1 - Ontdek die beste Pinterest-rekeninge vir fiksheid
Wanneer dit kom by die vind van gratis en effektiewe oefensessies, is sosiale media-webwerwe soos Pinterest 'n skatkis van inligting. Trouens, Pinterest is een van die maklikste en mees omvattende hulpbronne vir die vind van visuele oefensessies en fiksheidswenke. As jy splinternuut is vir Pinterest, hier is hoe jy begin:
- Begin deur die werf as 'n soekenjin te gebruik om na jou gunsteling soorte oefeninge te soek, soos joga-, HIIT-, Pilates-, dans- of sterkte-opleidingsprogramme.
- Plak jou gunsteling penne op jou eie virtuele penne . U kan u penne enige tyd vanaf u eie dashboard verkry.
- Volg hoëgehalte-fiksheidrekeninge sodat jy voortdurend nuwe programme en wenke kan aanwend.
Stap drie is moontlik die belangrikste. Deur groot rekeninge te vind en te volg, het jy altyd nuwe en interessante inligting wanneer jy jou Pinterest-profiel oopmaak. Om te begin, kyk na die volgende bladsye. Hulle word elke keer deur kundiges ondersteun, hulle word gereeld opgedateer, en hulle het altyd nuutste inligting om jou op hoogte te hou van jou spel.
2 - SparkPeople
Die SparkPeople webwerf is toegewyd om mense te help om die gesonde manier te verloor, en hul Pinterest-rekening weerspieël die webwerf noukeurig. Jy kan oefensessies, motivering en gesonde resepte in die algemeen vind as jy hulle 'n gevolg gee.
3 - Dit is fiks oefensessies
Laura, 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter, en die stigter van This is Fit Workouts, is toegewyd aan die hou van oefensessies vinnig, pret en effektief. Volg haar bladsy vir 'n dosis vinnige oefensessies met 'n kant van goeie humor.
4 - Kry Gesond U | Chris Freytag
Chris Freytag, 'n bekende fiksheidskenner, gee haar aandag aan vroue en ma's. Afgesien van haar sterre inhoud, help hierdie fokus haar sterk gevolg op Pinterest verduidelik, waar die gebruikersbasis hoofsaaklik vroue is.
5 - MyFitnessPal
MyFitnessPal het mense gehelp om jare lank gesond te word, en hul Pinterest-bladsy bied nog meer hulpbronne vir hul ondersteuners. Jy kan gesonde eetwenke, resepte en allerhande oefensessies vind deur hul bladsy te volg.
6 - Greatist
Greatist hou dit reg op gesondheid en welsyn, en hul Pinterest-gevolg van bykans 600,000 dui beslis daarop dat hulle iets reg doen. Terwyl hul Pinterest-bladsy 'n bietjie van alles bied, gee spesiale aandag aan hul sterkte opleiding, mans se gesondheid en fiksheid, liggaamsgewig oefeninge, en oefensessies en fiksheid planke-daar is baie goeie dinge daar!
7 - FitFluential
FitFluential doen 'n goeie taak om nie net hul eie fiksheidinhoud te deel nie, maar om inhoud van 'n groot groep FitFluential Ambassadors te verkry - 'n groep duisende gesondheids- en fiksheidsbloggers. Jy kan vol vertroue hê dat jy 'n wye verskeidenheid inhoud sal kry deur hierdie bladsy te volg.
8 - Fit Bottomed Girls
Die stigters van Fit Bottomed Girls is professionele joernaliste en gesertifiseerde fiksheidskenners wat werklik toegewyd is om die beste van die beste te deel. Met byna 'n miljoen Pinterest-volgelinge is dit duidelik dat die inhoud wat hulle deel, relevant en waardeer word deur ondersteuners.
9 - Jessica Wall
Soos Fit Bottomed Girls, is Jessica Wall's Pinterest-inhoud baie invloedryk. Sy het amper 800,000 volgelinge en deel alles van oefensessies tot volhoubare lewende wenke en 'n maklike glimlag raad.
10 - Fitbie
Fitbie is die Pinterst-bladsy vir Rodale Wellness-die Rodale wat ook verantwoordelik is vir Men's Health Magazine, Women's Health Magazine, Voorkoming, Fietsry, ensovoorts. Met ander woorde, hulle is joernalisties verantwoordelik en verswelg in die fiksheidsplek.
11 - POPSUGAR Fitness
POPSUGAR Fitnesspennetjies bevat groot oefensessies en gesonde resepte, selfs hul inhoud in maklik toeganklike twee-week-uitdagings wat almal op individuele borde georganiseer word, afgebreek. Dit maak dit veral maklik om programme en oefensessies te vind en te volg wat toegespits is op spesifieke doelwitte. Daarbenewens het hulle borde soos Inspirerende Joga Foto's en Funny Fitness om dinge interessant te hou.
'N Woord Van
As jy Pinterest probeer en ontdek, is dit net nie vir jou nie (nie alle sosiale media-webwerwe is vir almal nie), moenie die ander maniere waarop jy sosiale media kan gebruik om jou gemotiveerd te hou, oordink nie. Byvoorbeeld, as jy op Facebook is, sluit 'n paar Facebook-groepe aan . Of as jy van YouTube hou , probeer om saam met gratis oefensvideo's van hoëgehalte-instrukteurs te volg. Sosiale webwerwe is 'n goeie manier om nuwe oefeninge te leer, om met gelyke indiwidue te verbind, en bly geïnspireer op jou fiksheidsreis.