Hou jou voete blister vry
Om stappe te voorkom om voetblaar te voorkom, kan jou lopies baie meer gemaklik en pynvry maak. Probeer 'n paar van hierdie produkte om te help voorkom en behandel blase van hardloop.
BodyGlide is 'n smeermiddel wat ontwerp is om blase en / of chafing in kwesbare gebiede te voorkom, soos jou voete, bobene, sportbehae en onderarms. Dit kom in 'n stok en word toegepas soos 'n deodorant, wat geen taai, olierige of poeieragtige gemors laat nie.
BlisterShield elimineer of verminder die wrywing wat pynlike blase en chafing veroorsaak. Hierdie silikoon-gebaseerde produk is nie vetterig nie en kan daagliks toegedien word voor dit hardloop. Dit sal nie vryf tydens jou lopies nie, maar word maklik met 'n bietjie seep en water verwyder.
RunGoo Protective Foot Cream help om blase en bubbels te voorkom deur 'n deurlaatbare wrywingskerm tussen die vel en sokkie te bied. Die room bevat lanolien en 'n balans van beide sagte en harde wasse om 'n voetversorgingsroom te skep wat voete van velskade beskerm terwyl dit hardloop. Sweet gaan deur RunGoo en is kwaad deur jou lopende sokkies . Laat jou voete droog en gemaklik wees.
Spenco 2de Blisterblokkies is hidrokolloïede pads wat deur 'n dun film omring word, sodat blase uitdroog. Hulle absorbeer sweet en help om 'n vlekvrye, natuurlik gesonde blaar te bevorder.
As jy die regte sokkies dra, hou jou voete droog, maar 'n bietjie sprinkel poeier kan nie seer wees nie. Sit net 'n bietjie Gold Bond Powder in jou sokkies voordat jy dit aanbring. Sommige bonusse: Die poeier help om voet reuk te neutraliseer en bevat ook 'n spesiale koel bestanddeel om jou voete gemaklik te hou.
Moleskin kan ook gebruik word om 'n blister wat reeds gevorm het, te bedek. Dit is 'n baie beter opsie as om jou blase met Band-Vigs te bedek, wat geneig is om baie rond te beweeg en kan tot meer blase lei.
Moleskin kom in velle, sodat jy die grootte en vorm wat jy moet bedek, sny. Sodra jy dit aanhou, bly dit vas. Sommige hardlopers plaas ook moleskin oor "hot spots" op hul voete wat geneig is tot blase, as 'n voorkomende maatreël. As jy dit doen, maak seker dat die moleskin glad toegepas word (nie plooie nie) en nie te streng nie.
Aquaphor is 'n goeie alternatief vir BodyGlide, en in teenstelling met BodyGlide, is dit beskikbaar by die meeste dwelmhandelaars.
WrightSock Double Layer sokkies is ontwerp om blase te voorkom. Hulle beskik oor twee heeltemal afsonderlike lae wat beweging tussen die lae toelaat. As gevolg hiervan bly hitte en wrywing tussen die lae, nie tussen die sokkie en jou voet nie. Die sokkies se Dri-WRIGHT, meerkanaaldraaddraende garings vog weg van die voet af, waardeur die vog versprei en dit 'n groter gebied gee om te verdamp. So bly jou voete droog en hopelik blistervry.
Avontuur Mediese Kits Blister Medisynepakket bevat alles wat u nodig het om blare te voorkom en te behandel, insluitend moleskin kleefmiddels, verbande, Spenco Second Skin, dubbele antibiotiese salf, molfoam, antiseptiese handdoeke en selfs 'n klein paar vou skêr. Dit kom alles in 'n ligte en gerieflike kit.