Wil jy oefen naak?
Glo dit of nie, daar is 'n CrossFit-gimnasium in Denemarke wat 'n naakte CrossFit-oefensessie bied . Eerlik gesê, dit klink riskant. Dink net aan al die dinge wat verkeerd kon gaan: 'n swak gegooide medisynebal, 'n barbell het op die verkeerde hoek gestyg ... en al die spring tou dubbel-onder.
Waarlik, naakte CrossFit sal waarskynlik nie vang nie. CrossFit-atlete pas band en wagte aan op hul hande, skuins en onderarms om beserings te voorkom, so dit is redelik onprakties om voor die oefensessie af te trek.
Daar is gesê, naakte fiksheid is al jare lank besig, en dit is 'n groeiende tendens wat stoom kry, meestal weens die skokwaarde daarvan.
Naai Swem
Swem naak by 'n openbare swembad kan vandag wenkbroue opwek, maar tot die 1960's was dit algemeen en selfs nodig dat mans in die naak by swembaddens moes swem. Die oorspronklike vereistes was gebaseer op funksie en skoonheid. Die wolvesels van swembroek sou die ou skoolfiltreringstelsels vinnig verstop, dus sonder om beter te gebruik vir instandhouding. En later, voor die wydverspreide gebruik van chloor en UV om die water te sanitiseer, sal mans liggaamlike inspeksies ondergaan om te verseker dat hulle nie velsiektes of oop sere het wat siekte onder swemmers kan versprei nie.
Toe weefsels en sanitasie stelsels verbeter het, is die vereiste om naak te swem opgehef, wat lei tot die reëls van vandag wat vereis dat swemmers gepaste swemklere dra.
Dit gesê, swem is eintlik een van die enigste naakte fiksheidservarings wat 'n paar logiese sin maak. As jy swem, gebruik jy nie (of sweet op) gedeelde toerusting nie, en die aard van water verminder die waarskynlikheid van besering. Dit kan moeilik wees om openbare swembaddens te vind wat naakte swem sessies bied, maar as u toegang het tot 'n privaat swembad en u belangstel om naakte oefening 'n drie te probeer, hoekom moet u nie regkyk nie?
Naakte Joga
Naakte joga is nog 'n naak vorm van oefening wat in joga-ateljees regoor die land opduik. Uit 'n funksionele en veiligheids-oogpunt gaan die oefening uit. Die meeste yogi's oefen op hul eie matte. Geen gedeelde toerusting word benodig nie, en daar is beperkte geleentheid vir besering aan privaat gebiede.
Voorstanders vir blote joga beweer dat dit 'n vrye en vertroueverbeterende ervaring is wat jou help om jou vorm te sien en jou praktyk te verdiep. Vir diegene wat gemaklik voel in hul eie vel, is blote joga-ateljees, soos Bold & Naked, in groot stede opduik. Maar as jy nie jou gedagtes om 'n afwaartse hond in groepverband kan doen nie, is daar aanlyn- en DVD-klasse beskikbaar.
Naked Cycling
As iets ooit 'n slegte idee was, is dit blote fietsry. Selfs met gevulde fietsbroeke kan 'n lang fietsry tot ernstige pyn in die noorde streke lei. En tog is kaal fietsry 'n ding. Soort van 'n groot ding, in werklikheid. So groot dat daar elke jaar 'n World Naked Bike Ride in 70 stede van 20 lande regoor die wêreld aangebied word. Klaarblyklik is dit 'n tyd vir mense om saam te kom om die menslike vorm te vier terwyl hulle die wêreld se afhanklikheid van olie protesteer, maar regtig lyk dit net soos 'n geleentheid vir chaffing en sonbrand.
Naked Running Events
Logies, as naakte fietsry 'n ding is, moet naaktheid ook wees. Wat natuurlik dit is. Kyk gerus na die gewildste naakte rasse, soos die Caliente Bare Dare 5k, of Modder, Sweat en Boobs.
Op die oppervlak lyk naaktheid beslis soos 'n beter keuse, aangesien jy nie 'n ongemaklike sitplek tussen jou bene het nie. Maar dan moet jy al die weerkaatsing oorweeg wat tydens hoë-impak-aktiwiteite soos hardloop plaasvind. As jy 'n goed-toegewyde vrou (of man) is, is kaal hardloop waarskynlik nie alles wat gemaklik is sonder enige bykomende ondersteuning nie.
As jy sterf om in die aksie in te gaan, kan jy jou pad na hierdie naakt sport verlig deur die Cupid's Undie Run te bedryf wat in stede in die Verenigde State aangebied word. In plaas daarvan om heeltemal naak te gaan, val jy af na jou skivvies, sodat sportbeeste en onderklere help om alles in plek te hou.
En onthou, dis nie die beste idee om na 'n beplande gebeurtenis te probeer hardloop of hardloop in 'n openbare forum nie. Oor die algemeen is openbare naaktheid kultureel frons, so dit sal waarskynlik eindig met 'n naakte reis na jou plaaslike tronksel. Bruto.
Naked Gimnasiums
Daar is 'n paar basiese probleme met die konsep van naak gimnasiums, of dit nou 'n CrossFit of 'n plaaslike fiksheidsentrum is. Eerstens is dit onmoontlik om al die swaar toerusting af te stryk. Daar is 'n rede dat geslote skoene by meeste gimnasiums benodig word, en daar is 'n rede waarom vroue aangemoedig word om ondersteunende sportbras te dra. Dink aan die moontlike gevolge van 'n man wat per ongeluk 'n halter in sy skoot laat val, is eintlik netjies. Dit is nie dat klere inherent van alle moontlike beserings beskerm word nie, maar dit voeg 'n ekstra buffer by terwyl die "wobbly bits" naby die liggaam gehou word.
Sanitasie is ook 'n bekommernis by naakte fiksheidsentrums of ateljees. Klere help om gimnasium toerusting te beskerm teen gebruikers en gebruikers van ander gebruikers. Die sweet en olies op mense se vel kan opklere op banke en gewigmasjiene beskadig, en met die toenemende voorkoms van metikillienresistente stafilococcus aureus (MRSA) wat in gimnasiums versprei, hoe minder is die kontak met die vel-toerusting. Hoe beter. Om nie te praat van enige ander aansteeklike velinfeksie wat deur middel van gedeelde toerustingkontak versprei kan word nie.
As jy jou liggaam in al sy gestroopte glorie sien, kan jy jou spierwaarde tydens oefening waardeer, probeer dit tog. As jy regtig wil sien hoe jou liggaam lyk in 'n diep plooi, is daar geen rede om nie af te stroop nie, dis net 'n beter allesomvattende idee om dit tuis te doen.