Glutenvrye kinders is bly: Daar is 'n toenemende verskeidenheid keuses in glutenvrye kinders se graan.
Maatskappye soos Nature's Path het die afgelope paar jaar glutenvrye graanprodukte vir kinders geproduseer, maar hoofstroomgraanvervaardigers spring op die glutenvrye kinders se graanvragmotor, neem ou gunstelinge en verwyder die bygevoegde gluten.
Glutenvrye kinders kan steeds hul ou gunstelinge geniet, plus hulle kan 'n paar nuwe glutenvrye kinders se graan in sjokolade-, kaneel-, vrugte- en heuninggange probeer. Sommige bevat minder suiker as ander , maar die meeste het genoeg versoeter om 'n glutenvrye kind met 'n soet tand te versorg.
1 - EnviroKids Organiese Granen
EnviroKidz, 'n produkgroep aangebied deur Nature's Path Organic, bied sewe verskillende glutenvrye graanvleis: Jungle Munch, Chocolate Choco Chimps, Gorilla Munch, Koala Crisp, Leapin Lemurs, Amazon Frosted Flakes and Panda Puffs. Geen bevat hawer nie.
Alle EnviroKidz-graankosse kom in kleurvolle pakkette vir dieretuine. Hulle bevat ook heelgraan met lae suiker en minimale natrium bygevoeg.
Nature's Path maak ook Whole O se graan, 'n graan- en rysgebaseerde graan wat dalk 'n glutenvrye kind kan geniet wat O-vormige graan mis.
meer
2 - General Mills 'Chex Graan
Alhoewel die meeste Chex-graankosse (ses in totaal) glutenvry is (koop nie Wheat Chex, aangesien dit nie glutenvry is nie), is twee Chex-graankosse waarskynlik glutenvrye kinders: Chocolate Chex en Cinnamon Chex.
Beide Chocolate Chex en Cinnamon Chex glutenvrye kinders se graan is gebaseer op volgraanrys, en elkeen bevat sowat 8 gram suiker per porsie.
Maak seker jy kry 'n boks met die etiket "Glutenvrye". Alhoewel Chex al 'n ruk lank glutenvry is, weet jy nooit wanneer 'n winkel dalk 'n ou, nie-glutenvrye voorraad kan hê nie.
meer
3 - Na-Kakaobiete en Vrugtige Kiezelblare
Flintstones-tema Post Fruity Pebbles and Cacao Pebbles is aangename kinders sedert die 1970's, en Post het glutenvrye kinders gelukkig gemaak toe dit die gluten van hierdie rysgebaseerde graankos verwyder het om nog twee hoofstroom-glutenvrye kinders se graanopsies te skep.
In sy herformulering het Post ook die suiker in beide graan tot 9 gram per porsie verminder. Maak seker dat die boks wat jy koop, 'n groot blou "Gluten-Free!" Bevat. Banner oor die boonste voorkant - Vrugtige en Kakaobitjies is die enigste twee Kiezelgraanjies wat tans glutenvry is.
meer
4 - Glutino Granen
Een van Glutino se graankosse sal moontlik 'n skare glutenvrye kinders hê: Frosted Sensible Beginnings Grain.
Hierdie graan maak 'n ordentlike plaasvervanger vir Kellogg se graanvleis, wat nie glutenvry is nie.
Glutino's Frosted Sensible Beginnings Graan is koring-gebaseerde. Glutino toets sy produkte om seker te maak hulle bevat minder as 20 dele per miljoen gluten.
meer
5 - Cheerios
Cheerios noem nou vyf van sy graanvrye glutenvrye, en natuurlik is die O-vormige graanstukke natuurlik 'n meerjarige kind se gunsteling. (Wees bewus daarvan dat kindervriendelike Chocolate Cheerios en Fruity Cheerios nie glutenvry is nie .)
Algemene Mills (Cheerios 'vervaardiger) het egter in produksieprobleme met sy glutenvrye Cheerios ontstaan wat koringmeel in sy toevoerketting toegelaat het. Dit het gelei tot 'n beduidende gluten-kruisbesmetting in talle bokse Cheerios en het siektes opgedoen, talle mense wat suikersiekte en glutengevoeligheid het.
Alhoewel die maatskappy sê dat dit hierdie tekortkominge reggemaak het en maatreëls ingestel het om die probleem weer te voorkom, beveel baie kenners in die glutenvrye gemeenskap nie Cheerios aan vir kelieës en glutengevoelige mense nie.
As jy besluit om Cheerios in elk geval te probeer, wees bewus daarvan dat hulle hawer bevat ( sommige mense met celiac of gluten sensitiwiteit kan ook nie hawer duld nie ). Gaan stadig, en kyk versigtig vir enige reaksie voordat jy meer Cheerios by jou kind se dieet voeg.