Selfs Gesonde Atlete kan Binge en Purge
Atlete ondervind geweldige druk om te presteer en baie voel druk om 'n sekere liggaamsvorm of gewig te bereik wat hulle in die media of in fiksheidstydskrifte sien. Atlete wat kompeteer in sport wat voorkoms, beweeglikheid of spoed beklemtoon (gimnastiek, hardloop, stoei, figuurskaats of perdewedrenne) is dikwels geneig om 'n eetversteuring te ontwikkel as wat nie-atlete of atlete in sport is wat spiermassa en grootmaat benodig. (sokker, kragopheffing, ski).
Wanneer 'n atleet na ongesonde uiterstes gaan om 'n besondere en onnatuurlike liggaamsvorm en gewig te bereik, loop dit die risiko om beide fisiese en sielkundige gesondheidskwessies te ontwikkel, insluitend eetversteurings . Bulimia is een so 'n eetversteuring wat 'n siklus van binging en skoonmaak beskryf. Bulimie kan begin wanneer beperkende diëte misluk, of die gevoel van honger wat geassosieer word met verminderde kalorie-inname, lei tot binge-eet. In reaksie op die binge kan 'n atleet skuldig voel en sukkel deur braking of lakseermiddels, dieetpille en dwelms te gebruik om vloeistowwe te verminder. Atlete kan afwissel tussen periodes van binging en kalorie beperking of dwang oefening om gewig te verloor. Pasiënte gediagnoseer met bulimie gemiddeld ongeveer 14 episodes per week. Oor die algemeen, mense met bulimie het 'n normale tot hoë normale liggaamsgewig, maar dit kan wissel met meer as 10 pond as gevolg van die binge-purge siklus.
Die werklike bedreiging vir 'n atleet met 'n eetversteuring is die uiterste stres wat op die liggaam geplaas word.
Die oefening van selfhongersnood, suiwering of obsessiewe oefening het 'n nadelige uitwerking op prestasie. Die proses van binging en reiniging lei tot verlies van vloeistof en lae kaliumvlakke, wat uiterste swakheid kan veroorsaak, asook gevaarlike en soms dodelike hartritmes.
Gesondheid Komplikasies van Bulimia
- Lacerasie van die mondholte (besering as gevolg van self-geïnduseerde braking)
- Esofageale ontsteking (suur van braking irriteer die esofagus)
- Oesofageale trane en breuke (krag van braking kan die trane in die slukderm veroorsaak)
- Tandheelkundige erosie (suur van braking verouder die tandheelkundige emalje)
- Wanvoeding.
- Abnormale hartritmes (aritmieë en bradikardie)
- Lae bloeddruk.
- dehidrasie
- Elektrolytwanbalans
- Amenorree (onderbreking van die menstruele siklus)
Tekens en simptome van bulimie
Identifisering van atlete met 'n eetversteuring is nie maklik nie. Hulle is dikwels geheimsinnig of blameer hul eet- en oefenregime op hul opleidingsdoelwitte. Meer pasiënte word geïdentifiseer deur persepsiewe afrigters, spanmaats, vriende of familielede wat 'n atleet sien wat gewig verloor, buite hul normale oefenprogram oefen, of te veel besig raak met kos en gewig. Sommige waarskuwingstekens:
- Oormatige gewigsverlies of wins
- Wees te bekommerd oor jou gewig
- Besoek die badkamer na etes
- depressie
- Oormatige dieet, gevolg deur binge-eet
- Altyd kritiek op jou liggaam
Die Vroulike Atleet Triade
Vroue-atlete met eetversteurings pas dikwels in 'n toestand wat die vroulike atleet-triade genoem word, 'n kombinasie van:
- Lae energie beskikbaarheid ( eetversteurings )
- Menstruele onreëlmatighede
- Swak bene (verhoogde risiko van stresfrakture en osteoporose)
Hierdie poging om liggaamsvet deur uiterste maatreëls te verminder, lei nie net tot verminderde oefenprestasie nie, maar kan lei tot ernstige gesondheidskomplikasies. Nutriënttekorte en vloeistof / elektrolietwanbalans van lae voedselinname kan lei tot verhoogde risiko van frakture, siekte, verlies van voortplantingsfunksie en ernstige mediese toestande soos dehidrasie en hongersnood. Die mediese komplikasies van hierdie triade behels feitlik elke liggaamsfunksie en sluit die kardiovaskulêre, endokriene, reproduktiewe, skelet-, gastro-intestinale-, renale- en sentrale senustelsels in.
Behandeling vir 'n eetversteuring
Eetversteurings in 'n atleet is ernstig en kan lewensbedreigend raak as dit onbehandel word.
Bulimia is 'n ernstige gesondheidsorg wat dikwels professionele hulp nodig het om te oorkom. Identifisering van die tipe eetversteuring is 'n noodsaaklike eerste stap om die regte hulp te kry.
Bronne:
Anorexia Nervosa en Verwante Eetversteurings, Inc (ANRED), 2005. Eetstoornisse - Pasiëntinligting. Nasionale Vereniging van Anorexia Nervosa en Geassosieerde Disorders.