Besoek hul webwerf
Daily Burn is 'n slanke, goed ontwerpte oefenwebwerf met 'n groot verskeidenheid oefensessies en programme, of jy nou van dag tot dag wil kies of 'n oefensessie kies of 'n program wat deur een van Daily Burn se persoonlike afrigters ontwerp is, probeer.
Die mees herkenbare van die opleiers is Bob Harper, van The Biggest Loser bekendheid, en vir $ 12,95 per maand kry jy onbeperkte toegang tot sy en ander programme, alles beskikbaar op omtrent enige toestel wat jy jou kan voorstel - Jou slimfoon, tablet, rekenaar of TV.
Kenmerke
Prys : $ 12,95 / maand met 'n gratis toets
- Lewende daaglikse oefensessies - Elke dag kry jy 'n nuwe lewendige oefensessie wat 24 uur op aanvraag beskikbaar is. Jy kan deelneem aan ander gebruikers in 'n klets terwyl jy uitwerk, wat so cool is
- U eie persoonlike afrigter kan u enige tyd oor oefensessies, dieet en meer kontak
- 'N Daaglikse maaltydplan met voorgestelde maaltye en gesonde versnaperinge
- Toegang tot die daaglikse lewe, 'n webwerf wat meer insiggewende artikels bevat oor alles van fiksheid en gesondheid tot lewenstyl en die opspoor van programme
- 'N Biblioteek waar jy kan tred hou met die oefensessies wat jy voltooi het
- 'N Groot verskeidenheid programme om van te kies. Sommige is 'n paar weke lank en wissel van joga en kardio na Pilates en kern
Jy het ook die vermoë om te laat Daily Burn kies 'n oefensessie program wat jou die beste pas.
Die basiese
Ek onthou wanneer die Daily Burn 'n groot, ingewikkelde dopwebwerf was, met alles van etensopsporing na oefensessies na kalenders en meer.
Hulle het dit regtig gestroomlyn sodat dit basies meer oor oefensessies as enigiets anders is.
As jy inteken, kan jy 'n 30-dae gratis proeftydperk kry. Dit is 'n lekker funksie, en as jy jou profielinligting invul, het jy die opsie om Daily Burn 'n program vir jou te laat kies.
Byvoorbeeld, as jy sê jy is gevorderd en jy wil 60 minute oefensessies hê, sal hulle waarskynlik Bob Harper se program, Black Fire, aanbeveel.
Sodra jy registreer vir 'n program, kry jy 'n week se oefensessies en 'n voorgestelde daaglikse maaltydplan. Dit sluit in 'n paar resepte, maar geen reële kalorie tellings of voedingstowwe nie.
Die gebruik van Daily Burn is maklik. Jy kan dit op jou rekenaar, Apple TV, Roku, jou slimfoon of tablet en net oor enige ander gadget daar buite wat met jou TV verbind word, en jy kan dinge sien.
Die programme
Die ware vleis van Daily Burn is sy groot verskeidenheid programme . Eerder as om 'n lys oefensessies te bied (wat eerlik sal ook lekker wees), word alles verpak in programme wat van 2 weke tot 8 weke duur. Hulle het vanselfsprekend killer programme, as die name enige aanduiding is - Inferno, Live to Fail en Bob's Black Fire, om 'n paar te noem.
Hulle het een program spesifiek vir beginners wat ek regtig wil. Dit is baie goed deurdink, met baie beginners deur verskillende fases van fiksheid, begin met mobiliteit en stabiliteit en werk jou pad na meer strawwe oefensessies.
Die Voeding
Elke program kom met sy eie voedingsfokus. Beginners fokus byvoorbeeld meer op die skep van gesonde gewoontes, eet elke dag ontbyt, eet meer groente, eetgewoontes, ens. Hulle bied daaglikse maaltydplanne, maar hulle gee ook baie opsies om van jou eie maaltye te kies.
Voordele en nadele
voor
- Slick, Clean Interface - Ek is lief vir die voorkoms van die werf en die feit dat die bladsye nie oorlaai word met te veel skakels, advertensies of inligting nie.
- Maklik om te gebruik - Dit kan nie makliker wees om aan te meld en aan die gang te kom nie
- Daaglikse oefensessie - Ek hou van die lewendige oefensessie, wat jou 'n kans gee om met ander te oefen - goed soort
- Groot programme en oefeninge - ek is mal oor die verskeidenheid van die programme
nadele
Ek het nie baie klagtes oor Daily Burn nie. Ek hou van die uitleg van die webwerf, ek dink die oefensessies is goed en die programme is nuttig. As ek een ding gehad het wat ek sou wou hê, sou dit die vermoë wees om enige oefensessie te doen wat ek wil hê.
Sodra jy 'n program kies (of dit is vir jou gekies), is die enigste manier om toegang tot enige ander oefensessie te kry om jou program te verander.
Die mag is net die persoonlike afrigter in my. Ek vind dit moeilik om 'n program te volg presies soos dit aan my gegee is.
Overall, Daily Burn is 'n goeie keuse vir mense wat 'n gestruktureerde program wil volg en daar is soveel verskillende oefensessies, instrukteurs en programme. Almal kan iets vind wat vir hulle werk.
Besoek hul webwerf