Prestasieverbeterende middels bestaan uit 'n verskeidenheid stowwe, insluitende medisyne, prosedures, en selfs toestelle wat bedoel is om atletiese sportprestasie te verbeter. Sommige van hierdie stowwe is natuurlik voorkom, maklik beskikbaar en heeltemal wettig terwyl ander vervaardig, onwettig of deur baie sportorganisasies verban word. Baie atlete, afrigters, politici en ondersteuners voel die gebruik van sekere stowwe is oneties in sport.
Om vas te stel watter stowwe egter gereguleer word, is 'n gebied van konstante debat. Baie prestasieverbeterende stowwe wat as aanvullings geklassifiseer word, word wyd bemark as "gesondheidsorgmiddels", maar het nog beperkte navorsing oor hul veiligheid of doeltreffendheid. As 'n aanvulling geklassifiseer word die inhoud van die produk en die eise op die etiket is nie deur die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie geëvalueer nie en mag nie 'n wetenskaplike basis hê nie.
Oor die algemeen kan prestasieverbeterende middels en middels (ergogeniese hulpmiddels) in die volgende gebiede ingedeel word.
Sportsupplemente, Vitamiene, en Minerale
Atlete kyk dikwels na alternatiewe voeding om op hul beste te presteer, en sportaanvullings is een manier. Die volgende is te vinde by u plaaslike gesondheidswinkels. Die meeste is nie verban nie, maar moet seker wees met jou sportbeheerliggaam.
- Proteïen is 'n noodsaaklike voedingstof wat almal behoorlik moet funksioneer. Beide atlete en sittende individue moet voldoende proteïen kry.
- Glucosamine is gebruik om osteoartritis te behandel en help kraakbeen stimuleer, alhoewel die resultate hiervan nie konstant is nie.
- Ribose is 'n suiker. Daar is duidelike bewyse wat 'n atletiese prestasievoordeel van ribose-aanvullings toon.
- Creatine het begin as 'n sportaanvulling, maar is gevind om in bejaardes te werk om spiermassa te behou. Vir sommige atlete verbeter kreatienaanvulling herhaalde aanvalle met hoë intensiteitsoefening, soos sprint, gewigoplating of kragsport.
- Glutamine (L-Glutamine) is 'n aminosuur en geklassifiseer as 'n voedingsaanvulling. Die meeste atlete neem dit om hulle te help om van oefening te herstel.
- B-vitamiene is noodsaaklik vir die liggaam om behoorlik te funksioneer, maar daar kan 'n verband wees tussen die B-vitamiene (tiamien, riboflavin, vitamien B-6, B-12 en folaat) en prestasie in hoëvlak atlete.
Verbode of gereguleerde prestasieverbeterende middels
- Amfetamiene is sentrale senuweestelselstimulerende middels wat waarskynlikheid en selfvertroue verhoog, konsentrasie verbeter, eetlus verlaag en 'n gevoel van verhoogde energie skep. Amfetamiene soos Benzedrine, Adderall en Dexedrine het 'n hoë potensiaal vir verslawing en is op die verbode stoflys van die meeste, indien nie al, sportorganisasies.
- Anaboliese Steroïede (anaboliese-androgene steroïede), is sintetiese weergawes van die manlike hormoon testosteroon. Nie-mediese gebruik van anaboliese steroïede is onwettig en verban deur die meeste groot sportorganisasies. Tog, sommige atlete bly hulle onwettig gebruik in 'n poging om sportprestasie te verbeter, ten spyte daarvan dat die gebruik daarvan ernstige gesondheidsprobleme kan veroorsaak, soos hipertensie en hartaanval. Die vervaardigde weergawe van DHEA (Dehidepiandrosterone) sowel as die ontwerpersteroïede , Androstenedione (Andro) en Tetrahydrogestrinone (THG) is almal voorlopers vir hormone, soos testosteroon, en werk op 'n soortgelyke wyse aan anaboliese enrogeniese steroïede. Dit is alle verbode middels deur bykans alle sportorganisasies.
- Kafeïen is 'n natuurlike voorkomende middel wat jare lank deur uithouvermoë gebruik word as 'n manier om alert te bly en uithouvermoë te verbeter. Alhoewel dit gewoonlik nie skadelik is nie, het dit newe-effekte en word dit deur baie sportorganisasies verban (in hoë dosisse).
- Efedrien is 'n middel wat in baie koue en griep medisyne voorkom. Dit word ook gebruik om lae bloeddruk te behandel wat mag voorkom as gevolg van ander medisyne en kan asemhaling verbeter. Tans is dit onwettig om groot hoeveelhede daarvan in die VSA te besit. Dit was een keer 'n bestanddeel wat gebruik word in dieet dwelms totdat dit gevind is hoofpyn, duiseligheid, hart onreëlmatighede, aanvalle en moontlik die dood te veroorsaak.
- Erythropoietin (EPO) is 'n natuurlike hormoon wat deur die niere geproduseer word, wat die produksie van rooibloedselle stimuleer. Hierdie hormoon kan ook vervaardig en ingespuit word. Die mees onlangse EPO is gekoppel aan die professionele fietsrywêreld. Alhoewel EPO op die lys van verbode middels voorkom, gebruik sommige eisfietsryers dit om prestasie te verhoog.
- HemAssist is 'n klas geneesmiddel wat 'n Hemoglobien-gebaseerde Suurstofdraer (HBOC) genoem word. HBOC's is eksperimentele middels wat 'n kort tydjie suurstof in die bloed dra. Hulle is ontwerp om as bloedvervangers vir trauma pasiënte op te tree. HemAssist was in die finale stadiums van kliniese toetse in 1998 toe navorsing gestaak is weens veiligheidsoorwegings.
Bronne:
Die Wêreld Anti-Doping Agentskap (WADA). WADA Verbode Lys 2010.
Tendense in voorskrif dwelmmisbruik, Die Nasionale Instituut vir Dwelmmisbruik (NIDA). NIH Publikasie Nommer 05-4881 Gedruk Julie 2001, Hersiene Augustus 2005
Anaboliese steroïedmisbruik word geassosieer met verhoogde sistoliese hipertensie risiko, The Endocrine Society, EurekaAlert, 2 April 2016.