Sommige atlete is meer geneig om eetversteurings te ontwikkel
Atlete is geneig om hoogs mededingende en gedissiplineerde individue te wees wat grootliks gaan presteer om in hul sport te presteer. Hierdie persoonlikheidstipe gekombineer met die verwagtinge van spanmaats en afrigters, sowel as toeskouers, kan hulle 'n hoër risiko hê om 'n eetversteuring as die gemiddelde persoon te ontwikkel.
Atlete wat kompeteer in sportsoorte wat voorkoms beklemtoon of spoed, ligheid, behendigheid en vinnigheid vereis, het 'n groter risiko om 'n eetversteuring te ontwikkel as wat nie-atlete of atlete in sport is wat spiermassa en grootmaat benodig.
Watter atlete het die meeste risiko's vir eetversteurings?
Eetversteurings is die algemeenste by atlete wat aan die volgende sportsoorte deelneem:
- ballet en ander dans
- figuurskaats
- gimnastiek
- hardloop
- swem
- roei
- perderesies
- stoei
Watter eetversteurings is die algemeenste in atlete?
Beide mans en vroue is vatbaar vir eetversteurings, hoewel 'n groter persentasie eetversteurings by vroue voorkom. Die drie mees algemene eetversteurings wat by atlete voorkom, is:
Die werklike bedreiging vir 'n atleet met 'n eetversteuring is die uiterste stres wat op die liggaam geplaas word. Die oefening van self-hongersnood, suiwering of obsessiewe oefening het 'n nadelige uitwerking op prestasie. Die proses van binging en reiniging lei tot verlies van vloeistof en lae kaliumvlakke, wat uiterste swakheid kan veroorsaak, asook gevaarlike en soms dodelike hartritmes.
Die Vroulike Atleet Triade
Vroue-atlete met eetversteurings pas dikwels in 'n toestand wat die vroulike atleet-triade genoem word, 'n kombinasie van:
- Lae energie beskikbaarheid
- menstruele onreëlmatighede, soos amenorree .
- Swak bene (verhoogde risiko van stresfrakture en osteoporose)
Hierdie poging om liggaamsvet deur uiterste maatreëls te verminder, lei nie net tot verminderde oefenprestasie nie, maar kan lei tot ernstige gesondheidskomplikasies. Nutriënttekorte en vloeistof / elektrolietwanbalans van lae voedselinname kan lei tot verhoogde risiko van frakture, siekte, verlies van voortplantingsfunksie en ernstige mediese toestande soos dehidrasie en hongersnood.
Die mediese komplikasies van hierdie triade behels feitlik elke liggaamsfunksie en sluit die kardiovaskulêre, endokriene, reproduktiewe, skelet-, gastro-intestinale-, renale- en sentrale senustelsels in.
Baie atlete glo verkeerdelik dat hulle nie aan osteoporose blootgestel word nie, want hulle oefen en oefen is bekend om bene te versterk. Navorsing toon egter dat oefening alleen nie beenverlies voorkom nie. Onomkeerbare beenverlies begin binne ses maande tot twee jaar van die verlies van menses. Nog 'n negatiewe gevolg van eetversteurings is die noue verband met depressie.
Identifisering van atlete met 'n eetversteuring is nie maklik nie. Hulle is dikwels geheimsinnig of blameer hul eet- en oefenregime op hul opleidingsdoelwitte. Meer pasiënte word geïdentifiseer deur persepsiewe afrigters, spanmaats, vriende of familielede wat 'n atleet wat gewig verloor, oefen buite hul normale oefenregime of te veel besig hou met kos en gewig.
Waarskuwingstekens van 'n eetversteuring
- Besorgdheid met kos en gewig
- Herhaalde kommer uitgespreek oor vet
- Toenemende kritiek op jou liggaam
- Gereelde eet alleen
- Gebruik van lakseermiddels
- Reis na die badkamer tydens of na etes
- Deurlopende drink van dieetkos of water
- Kompulsiewe, oormatige oefening
- Klaar om altyd koud te wees
Kry Hulp - Eetversteuringsbehandeling
Eetversteurings in 'n atleet is ernstig en kan lewensbedreigend raak as dit onbehandel word. Om die tipe eetversteuring te identifiseer, is noodsaaklik om die regte hulp te kry.
Bronne:
Nasionale Vereniging van Anorexia Nervosa en Geassosieerde Disorders.
Anorexia Nervosa en Verwante Eetversteurings, Inc (ANRED), 2005. Eetstoornisse - Pasiëntinligting.