandelaars rapporteer hoogs veranderlike resultate, sommige beskuldig hulle vir spierpyne en selfs beserings. Ander sê hulle werk soos geadverteer. Hulle bly 'n gewilde rocker-soled skoen vir diegene wat sweer by daardie ontwerp.
7 -
Die Reebok EasyTone en SimplyTone skoene het onstabiliteit peule onder die hak, voorvoet en tone van die skoen, om meer spieraktivering te bevorder. Sommige verkies hierdie ontwerp in vergelyking met enige rocker onder skoen, maar hulle is minder buigsaam as 'n prestasie loop skoene moet wees. Daar is goeie en slegte Walker-resensies vir hulle. Hulle is gestaak, maar jy kan hulle steeds op verskillende plekke vind.