Wat moet ek daarvan weet?
Noni sap, uitgespreek NO-nee, kom uit die noni boom, wat oral in Polynesië voorkom. Ook bekend as Morinda citrifolia of Indiese moerbeiboom, die noni boom is 'n klein blomboom wat vrug dra.
Hoekom gebruik Mense Noni Juice?
Mense inheems aan Polynesië gebruik al jare lank noni sap en vrugte vir hul gesondheidsvoordele. Noni het in die 1990's gewild geword in die Verenigde State toe die sap in die Verenigde State deur netwerkbemarkingsmaatskappye as 'n gesondheidsdrank in die Verenigde State redelik uitgebrei is.
In Polynesië is noni vrugte gebruik vir 'n verskeidenheid toestande soos hardlywigheid, diarree, velontsteking, infeksie en mondsere. Die blare van die noni-boom is plaaslik gebruik om wonde te genees en vir artritis.
Die voordele van Noni Juice: Kan dit regtig help?
Terwyl voorlopige laboratoriumnavorsing dui daarop dat verbindings in noni tumorbemagtige eienskappe het, is die veiligheid en doeltreffendheid van noni in mense nie voldoende in kliniese studies getoets nie.
Baie van hierdie studies het onrealisties hoë dosisse (of gekonsentreerde noni-verbindings) gebruik wat moeilik om veilig te verkry van die sap drink.
Die meeste vrugte bevat antioksidante (verbindings wat jou liggaam se selle beskerm teen skade), insluitend noni. Ander antioxidantryke vrugte sluit bloubessie, framboos, asook goji bessie , akai bessie , mangosteen , camu camu en tertkernies in . Deur die liggaam se selle te beskerm, het antioksidante die potensiaal om siektes soos diabetes te voorkom.
Waar om dit te vind
Jy kan noni sap in gesondheidswinkelwinkel vind. Die gefermenteerde sap of sap uittreksel is die algemeenste, maar noni is ook beskikbaar gekonsentreer in tablet- of kapsievorm. Noni smaak bitter en het 'n sterk reuk, dus word die sap gewoonlik versoet.
Newe-effekte en veiligheid
Nonisap is hoog in kalium.
Dit moet vermy word deur mense met nier-, hart- en lewer siekte of diegene wat kaliumspaar diuretika, angiotensien-omskakelende ensiem (ACE) inhibeerders of angiotensien-reseptorblokkers gebruik. Die gebruik van noni kan lei tot hiperalemie ('n gevaarlike verhoging van kaliumvlakke).
Noni sap is ook hoog in suiker, so mense met sekere toestande soos diabetes moet versigtig wees.
Die noni-plant bevat antrakinone, wat as giftig vir die lewer en kankerverwekkend beskou word. 'N klein aantal gevalle verslae van lewerbesering (insluitend hepatitis en lewerversaking) is toegeskryf aan noni. Byvoorbeeld, noni sap is gekoppel aan akute lewer toksisiteit in 'n 14-jarige seun, volgens 'n saak verslag. Alhoewel daar verskeie faktore in baie van die gevalverslae was en die risiko wanneer kommersiële produkte gebruik word, laag bly, is dit belangrik om daarop te let dat die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie (FDA) nie die inhoud van voedingssupplemente analiseer voordat dit verkoop word nie. op die mark.
As jy bloedverdunningmedisyne soos coumadin gebruik of 'n bloedingstoornis het, moet jy noni vermy. Noni kan ook met ander medikasie en behandelings, soos fenitoïen, UGT (uridine 5'-difosflukuronosyltransferase), en chemoterapie en bestralingsterapie saamwerk.
Noni is nie getoets vir veiligheid by swanger vroue, verpleegmoeders, kinders en mediese toestande of medikasie nie. U kan wenke kry oor die gebruik van aanvullings hier.
Die afhaal
Terwyl daar interessante laboratoriumnavorsing oor noni-uittreksels is, beweer hulle dat hulle kanker, diabetes of enige ander toestand in mense kan beveg, nog nie wetenskaplik bewys moet word nie. As jy dit nog oorweeg om dit te probeer, moet jy met jou gesondheidsorgverskaffer praat om te bespreek of dit geskik is vir jou.
> Bronne:
> Aziz MY, Abu N, Yeap SK, et al. Kombinatoriese Sitotoksiese Effekte van Damnacanthal en Doxorubisien teen Menslike Borskanker MCF-7-selle in Vitro. Molekules. 2016 14 September; 21 (9).
> Huang C, Wei YX, Shen MC, Tu YH, Wang CC, Huang HC. Chrysien, oorvloedige in Morinda citrifolia Vrugte-water-EtOAc Uittreksels, gekombineer met Apigenin Synergisties Induced Apoptosis and Inhibited Migration in Human Breast and Liver Cancer Cells. J Agric Food Chem. 2016 1 Junie; 64 (21): 4235-45.
> Lim SL, Mustapha NM, Goh YM, Bakar NA, Mohamed S. Metastasized longkanker onderdrukking deur Morinda citrifolia (Noni) blaar in vergelyking met Erlotinib via anti-inflammatoriese, endogene antioxidant response en apoptotiese gene aktivering. Mol Cell Biochem. 2016 Mei; 416 (1-2): 85-97.
> Sharma K, Pachauri SD, Khandelwal K et al. Anticancer Effekte van Uittreksels uit die Vrugte van Morinda Citrifolia (Noni) in Borskanker Cell Lines. Drug Res (Stuttg). 2016 Maart; 66 (3): 141-7.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.