Glutenvrye speserye

Die perfekte gids met die belangrikste handelsmerke

As jy 'n suikersiekte of glutengevoeligheid het, moet elke bestanddeel waarmee jy kook, vry wees van gluten, insluitend die speserye wat jy gebruik om jou kos te smaak. En glo dit of nie, die gedroogde speserye wat jy in die kruidenierswinkel optel of aanlyn-selfs enkel bestanddele speserye soos kaneel en basiliekruid bestel, kan met gluten gekontamineer word.

Dit beteken dat jy nie net enige speserye moet kry as jy 'n glutenvrye dieet het nie; Dit is belangrik om te koop vir diegene wat die minste waarskynlik gluten bevat.

As jy besonder sensitief is om gluten te spoor, soek diegene met glutenvrye sertifisering , wat beteken dat hulle getoets word tot minder as 10 dele per miljoen gluten en die vervaardigers volg ander beste praktyke om gluten uit die finale produk te hou.

Spice Brands wat Gluten-vry is

Hierna volg 'n oorsig van die belangrikste speserye in Amerika, plus elke maatskappy se verklaring oor die gluteninhoud en moontlike kruisbesmetting van gluten in sy produkte.