Glutenvrye Rys Varsvaste Graan en Resepte

Kellogg's het die mark verlaat, maar hierdie vier vervaardigers het gestyg.

Kellogg het baie mense in die glutenvrye gemeenskap teleurgesteld toe die glutenvrye weergawe van Kellogg's Rice Krispies-graan gestaak is. Nie net het die publiek 'n meerjarige kind se gunsteling glutenvrye graan verloor nie, maar ook die primêre bestanddeel vir glutenvrye Rice Krispies Treats verloor.

Maar moenie moed verloor nie - mense met coeliakie of glutengevoeligheid met nie-celiacième het verskeie graankosse, wat wissel van redelik soortgelyk aan byna identies (en dit sal goed werk in die ryskrispies-resep wat hieronder ingesluit is).

4 Aanbevole plaasvervangers vir Glutenvrye Krispies

Hier is vier glutenvrye krisisrysies wat jy in winkels vind:

1. Barbara se organiese bruinrissies: Hierdie handelsmerk, vervaardig van volgraan, nie-GMO bruin rys, word versoet met organiese vrugtesap in plaas van suiker of hoë-fruktose-mieliesiroop. Dit mag egter nie goed werk vir die sensitiefste nie. Dit word vervaardig in 'n gedeelde fasiliteit wat ook koring, soja, boomboontjies en grondboontjies verwerk , en sommige mense kan nie blootstelling blootstel nie. Die graan word getoets om seker te maak dat dit minder as 20 dele per miljoen gluten bevat.
2. Erewhon Crispy Brown Rice Cereal: Erewhon se glutenvrye graan, vervaardig deur Attune Foods, bevat net drie bestanddele: Kalifornië-gekweekte organiese bruin rys, organiese bruin rysstroop, en seeout. Dit is gesertifiseerde glutenvry deur die Glutenvrye Sertifiseringsorganisasie (GFCO), wat toetse tot minder as 10 dele per miljoen gluten vereis. Dit is 'n belangrike nommer om te weet afhangende van hoeveel gluten jou siek kan maak.

1. Nature's Path Crispy Rice Cereal: Hierdie graan (van die maker van meerjarige glutenvrye graanvrugte-gunsteling Koala Crisp Cereal) is ook deur die GFCO glutenvrij gesertifiseer. Dit bevat organiese bruin rysmeel, organiese verdampte sap, sout en organiese melasse. Nature's Path maak hierdie graan in 'n fasiliteit wat ook boomboontjies, grondbone en soja verwerk.

1. Geniet die Perky's Crunchy Rice Cereal: Dit word laas genoteer omdat dit nie 'n presiese plaasvervanger vir Kellogg's Gluten-Free Rice Krispies is nie. Die rysblare is 'n bietjie groter en hulle is meer ronde as rysvormig. Maar geniet die lewe 'n kwaliteit graanproduk wat geproduseer word in 'n fasiliteit wat vry is van al die groot allergene, insluitende gluten, en dit is dus 'n noemenswaardige vermelding. Perky's Crunchy Rice Cereal is gemaak met rysmeel, rys semels, rosyntjiesapkonsentraat, heuning en sout, en word deur die GFCO glutenvrij gesertifiseer.

Glutenvrye Rys Krispies Behandel Resep

Hierdie resep werk die beste met een van die eerste drie glutenvrye Rice Krispies-alternatiewe wat hierbo genoem word. (Geniet Life Crunchy Rice Graankorrels maak die lekkernye crunchier as wat sommige mense verkies). Hierdie lekkernye is super maklik om te maak. Net jou tyd op die stoof, of jy sal die marshmallows brand.

bestanddele:

• 6 koppies glutenvrye krokante rysgraan (kies jou gunsteling uit die opsies hierbo genoem)
• 1 10-oz. Pak glutenvrye marshmallows
• 3 eetlepels botter (om suiwelvrye rysbroodjies te maak, vervang kokosolie of 'n nie-suiwel verkorting soos Spectrum Organics Boter-Smak Verkorting)

Kookinstruksies:

1. Smelt die botter (of nie-suiwel verkorting) in 'n medium-grootte kastrol oor lae hitte.

1. Voeg stadig die marshmallows by en roer tot die marshmallows heeltemal smelt en meng deeglik met die botter / verkorting. Wees geduldig en hou die hitte laag, of jy sal die vloeibare marshmallows begin bruin.
2. Verwyder die kastrol uit die hitte. Roer die glutenvrye rysbroodjies by en roer totdat al die graankosie bedek is. Die mengsel sal baie taai wees.
3. Smeer 'n 13-duim by 9-duim-pan met botter of nie-suiwel verkorting (gebruik genoeg, of die lekkernye sal vashou).
4. Gebruik 'n gesmeerde plastiekspatel of waspapier, druk die mengsel versigtig in die pan, druk dit uit in die hoeke en maak dit nivellerig.

1. Laat die lekkernye heeltemal afkoel en sny dit in blokkies.

Om ongesuurde lekkernye op te slaan, bedek dit met plastiek wrap of waspapier. Ou-mode waspapier werk beter omdat dit nie vashou nie.

Opbrengs: 12 groot glutenvrye rysbroodjies behandel