Beëindigde Wireless Activity Monitor en Sleep Tracker
Die Fitbit One was 'n middellyf clip model wat in die herfs van 2017 gestaak is. Fitbit sal voortgaan om die Fitbit One te ondersteun. Dit was 'n goeie keuse uit die Fitbit-familie van aktiwiteit spoorsnyers
Fitbit se ander snybandklipmodel is die Fitbit Zip , wat minder funksies het, maar nie herlaai nie. Die Fitbit Flex 2 en Alta is 'n polsbandmodel, maar die spoorsnyer kan verwyder word en gedra word in baie soorte toebehore, insluitend tweedeparty-bandjies.
Die Flex 2 het geen nommer vertoon terwyl die Alta nie. Een van hierdie is 'n goeie keuse as jy die gevorderde kenmerke van slaapopsporing en outomatiese oefensessie-opsporing wil hê.
Die basiese beginsels van Fitbit One
Jy kan die Fitbit One geniet of jy dit sinkroniseer met die foonprogram of jy sinkroniseer dit draadloos met jou rekenaar met 'n USB-dongle
Wat jy met Fitbit kry, is 'n uitstekende drie-assige versnellingmeter wat stappe, afstand, kalorieë, aktiewe minute en trappe opneem. U kan ook u slaapkwaliteit nagaan, en u kan stille alarms instel om dit te laat vibreer en op te wek of u te waarsku.
Jy kan Fitbit One dra en gebruik as 'n voetmeter en sien jou trappe, afstand, trappe klim en kalorieë wat deur die dag verbrand word op die skerm. Dit het ook 'n blom aanwyser wat wys hoe aktief jy die afgelope paar uur was. Dit groei namate jy meer beweeg.
Fitbit het 'n herlaaibare battery wat tot 14 dae kan duur.
Jy herlaai dit deur in 'n USB-dongle (ingesluit) aan te sluit wat aan 'n rekenaar of 'n USB-stekkeradapter gekoppel is.
Dra die Fitbit One
Die Fitbit One is voorsien van 'n vervangbare silikoonmou met 'n band clip. Jy kan die Fitbit One op jou middellyf dra, dra dit in 'n sak, knip dit aan jou bra of nek, of dra dit as 'n hanger.
Die meganisme is akkuraat sonder om bekommerd te wees oor posisie.
Om slaapkwaliteit op te spoor, gly jy die Fitbit uit sy mou en in 'n polsband om snags te dra. Maar dit werk ook goed vir die meeste mense wat snags in hul nagga of onderklere geknip is.
Twee maniere om jou data op te laai
Soos met al die Fitbit-modelle, kan jy jou Fitbit One opstel en dit met 'n foonprogram of met 'n USB-ontvangerstok wat aan 'n Mac of PC geheg word, met die Fitbit Connect-sagteware geïnstalleer word. Dit sal outomaties jou data oplaai wanneer jy binne 20 voet van daardie rekenaar is. Met die foonprogram kan jy gereeld of op aanvraag sinkroniseer.
Fitbit Dashboard funksies
Jy hoef nie 'n deurlopende intekening te betaal om jou data op die Fitbit Dashboard of die Fitbit-program op te spoor nie. U kan daaglikse, weeklikse, maandelikse en jaarlikse totale en grafieke vir stappe, afstand, vloere klim, kalorieë verbrand, aktiewe tyd , slaapkwaliteit, gewig en ander gesondheidsnyers. Jy kan aktiwiteite teken wat jou Fitbit nie dop nie, soos fietsry. Jy kan sien hoe jy jou dag bestee het in persentasies sitentiese tyd, ligte aktiewe, redelik aktiewe en baie aktiewe tyd.
Badges en Sosiale
Jy verdien kentekens vir jou daaglikse en leeftydmylpale vir jou aantal stappe, myl en vloere.
U kan ander Fitbit-gebruikers as Vriende aanvaar en hulle weeklikse totale sien en hulle moedig, en u kan ook uitdagings aanpak.
Voedsel Dagboek en Dieetplan
Jy kan die Fitbit Dashboard en die program gebruik as 'n kosdagboek, wat kos uit hul databasis of jou eie persoonlike kos invoer. Hulle het 'n Voedselplan funksie en 'n kalorieë in / kalorieë uit gauge om jou te help om jou dieet te volg. Die kalorie nommer wat jy op jou Fitbit sien, sluit jou basale metaboliese tempo in , die kalorieë wat jy selfs in rus verbrand. Dit is bedoel om gebruik te word as deel van 'n totale daaglikse kaloriebalans, eerder as om slegs oefeningskalorieë te verbrand.
Slaap dop en stille alarms
U kan tot agt vibrerende stille alarms opstel, en bestuur dit vanaf die program of die Dashboard.
Terwyl sommige van die meer gevorderde Fitbit-modelle, soos die Alta en Charge 2, outomaties slaap, moet jy begin en stop die stophorlosiefunksie op die Fitbit One om 'n slaaptyd op te neem. Jy sien 'n grafiek van jou slaaptyd en ontwakingstye gedurende die nag. Jy kry die totale tyd in die bed, tyd om aan die slaap te raak, tye wakker en werklike slaaptyd. Dit volg nie diepe slaap teen ligte slaap soos sommige ander spoorsnyers doen nie, soos die Jawbone Up . Vergelyk sleepbewakingsaktiwiteitsmonitors .
Premium
Vir 'n fooi kan u in-diepte verslae en toegang tot 'n afrigter kry.
Speel met ander programme
Fitbit deel data met 'n uitgebreide lys van ander programme. Dit sluit in Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun en MyFitnessPal.
Wat dit nie doen nie
- Fitbit One volg nie spesifieke oefensessies nie. Jy kan die program gebruik om 'n oefensessie met jou foon se GPS op te spoor, of jy kan dit handmatig op die webwerf of program invoer om die kalorie telling te kry.
- Dit hou nie jou spoed op nie.
- Dit het geen onaktiwiteitswaarskuwings om jou te wys om elke uur te beweeg nie.
- Die stophorlosie word net gebruik om slaap te hou. U kan dit as 'n stophorlosie gebruik, maar dan moet u daardie "slaapinterval" op u dashboard wysig.
- Dit integreer nie met 'n hartklopmonitor nie
- Dit is nie waterdig nie, jy moet dit nie dra of dit in 'n bad dompel nie.
Bottom Line op die Fitbit One
Die Fitbit One was 'n goeie keuse vir diegene wat graag 'n middelbandmeter wil dra eerder as 'n fiksheidsband.
As jy nie omgee vir die slaap dop of trappe geklim het nie, dan is die Fitbit Zip ook 'n goeie keuse. As jy ' n polsbandmeter verkies, is die Fitbit Alta 'n goeie keuse, en jy kan 'n bykomstige clip koop om dit op jou middellyf te dra as jy dit verkies. Die Charge 2 en Alta HR het ingeboude hartspoeddetectoren en moet op die pols gedra word om daardie data te versamel. Al hierdie modelle volg outomaties oefensessies. Die Flex 2 is 'n opsie, maar dit het 'n vertoning van jou getalle.
Koop Fitbit One van Amazon.com
Openbaarmaking: By Fit is ons kundige skrywers verbind tot die ondersoek en skryf van deurdagte en redaksioneel onafhanklike resensies van die beste produkte vir u lewe en u familie. As jy wil wat ons doen, kan u ons ondersteun deur ons gekose skakels, wat ons 'n kommissie verdien. Kom meer te wete oor ons hersieningsproses .