Geniet hierdie nageregte van ys, fro-yo bars, en nog baie meer
Daar is nooit 'n verkeerde tyd vir ys en popsicles nie. Dik suikeragtige, hoë-kalorie-opsies vir hierdie heerlike alternatiewe.
Verligte: Die lekker-vir-jou-roomys
1/2 koppie: 60 tot 100 kalorieë, 1,5 tot 6g vet
1 pint: 240 tot 400 kalorieë, 6 tot 24g vet
Daar is baie waardige teenstanders in die "eet die pint", hoëproteïen-ys-arena, maar Verligte is die duidelike wenner.
Niks klop die ryk romigheid van hierdie lae-kaloriebehandeling nie. My gunsteling geur is Caramel Havermoutkoekie Crunch, met sy karamel- en koekie-meng-ins. En met 100 kalorieë of minder per 1/2 koppie, kan jy regtig die hele pint eet. Wie wil in elk geval 'n bak en roomys skuur?
Nog beter: Elke porsie het sowat 7 gram proteïene (byna 30 gram per pint) en die suikerinhoud is laer as die proteïen. Dit is een van die gesonder maniere om jou soet tand te bevredig .
Eenvoudig Popsicle
1 pop: 40 kalorieë, 0g vet
Nie in ys nie? Geen probleem! Ek is lief vir klassieke bevrore vrugtepoppe, maar ek is nie 'n groot fan van hoë-fruktose-mieliesiroop en oormatige hoeveelhede suiker nie. Ook is dit nie eenvoudig Popsicle nie.
Hierdie lyn word gemaak met regte rietsuiker en die kleur kom van natuurlike bronne. Die pops is beskikbaar in vier verskillende smaakpakkies: Aardbei-Banana en Mango; Berry and Pineapple; Oranje, Kersie en Druif; en Aardbei en Framboos.
Soveel verskeidenheid, dit is die moeite werd om met 'n vriend te deel!
Yasso Bevrore Griekse Yoghurt Bars
1 bar: 80 tot 130 kalorieë, 0 tot 6g vet
Voorgedeelte soete lekkernye is 'n groot oorwinning in my boek, en hierdie Yasso-Griekse Yoghurt Bars is indrukwekkend groot. Geniet 'n bevredigende gedeelte van romerige hoë proteïen-Griekse Fro-Yo in 15 lekker geure.
Probeer hulle almal!
Ek is mal oor die Chocolate Chip Cookie Dough. En grondboontjiebotterliefhebbers: Jy moet die Peanut Butter Cup probeer. Dit is sjokolade-gedoop romerige grondboontjiebotter-bevrore jogurt, net soos 'n bevrore Reese's op 'n stok! Dit is een manier om jouself jogurt te jazz .
All-Natural GoodPop Frozen Pops In Orange N 'Cream
1 bar: 80 kalorieë, 4,5 g vet
Onthou Creamsicles en hul perfekte mengsel van taart sitrus en romerige vanielje? Wel, GoodPop het 'n natuurlike weergawe met slegs 80 kalorieë per pop. Hierdie behandelings is glutenvry en suiwelvry ... Meer soos Groot Pop!
Die soet vanielje roomvulling word gemaak met klapperroom en die oranje buite is gemaak van lemoensap. Dis 'n bederf waarmee jy goed kan voel.
Kyk na GoodPop se ander aanbiedinge: Aardbei Lemonade, Banaan Kaneel, en nog baie meer! (Nie al hul rasse is vegan nie, maar hulle is almal ongelooflik lekker en gemaak van natuurlike bestanddele.)
Skinny Cow Ice Cream Sandwiches
1 toebroodjie: 150 tot 190 kalorieë, 2 tot 10g vet
Skinny Cow het onlangs die bestanddele skoongemaak in hierdie uitstaande bevrore nagereglyn, wat hierdie gewilde toebroodjies selfs meer wenslik maak. Om 'n klassieker te hê? Pak 'n Vanilla Gone Wild Toebroodjie. Of gee jou smaakpapegaaie 'n avontuur met Cinnamontastic Snickerdoodle en Completely Crush-Worthy Cookies 'Cream.
Chocoholics: Jy moet ook die sjokolade-gedoopte toebroodjies probeer. Hierdie reël word net beter!
My / Mo Mochi
1 stuk: 110 kalorieë, 3 tot 3,5 g vet
Het jy probeer om 'n roomys te hê? Dit is 'n Japannese behandel wat basies 'n bal ryk, romerige roomys is wat in deeglike goedheid toegedraai word. Hierdie klein ouens is lekker, pre-portioned, en so oulik. Hulle kom in opwindende geure soos Ripe Strawberry, Sweet Mango, en Mint Chocolate Chip.
Die ys self is soet en romerig terwyl die buitekant sag en soet is. Dis soos 'n roomysbonbon! Plus, die deeglike buitekant hou die binnekant van smeltend vinnig.
Genie en lekker!
As jy op soek is na 'n nie-gevriesde nagereg, sal 'n bietjie kreatiwiteit jou 'n lekker behandel vir minder as 200 kalorieë gee .
Vir skuldvrye resepte, kosfoute, wenke en meer, teken gratis gratis daaglikse e-posse in, of besoek Hungry Girl!