Glutenvrye Natuurlike Energie Bars
Die Larabar is 'n lekker rou kos energie bar waarvan die bestanddele lys so kort is, kan jy dit nie glo nie - net vrugte, neute en 'n spesery of twee. Larabar het dikwels 'n stand by marathon-gebeurtenisuitstallings, wat monsters van hul energiestaven weggee aan uithouvermoë en wandelaars. Hulle is baie gewild as rassiste probeer om soveel te snag as wat hulle toegelaat word om weg te dra. Hulle werk goed as energie snacks, veral die kleiner mini-grootte kinders.
Larabars het geen gluten, geen suiwel, geen soja. en geen GGO's. Die konsekwentheid van die kroeg is uitstekend. Dit het geen klere om te smelt nie. Dit is maklik om half in te breek, dit verkrummel nie en dit is maklik om te kou. Larabar is regtig ideaal om te munch while walking. Die smaak is fantasties, sonder vreemde geure van bymiddels.
LÄRABAR Pros
Dit is die eienskappe wat hierdie tralies goed maak vir oefening:
- Rou kos energie bar met natuurlike bestanddele
- Geen vreemde smake of bitterheid wat dikwels in vitamienverpakte energiebalkies voorkom nie.
- Geen preserveermiddels, geen bygevoegde suikers
- Vegan, kosher, geen gluten, geen suiwel, geen soja, nie- GMO (geverifieerde seël)
- Groot smaak en is baie bevredigend, dit is 'n onmiddellike gunsteling vir baie mense
- Geen laag om te smelt nie en raak morsig wanneer jy dit in jou pak dra.
- Maklik om te kou, maar nie-verkrummelend.
- Leuke variëteite van taart-, koekie- en nageregsure om van te kies.
- Beskikbaar in mini bar groottes, wat maklik op 'n stap of hardloop kan word. Die minis is slegs 100 kalorieë per kroeg.
LÄRABAR Cons
U mag hierdie tralies op hierdie maniere ontbreek:
- Gebrek aan baie vitamiene. Dit is nie 'n maaltydvervanging nie en moet saam met 'n gebalanseerde dieet geniet word.
- Neute en vrugte kan by jou tande vashou, wat irriterend is terwyl jy op 'n lang loop of hardloop.
- Gaan die bestanddeellys na as jy sensitief is vir neute.
- Rou voedsel kan 'n laksende effek hê as jy die dag voor 'n uithouvermoë verskeie Larabars eet.
Expert Review of LÄRABAR
Baie mense verkies heel kos of natuurlike voedsel, maar die energiebalkwêreld is vol hoogs verwerkte produkte. Dit is goed om 'n natuurlike energiebalk te vind wat lekker smaak, het al die regte eienskappe om jou loop of hardloop voort te sit. en is ook 100 persent natuurlik, vegan, en het geen preserveermiddels nie.
Bestanddele en Variëteite
Die Larabar het 'n kort bestanddeel lys-vrugte, neute en speserye vir sommige geure. Jy sal geen bygevoegde versoeters of preserveermiddels sien nie. Hulle is trots daarop dat die kroeë nie suiwel-, gluten-, soja- of GMO's het nie. Nou kom die prettige deel: die smaakkeuses: -Die is 'n nagereg-smorgasbord: Appeltaart, Kersiepastei, Pekanneus, Lemon Bar, Cashewkoekie, Sjokoladekosos, Gember Snap, Kaneelrolletjie, en PBJ om 'n paar te noem.
Larabar produseer ook Larabar Nut & Seed wat gemaak word om knapperige en ingekapte Chia sade te wees. Larabar Vrugte + Groente is net hoe dit klink, hulle het 'n manier gevind om 1/4 koppie groente in elke kroeg in te sluit, saam met vrugte. Larabar Organic With Superfoods bards sluit in dinge soos kale, hennep sade en borrie.
Voeding Feite
Die Larabar moet as energiebalk gebruik word.
Dit is hoog in suikers en vette en laag in proteïene. As jy as 'n maaltydvervangings- of herstelbalk gebruik, moet jy dit aanvul met 'n proteïen- en vitamienbron. Hier is die voedingsbeginsels vir die oorspronklike Larabars (nie UBER, ALT of Renola nie).
- Kalorieë: 190 tot 230 per volle grootte bar, 100 kalorieë vir die mini bars.
- Koolhidrate: 23 tot 24 gram totale koolhidraat , 4 tot 6 gram vesel, almal van natuurlike vrugte en neute.
- Proteïen: 4 tot 6 gram per maat
- Vet: 9 tot 14 gram, almal van neute, bied omega-3 en omega-6 vetsure.
- Vitamieninhoud wissel volgens geur.
Larabar as 'n energiebalk vir atlete
Die Larabar het 'n hoë hoeveelheid koolhidrate en sal uithouvermoë bied, veral vir afstandwandelaars en stappers.
Met natuurlike vrugte en neute, moet wandelaars dit vir verdraagsaamheid toets voordat dit in 'n kompetisie-geleentheid gebruik word. Dit kan vir sommige mense 'n laksende effek hê, so jy moet dit in gedagte hou.
Die tralies is minder geskik vir hardlopers aangesien hulle koue benodig. Dit kan 'n verstikkingsgevaar wees as jy hard asemhaal. Maar Larabars kan oor 'n lang tyd goed op 'n breek werk. Hulle is goed vir oefensessies vir gimnasiums wanneer 'n energie-snack nodig is tydens 'n lang sessie. Maak seker dat jy water beskikbaar het om dit af te was.